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웰빙

은행(Ginkgo Biloba) 사용 가이드

7월 11 2018

은행잎 추출물은 세계에서 가장 인기 있는 허브 제품 중 하나입니다. 대부분의 은행잎 추출물(GBE)은 플라보노이드 글리코사이드 24%와 테르페노이드 6% 함유 조성으로 표준화되어 있습니다. 이는 가장 많은 연구를 통해 그 효능이 입증된 조성입니다.

두뇌의 혈행을 개선하는 은행잎 추출물:

은행잎 추출물(GBE)은 두뇌의 혈액 공급을 개선하고 산소 공급이 감소한 상태에서도 두뇌 에너지 생산을 향상시킵니다. 이러한 효과는 두뇌 혈관 기능 부족을 현저하게 개선할 수 있습니다. (동맥 혈관이 굳어지는 질환인) 동맥 경화가 원인인 두뇌 혈관 기능 부족은 노인에게 흔히 나타나는 증상입니다. 은행잎 추출물(GBE)이 두뇌 혈관 기능 부족과 정신적 기능 저하에 주요 증상을 유의미하게 개선한다는 사실은 다수의 뛰어난 연구를 통해 입증된 바 있습니다. 두뇌 혈관 기능 부족과 정신적 기능 저하의 주요 증상으로는 단기 기억 상실과 현기증, 두통, 이명, 조심성 부족 및 우울증이 있습니다. 두뇌 혈관 기능 부족에 대한 은행잎 추출물(GBE)의 효과에 대한 연구는 FDA가 승인한 약물에 대한 연구에 필적할 만 합니다.

말초 혈관 기능 장애 (간헐성 파행, 레이노병 등):

말초 혈관 기능 장애(Peripheral arterial disease, PVD)는 두뇌 혈관 기능 장애를 일으키는 것과 동일한 콜레스테롤 함유 플라크가 원인입니다. 은행잎 추출물(GBE)이 말초 혈관 기능 장애(PAD)의 혈류를 개선한다는 사실은 12 건 이상의 이중 맹검 임상 시험을 통해 밝혀진 바 있습니다. (송아지가 걸어 다닐 때 통증을 느끼는 증상이 특징인) 간헐성 파행의 경우, 은행잎 추출물(GBE)로 치료 시, 통증 없이 걸을 수 있는 거리가 (75%에서 110%로) 증가하며, 걷기 가능 거리가 (52.6%에서 119%)로 획기적으로 늘어날 뿐 아니라 간헐성 파행의 영향을 받는 사지의 혈류가 증가된다는 사실이 초음파를 통해 확인되었습니다.

은행잎 추출물과 발기 부전:

발기성 조직의 혈액 순환 장애로 인하여 발기 부전이 생긴 경우, 은행잎 추출물(GBE)가 그 증상을 개선할 수 있다는 사실이 이중 맹검 임상 검사를 통해 밝혀졌습니다. 한 임상 연구에서는 발기 부전 진단을 받은 60 명의 실험 참가자에게 하루 60 밀리그램이라는 저용량의 은행잎 추출물(GBE)을 12 개월에서 18 개월 동안 투약했습니다. 투약 기간 동안 4 주에 한 번씩 성기의 혈액 순환 상황을 초음파를 통해 검사했습니다. 투약 개시 후 6 주에서 8 주가 경과되었을 때 혈액 공급이 개선되는 징후가 나타나기 시작했습니다. 투약 후 6 개월이 경과되었을 때 환자의 45%가 발기 기능을 되찾게 되었으며 50%의 환자에서 유의미한 혈행과 발기 능력의 개선이 나타났습니다. 은행잎 추출물(GBE)은 장기간 투약할수록 효과가 더욱 분명하게 나타나며 연구에 사용된 1일 투약량 60mg보다 240mg을 투약할 때 결과가 더욱 향상된다는 점에 주목하십시오.

은행잎 추출물과 치매:

은행잎 추출물은 알츠하이머를 비롯한 여러 치매(노망) 사례에서 정신 기능 향상에 긍정적 효과를 보인다는 사실이 입증되었습니다. 은행잎 추출물(GBE)은 다수의 환자에서 두뇌 기능을 향상시키는 것으로 나타났습니다. 그러나 은행잎 추출물(GBE)은 이미 알츠하이머가 확립된 환자에게는 큰 효과가 없는 것으로 나타났습니다. 혈류 감소나 우울증으로 인해 발생한 치매의 경우에는 은행잎 추출물(GBE)이 대체로 개선 효과를 보입니다.

은행잎 추출물과 우울증:

처음 은행잎 추출물(GBE)은 두뇌 혈관 기능 부족으로 고통을 받는 환자들의 기분 전환에 효과가 있는 것으로 임상 연구를 통해 알려졌습니다. 추가로 이루어진 이중 맹검 임상 연구에서는 은행잎 추출물(GBE)이 항우울제의 기능을 담당한다는 사실이 밝혀졌습니다. 한 이중 맹검 임상 연구에서는 우울증 진단을 받았으나 기존의 표준 항우울증 약품으로 큰 차도를 보이지 않은 (51세에서 78세 사이의) 실험 참가자 40 명에게 80 밀리그램의 은행잎 추출물(GBE)이나 위약을 하루 세 번 투약하였습니다. 8 주간의 임상 시험이 끝날 시점에서 은행잎 추출물(GBE)를 투약한 실험 참가자들의 해밀톤 우울증 지수가 14에서 4.5로 감소하는 결과가 나타났습니다. 반면 위약을 투약한 실험 참가자의 해밀톤 우울증 지수는 14에서 13으로 큰 변화가 없었습니다.

은행잎 추출물과 내이 기능 장애 (현기증, 이명 등)

은행잎 추출물(GBE)은 두뇌 혈관 기능 부족으로 인해 발생하는 현기증 증상을 개선하는 것으로 나타났습니다. (귀에서 울리는 소리가 나는) 이명 환자에 대한 은행잎 추출물(GBE)의 효능을 알아보는 이중 맹검 임상 연구의 결과는 분명하지는 않습니다. 이는 아마도 최근에 발병한 이명 환자가 발병 후 최소 3년이 지난 환자에 비해 은행잎 추출물(GBE)로 인한 효과가 더욱 잘 나타나기 때문으로 설명됩니다.

기타 은행잎 추출물의 용도

에너지 생산을 개선하고 항산화제의 기능을 하며, 혈행을 증가시키는 은행잎 추출물(GBE)의 일반적 효과로 인하여 은행잎 추출물(GBE)은 주의력 결핍 장애와 노화 방지, 당뇨병 및 간 기능 개선과 디톡스, 스트레스와 불안 증세, 태양 손상에 의한 피부 보호와 같은 여러 질환에 도움이 됩니다.

은행잎 추출물: 일반 복용량

24%의 은행잎 플라본 글리코시드를 함유하는 표준 은행잎 추출물(GBE)의 일반 용량은 80 mg씩 하루 세 번 복용입니다. 건조한 은행잎과 비정제 추출물의 성분 조성에는 매우 많은 변이가 있기 때문에 은행의 다른 부분을 이용한 복용 계획을 세우는 것은 어려운 일입니다.

은행잎 추출물: 발생 가능한 부작용

은행은 매우 안전하기 때문에 부작용이 나타나는 일은 극히 드뭅니다. 임신 기간이나 수유 기간에 대한 은행잎 추출물(GBE)의 사용에 대한 연구는 충분히 이루어지지 않았습니다. 따라서 임신과 수유 기간에는 복용하지 않는 것이 좋습니다.

은행잎 추출물: 약물 상호 작용

매우 드물기는 하지만, 은행잎 추출물(GBE)은 쿠마딘(Coumadin®, 와파린)과 같은 혈액 희석제의 효과를 강화할 뿐만 아니라, 아스피린과 플라빅스(Plavix®, 클로피도그렐) 같은 약물의 항 혈소판 효과를 향상시킬 수 있습니다.

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