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엘렌 앨버트슨(Ellen Albertson) 박사, 공인 영양사, 공인 건강 웰빙 코치

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엘렌 박사는 심리학자, 공인 영양사, 공인 건강 웰빙 코치(National Board Certified Health and Wellness Coach), 레이키 마스터(Reiki Master), 마음챙김 자기연민 강사(Mindful Self-compassion Teacher)입니다. 미드라이프 위스퍼러(Midlife Whisperer)™로 잘 알려진 엘렌 박사는 여성이 변화의 바람을 일으켜 미래의 삶을 최고로 만들 수 있는 에너지와 자신감, 확신을 갖도록 도와줍니다. 25년 이상의 상담, 코칭, 치유 경험을 자신의 변혁하는 일에 통합적으로 적용합니다. 5권의 책을 저술했고 셀프(SELF), 베터 홈즈 & 가든즈(Better Homes & Gardens), 굿 하우스키핑(Good Housekeeping)에 글을 기고했습니다. 최근 저서로는 “중년의 삶을 흔들어라: 자신을 바꾸고 미래의 삶을 최고로 만드는 7단계(Rock Your Midlife: 7 Steps to Transform Yourself and Make Your Next Chapter Your Best Chapter)가 있습니다!


작성자: 엘렌 앨버트슨(Ellen Albertson) 박사, 공인 영양사, 공인 건강 웰빙 코치

   
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