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웰빙

오레가노 오일로 전반적인 건강을 증진하세요

4월 2 2019

우리 몸에는 최상의 음식, 오일류, 영양분만을 공급하는 것이 중요하죠. 오레가노 오일 건강한 라이프스타일에 중요한 역할을 있습니다. 천연 제품에는 다양한 이점이 있으며 수많은 질환과 신체적 문제를 방지할 있습니다.

오레가노 오일은 무엇인가요?

일반적인 통념과 달리, 오레가노 오일 대표적인 이탈리아 요리인 라자냐와 마르게리타 피자 등에 쓰이는 말린 허브로 만들지 않습니다. 전통적인 오레가노 오일은 Thymus capitatus Origanum vulgare 품종의 잎과 모두에서 추출합니다. 추출된 오일은 처리되어 일반적인 가정용(음식 재료 외용) 요리 용기에 담겨집니다.

오레가노 오일의 건강상 이점

오레가노 오일은 2~3방울만 사용하면 되므로 거의 대부분의 요리에 활용할 있습니다. 다음은 오레가노 오일 사용 얻을 있는 가장 두드러지고 널리 알려진 가지 이점입니다.

알레르기

오레가노 오일은 항히스타민제를 함유하고 있습니다. 항히스타민제는 계절성 연중 지속 알레르기를 다스리기 위해 일반약 또는 처방약 형태로 종종 구매합니다. 오레가노 오일은 자체가 강력한 항히스타민제이므로, 주변 환경과 환경적 요인으로 인한 알레르기를 줄이고 천식 등의 다른 호흡기 질환의 악화를 방지하는 도움을 줍니다.

소화 지원

나이가 들면서 몸은 새로운 식습관과 생활 방식에 적응해야 하므로 건강한 소화 기능 유지는 특히 매우 중요합니다. 오레가노 오일은 담즙 생성을 돕고, 완전하며 규칙적인 건강한 소화 기능을 증진합니다.

통증 완화

오레가노는 적절한 기초오일과 혼합한 외용으로 바르면 통증 완화에 도움이 있다고 알려져 있습니다. 오레가노 오일은 피부에 직접 바르면 따뜻한 느낌을 줍니다(기초오일과 혼합하여 사용 ). 오레가노 오일만 단독으로 사용하면 피부 자극이 증가할 있으므로 항상 기초오일과 함께 사용하세요.

염증 방지

오레가노 오일에 존재하는 화합물은 세균 감염을 방지한다고 알려져 있습니다. 오레가노 오일을 일상생활에 널리 활용하면 면역 체계를 강화할 있습니다.

항산화제

오레가노 오일은 항산화제 풍부하게 함유하고 있습니다. 오레가노 오일의 항산화제는 염증, 세포 손상 방지에 도움을 주며, 심지어 전체에서 여러 종류의 발생을 억제하는 역할을 하기도 합니다.

피부 문제

오레가노 오일로 백선, 사마귀, 구내염은 물론, 보기 흉한 피부 트러블까지 치료하세요. 오레가노 오일(희석하여 적절한 기초오일과 혼합한) 여드름 문제 개선에도 도움이 있습니다.

약간의 오레가노 오일

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