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뷰티

머리부터 발끝까지 건조한 피부에 수분을 공급하는 천연 성분

3월 22 2019

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수분이 충분한 상태를 유지하는 것은 건강의 핵심입니다. 적절한 음료를 마시는 것도 피부가 수분과 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있지만 크림과 보습제 및 기타 가정에 있는 재료를 사용해도 건조함이 느껴질 때 우리 몸을 훨씬 더 편안하게 만드는 데 도움이 될 수 있습니다.

얼굴을 위한 수분 공급: 피부에 양보하세요

대부분의 사람들은 아침에 일상적인 뷰티 관리를 시작하기 위해 주방에서 하루를 시작하지는 않습니다. 하지만 냉장고와 식품 저장고에는 건조한 피부를 개선하고 진정시킬 수 있는 효과적인 천연 피부 보습제가 많이 있습니다.

그릭 요거트

그릭 요거트는 맛있을 뿐만 아니라 훌륭한 페이셜 스킨 모이스처라이저의 역할도 합니다. 그릭 요거트의 프로바이오틱스 칼슘, 젖산 성분은 건강한 피부를 위한 완벽한 페이스 마스크를 만듭니다. 또한 그릭 요거트는 박테리아를 퇴치하여 여드름에서 탈출할 수 있게 도와줄 수 있습니다.

베이킹 소다

각질 제거는 죽은 세포를 제거하는 효과적인 방법으로 그 결과 얼굴 피부에서 보습제와 크림을 좀 더 잘 흡수하는 데 도움이 될 수 있습니다. 페이셜 클렌저에 베이킹 소다 물을 첨가한 다음 미온수로 헹궈내면 때와 각질을 부드럽게 제거할 수 있습니다.

코코넛 오일

훌륭한 천연 보습제는 코코넛 오일입니다. 코코넛 오일을 먹으면 피부에 긍정적인 건강 효과가 있지만 얼굴에서 건조한 부위에 발라주는 것도 쉽고 빠른 건강한 보습 솔루션입니다. 코코넛 오일에는 콜라겐을 지지해주는 라우르산이 함유되어 있으며 동안을 유지시켜주는 항균 및 살균 속성이 있습니다.

시어 버터

비타민 AF의 강력한 효능이 담긴 시어 버터는 건조한 피부를 완화하고 날씨와 기타 자연 요소로부터 피부를 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.

아보카도

아보카도 껍질을 버리지 말고 껍질 안쪽을 얼굴 위에 문질러보세요. 이렇게 하면 수분 공급에 도움이 될 수 있으며 피부에 A D, E 같은 비타민을 공급할 수 있습니다. 아보카도에는 노화 방지 성분도 있습니다.

오이

눈 위에 얇게 썬 오이를 올려놓으면 붓기를 가라앉히는 데 도움이 될 수 있습니다. 과 함께 오이를 갈면 페이스 마스크로도 사용할 수 있습니다.

생 꿀

아마도 사람들이 생 꿀을 페이셜 클렌저와 결부시키지 않겠지만 꿀은 피부가 건조해지지 않게 하는 훌륭한 클렌저입니다. 가열하지 않은 꿀은 항균 및 프로바이오틱 속성을 그대로 유지하므로 스킨케어 효능에 이런 속성을 더합니다. 여드름에 대한 훌륭한 치료제가 될 수 있을 뿐 아니라 피부 노화와 주름, 자극, 잡티를 예방할 수 있습니다.

버터밀크

젖산이 풍부한 버터밀크는 각질을 제거하는 데 탁월하여 피부가 스스로 생기를 되찾아 좀 더 젊어 보이도록 도와줄 수 있습니다. 또한 영양소가 풍부하여 피부에 영양을 공급하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 그저 워시클로스를 버터밀크에 담갔다가 10분 동안 얼굴 위에 올려두기만 하면 됩니다.

피마자유

피마자유는 지방산이 고농축된 놀라운 천연 보습제입니다. 피마자유는 피부에서 지방산을 빠르게 흡수하게 하고 피부에서 수분을 잡아두는 리놀레산으로 피부 장벽을 만들어 건조한 부위를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 천연 보습제를 매일 건조한 부위에 문질러서 발라주세요.

위치하젤과 장미수

위치하젤 장미수는 주방에 흔히 있는 아이템은 아니지만 일상적인 스킨케어에 들어가는 비싸지 않은 주요 성분입니다. 이 둘을 조합하면 강력한 토너가 만들어지는데 세안 후 얼굴을 팽팽하게 조여주는 역할을 합니다. 비타민 C는 장미수에 풍부하며 피부 관리에 아주 좋습니다.

손을 위한 건조한 피부 치료법은 정말 필요한 완화 작용을 합니다

우리는 매일 하는 일 중 많은 부분을 손에 의지합니다. 손이 트고 건조하고 자극을 받았거나 그냥 불편해지면 삶의 여러 면에 영향을 미칩니다. 가장 영향을 많이 받는 것으로 보이는 부위는 손가락 관절인데 수분을 공급하는 데에도 가장 어려울 수 있는 부위입니다.

올리브 오일

설거지를 한 후 또는 그저 손을 씻은 후에 올리브 오일을 손에 문지르면 아픈 부위에 수분을 가둬둘 수 있습니다. 샤워 후 또는 잠자기 전에 손에 수분을 공급하면 그 효과가 오래 지속될 수 있습니다.

설탕과 레몬

설탕과 레몬은 대부분의 주방에서 쉽게 찾아볼 수 있는 것으로 집에서 하는 손 관리에 효과가 좋을 수 있습니다. 이 두 재료는 건조한 피부에서 부드럽게 각질을 제거하여 피부가 보습제의 유익한 성분을 좀 더 잘 흡수하도록 도움을 줄 수 있습니다.

여러 천연 스킨케어 제품에는 이 원료로 들어가는 데 이것은 놀랄 일이 아닙니다. 이 천연 보습제는 사용한 다음 제거한 후에도 피부에서 수분을 증가시키도록 도와줄 수 있습니다.

라벤더와 금잔화

이 두 허브 모두 아픈 손가락과 손가락 관절에서 염증을 완화할 수 있습니다. 추울 때 야외 활동을 한 이후나 세탁 또는 설거지를 한 후, 기타 자극적인 물질을 사용한 후에 갈라짐을 경험한 분들은 시어 버터와 밀랍에 이 두 허브를 모두 넣어서 사용하면 도움이 될 수 있습니다.

발의 건조한 피부 케어 방법

우리의 느낌도 일반적으로 불편하게 느껴지는 건조함에 영향을 줍니다. 이런 천연 치료제를 사용해서 편안함을 더해보세요.

코코넛 오일

코코넛 오일이 손과 얼굴의 보습에 탁월한 것처럼 발에 대해서도 훌륭한 보호제가 될 수 있습니다. 사람들이 특히 발뒤꿈치나 발목에서 피부의 건조함을 느낄 때 코코넛 오일 층이 이런 자극을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 코코넛 오일은 예방 보전 관리제로도 사용할 수 있습니다.

바나나

발 각질 제거 스톤을 거칠어진 피부에 문지르기 전에 바나나와 풋 마스크를 몇 분 정도 사용하여 발의 굳은살을 관리해보세요.

올리브 오일, 꿀, 설탕, 레몬

올리브 오일 , 설탕, 레몬 같은 주방에 흔히 있는 재료들을 조합하여 각질을 제거하고 수분을 공급하며 치유할 수 있는 훌륭한 드라이 풋 스크럽을 만들 수 있습니다.

사리염

사리염은 특유의 치유력으로 예전부터 유명했습니다. 물을 데운 후 사리염을 조금 넣고 잘 섞은 다음 긴 하루 동안 지친 발을 담그세요. 피부가 훨씬 부드러워지고 염증이 줄어들 수 있습니다.

모이스처라이징 크림을 어디에나 바르세요

얼굴과 손, 발은 건성 피부로 고통받는 분들이 처음으로 관리하는 부위이지만 건강과 편안함을 유지하기 위해 몸의 다른 부분도 수분 공급 관리가 필요합니다. 인체에서 가장 큰 기관을 관리하기 위한 훌륭한 아이디어와 솔루션이 여기 있습니다.

드라이 브러싱

드라이 브러싱은 하루를 시작하는 상쾌한 방법입니다. 드라이 브러싱 자체가 죽은 각질 세포를 제거하고 몸에서 수분을 잘 흡수하도록 도와줄 뿐만 아니라 혈액 순환도 개선할 수 있습니다.

소금 또는 설탕

소금 설탕은 몸의 어느 부위에서나 훌륭한 각질 제거제로 사용할 수 있는 저렴하고 흔한 아이템입니다. 바디 워시와 함께 사용하면 효과가 극대화될 수 있습니다. 더 건조해지는 것을 피하려면 뜨거운 물보다는 따뜻한 물로 짧게 샤워하세요.

코코넛 오일

모든 모이스처라이징 카테고리에서 코코넛 오일이 보이는 것은 이유가 있습니다. 코코넛 오일은 사용하기 쉬우며 피부를 건강하고 부드럽게 유지하고 모공을 막지 않고 자연스럽게 수분을 공급합니다. 입욕 또는 샤워 직후에 코코넛 오일을 사용하면 피부가 수분을 가둘 수 있게 도와줘서 긍정적인 효과와 효능을 오래 지속시키므로 그 효과가 증가될 수 있습니다.

간 쌀

을 푸드 프로세서에 넣고 굵게 갈면 바디 워시와 쉽게 섞어서 쓸 수 있는 순한 천연 각질제거제를 만들 수 있습니다.

귀리

귀리는 자극받은 피부를 위한 훌륭한 진정제입니다. 간 귀리는 힘든 하루를 보내고 난 후 따뜻한 목욕을 할 때 사용할 수 있습니다. 또한 피부 각질 제거제로도 사용할 수 있으며 다양한 피부 보습 제품의 성분표에도 자주 등장합니다. 귀리 1컵을 푸드 프로세서로 갈아서 따뜻한 목욕물에 뿌리기만 하면 됩니다.

우유

우유는 함유된 젖산이 피부를 부드럽게 하며 각질을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 여러 우유 베이스 제품들을 사용할 수 있기 때문에 몇 백 년 전에 알아낸 우유의 효능을 사람들이 체험할 수 있습니다. 물에 1/4컵을 섞은 우유 2컵을 첨가하여 자신만의 목욕물을 만들어보세요. 좀 더 작은 가렵거나 자극받은 부위에는 우유 조금을 피부에 직접 발라도 됩니다. 갈라진 손과 손가락 관절을 우유에 담그면 염증이 줄어들 수 있습니다.

꿀과 올리브 오일

올리브 오일을 조합하여 무릎과 팔꿈치 같은 극건성 부위를 위한 연고를 만들어서 사용해도 효과가 좋습니다. 둘을 혼합하여 바른 후 약 15분 동안 그대로 둔 다음에 씻어내세요.

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