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영양제품

강황 차의 장점 + 레시피

3월 6 2018

강황차의 소염 효과를 경험해 보세요.

강황이라는 이름으로 알려진 생강과의 밝은 색 향신료는 수천 년에 걸쳐 다양한 문화권에서 향신료로 사용되어 왔습니다. 이 향신료는 일반적으로는 아시아 카레로만 알려져 있지만, 사실 강황은 고대 의학 치료법에 사용되어 온 많은 약효 성분 중 하나입니다.

강황에는 커큐민이라는 항염증 성분의 화합물이 함유되어 있습니다. 이 향신료에는 커큐민 외에도 24종 이상의 항염증 성분의 화합물을 더 함유하고 있습니다. 이러한 화합물 중 일부는 COX-2 억제제 역할을 합니다. COX-2는 염증과 통증, 그리고 부종을 유발하는 효소입니다. 또한, 강황은 혈당 수치를 낮출 뿐 아니라 LDL이나 나쁜 콜레스테롤의 수치를 낮추는 것으로 나타났습니다.

강황으로 만든 차에는 건강을 증진하는 여러 천연 성분이 함유되어 있습니다. 계피생강 역시 강황과 동일한 항당뇨 효과와 항염증 효과, 그리고 항콜레스테롤 효과를 가지고 있습니다. 생강 역시 구토 증상 완화에 도움이 됩니다.

카옌고추에서 발견되는 캡사이신 역시 혈당을 낮추고 신진대사를 활성화하며 항염증 소염 효과와 함께 진통 효과까지 발휘합니다. 에는 세균, 바이러스와 싸우는 항균 효과가 있습니다. 코코넛 밀크 역시 항균 성분을 함유하고 있습니다. 견과류로 만든 밀크에는 다양한 미네랄과 비타민, 및 항산화제로 작용하는 오메가-3 필수 지방산이 함유되어 있습니다.

골든 밀크 또는 강황 차

재료:

방법:

  1. 모든 재료를 블렌더에 넣고 혼합하여 부드럽게 될 때까지 섞어 주십시오.
  2. 혼합된 재료를 주전자에 넣고 뜨거워질때까지 약 3-5분 가량 끓여 주십시오.
  3. 따뜻할 때 드십시오.

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