세럼 선택법: 스킨케어 목표를 최적화하는 3단계
๋ฉด์ฑ
์ฌํญ:์ด ๋ธ๋ก๊ทธ๋ ์ง๋จ์ ์ ๊ณตํ๊ธฐ ์ํ ๊ฒ์ด ์๋๋๋ค.
- ์ด ๊ธ์์ ๋ค๋ฃฐ ๋ด์ฉ:
- โโโโ์ธ๋ผ์ด๋ ๋ฌด์์ธ๊ฐ์?
- โโโโ์ธ๋ผ์ ๋๊ตฌ์๊ฒ ํ์ํ๋ฉฐ ์ฌ๋ฐ๋ฅธ ์ ํ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ฌด์์ธ๊ฐ์?
- 1. ๋ด ํผ๋ถ ํ์ ์ ๋ฌด์์ธ๊ฐ?
- 2. ์ฃผ์ ์คํจ์ผ์ด ๋ชฉํ๋ ๋ฌด์์ธ๊ฐ?
- 3. ์ผ๋ง๋ ์ ๊ทน์ ์ธ ๋ง์์ด ์๋๊ฐ?
- โโโโ์ฌ๋ฐ๋ฅด๊ฒ ์ธ๋ผ์ ๋ฐ๋ฅด๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ฌด์์ธ๊ฐ์?
- โโโโ์ธ์ ์ฏค ํจ๊ณผ๊ฐ ๋ํ๋ ๊น์?
์คํจ์ผ์ด ์ ํ์ ์ ํํ ๋ ๋๊ตฌ๋ ํผ๋ถ ๊ฐ์ ํจ๊ณผ๋ฅผ ๋ณด๊ณ ์ ํ๋ ํ ๊ฐ์ง ์ฃผ์ ๋ชฉํ๋ฅผ ์ถ๊ตฌํฉ๋๋ค. ํด๋ ์ ๋ ๋ชจ์ด์ค์ฒ๋ผ์ด์ ๊ฐ์ ์ ํ์ ๊ทธ ๊ธฐ๋ฅ์ด ๋จ์ํ ๊ฒฝํฅ์ด ์์ต๋๋ค. ํผ๋ถ๋ฅผ ๊ฐ์ ํ๋ ํจ๊ณผ๊ฐ ์๊ธด ํ์ง๋ง, ํด๋ ์ ์ ๋ชฉํ๋ ์ธ์ ์ด๊ณ ๋ชจ์ด์ค์ฒ๋ผ์ด์ ์ ๋ชฉํ๋ ๋ณด์ต์
๋๋ค. ๊ทธ๋ ๋ค๋ฉด ์ธ๋ผ์ ๋ชฉํ๋ ๋ฌด์์ผ๊น์? ์ด๋ ์์ฃผ ๋ฌป๋ ์ง๋ฌธ์ด์ ์ค์ํ ์ง๋ฌธ์
๋๋ค! ์คํจ์ผ์ด ๋ฃจํด์์ ์ธ๋ผ์ ์ญํ ์ด ๋ฌด์์ธ์ง ์ดํดํ๋ฉด ๋ ํฐ ํจ๊ณผ๋ฅผ ์ป์ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด์ ๋ํด ์์ธํ ์๋ ค๋๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋ค!
โโโโ์ธ๋ผ์ด๋ ๋ฌด์์ธ๊ฐ์?
ํ์ด์ ์ธ๋ผ์ ํํ ์คํจ์ผ์ด ๋ฃจํด์ ํต์ฌ ์์๋ก ์๊ผฝํ๋๋ค. ํด๋ ์ , ํ ๋, ๋ชจ์ด์ค์ฒ๋ผ์ด์ , ๋ง์คํฌ๋ ๋ชจ๋ ์ค์ํ ์ญํ ์ ํ๊ณ ์ธ๋ผ์ด ์ด๋ฌํ ์ ํ์ ๋์ฒดํ ์๋ ์์ง๋ง, ์ธ๋ผ์ ๊ฐ๊ฒฉ ๋๋น ๊ฐ์ฅ ํฐ ํจ๊ณผ๋ฅผ ์ฃผ๋ ์ ํ์ ๋๋ค.
์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์ธ๋ผ์ ๋นํ๋ฏผC๋ ๋ ํฐ๋ ๊ฐ์ ํ์ฑ ์ฑ๋ถ์ ๊ณ ๋๋๋ก ํจ์ ํ๊ณ ์์ด ์ฌ์ฉํ ์๋ก ์ข์์ง๋ ํจ๊ณผ๊ฐ ๋ํ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ํ ์ธ๋ผ์ ์ง๊ฐ์ด ๋ชจ์ด์ค์ฒ๋ผ์ด์ ์ ๋นํด ๊ฐ๋ณ๊ณ ํก์๊ฐ ์ ๋๋ ๊ฒฝํฅ์ด ์์ต๋๋ค. ์ด๋ฌํ ์ธ๋ผ์ ํน์ฑ์ผ๋ก ํ์ฑ ์ฑ๋ถ์ด ํผ๋ถ ๊น์์ด ํก์๋์ด ๋์ฑ ๋์ ํจ๊ณผ๊ฐ ๋ํ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
โโโโ์ธ๋ผ์ ๋๊ตฌ์๊ฒ ํ์ํ๋ฉฐ ์ฌ๋ฐ๋ฅธ ์ ํ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ฌด์์ธ๊ฐ์?
์ธ๋ผ์ ํผ๋ถ ํ์ ์ด๋ ํผ๋ถ ๋ฌธ์ ๊ฐ ๋ฌด์์ด๋ ๋ชจ๋ ์คํจ์ผ์ด ๋ฃจํด์ ํฌํจ๋ ์ ์์ผ๋ฉฐ, ๋ํ ํฌํจํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ์ธ๋ผ์ ์คํจ์ผ์ด ๋ฃจํด์ ํ ์ฐจ์ ๋์ด๊ณ ์ถ๊ฑฐ๋ ํผ๋ถ ๋ชฉํ์ ๋์ฑ ๋ค๊ฐ๊ฐ๊ณ ์ ํ ๋ ํนํ ์ค์ํฉ๋๋ค.
ํ์ง๋ง ์๋ง์ ์ธ๋ผ์ด ํ๋งค๋๊ณ ์์ด ์ด๋ค ์ธ๋ผ์ด ๋ด ํผ๋ถ์ ๊ฐ์ฅ ์ ํฉํ์ง ์ฐพ๊ธฐ๊ฐ ์ด๋ ค์ธ ์ ์์ต๋๋ค. ์ธ๋ผ์ ๊ณ ๋ฅผ ๋ ๊ณ ๋ คํด์ผ ํ 3๊ฐ์ง ํต์ฌ ์ง๋ฌธ์ด ์์ต๋๋ค.
1. ๋ด ํผ๋ถ ํ์ ์ ๋ฌด์์ธ๊ฐ?
ํผ๋ถ๋ฅผ ๊ณ ๋ คํ ๋ ๋ ๊ฐ์ง 'ํผ๋ถ ํ๋จ ๊ธฐ์ค'์ด ์๋๋ฐ, ํ๋๋ ํผ๋ถ ํ์ ์ด๊ณ ๋ค๋ฅธ ํ๋๋ ๋ชฉํ(๋๋ ๊ด์ฌ์ฌ)์ ๋๋ค. ์ ํ์ ๊ฒฐ์ ํ ๋๋ ํญ์ ํผ๋ถ ํ์ ์ ๊ณ ๋ คํ๋ ๊ฒ๋ถํฐ ์์ํด์ผ ํฉ๋๋ค.
ํผ๋ถ ํ์ ์ ํ์์ ํผ๋ถ๊ฐ ์ผ๋ง๋ ์ง์ฑ์ธ์ง ๊ฑด์ฑ์ธ์ง๋ฅผ ๋งํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ด๋ ๊ณ์ , ์ ํ, ๊ธฐํ ๋ค์ํ ์ธ๋ถ ์์ธ์ ๋ฐ๋ผ ๋ฌ๋ผ์ง ์ ์์ง๋ง ๋๋ถ๋ถ์ ์ฌ๋๋ค์ ํ ๊ฐ์ง ํผ๋ถ ํ์ ์ ์ํ๋ ๊ฒฝํฅ์ด ์์ต๋๋ค. ํผ๋ถ ํ์ ์ ๊ฑด์ฑ(์ ๋ถ ๋ถ์กฑ), ์ง์ฑ(์ ๋ถ ๊ณผ๋ค), ๋ณตํฉ์ฑ(T์กด์ ์ง์ฑ, ๋บจ์ ๊ฑด์ฑ)์ด๊ฑฐ๋, ์ ์ ํ ๊ท ํ์ ์ด๋ฃฐ ์๋ ์์ต๋๋ค.
์์ค์ ๋์ ์๋ ์ธ๋ผ์ ๋ชจ๋ ํผ๋ถ ํ์ ์ ์ ํฉํ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ง์ผ๋ฉฐ, ์ธ๋ผ์ ์ฃผ๋ก ์คํจ์ผ์ด ๋ชฉํ ๋ฌ์ฑ์ ์ด์ ์ ๋ง์ถ๋ ๊ฒฝํฅ์ด ์์ต๋๋ค. ํ์ง๋ง ํน์ ํผ๋ถ ํ์ ์ฉ์ผ๋ก ๋ง๋ค์ด์ง ์ธ๋ผ๋ ์ผ๋ถ ์์ต๋๋ค. ํผ๋ถ ๋ชฉํ์ ๋ง๋ ์ ํ์ด์ง๋ง ํผ๋ถ ํ์ ๊ณผ ๋ง์ง ์๋ ๊ฒฝ์ฐ ์ํ๋ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์ป์ง ๋ชปํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์ ์์ ์ ํผ๋ถ ํ์ ์ ๋ง๋ ์ธ๋ผ์ผ๋ก ์ฐพ์๋ณด๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
2. ์ฃผ์ ์คํจ์ผ์ด ๋ชฉํ๋ ๋ฌด์์ธ๊ฐ?
์์ ์ ํผ๋ถ ํ์ ์ ๋ง๋ ์ธ๋ผ์ ์ฐพ์๋ค๋ฉด, '๊ด์ฌ์ ๊ธฐ์ธ์ด๋' ํผ๋ถ ๋ชฉํ์ ์ง์คํ๋ฉด ๋ฉ๋๋ค. ํผ๋ถ ๋ชฉํ๋ ์ฃผ๋ฆ์ ์ํํ๊ฑฐ๋, ๋ฐ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐ์ ํ๊ฑฐ๋, ํธ๋ฌ๋ธ์ ์ค์ด๊ฑฐ๋, ํ๋ ฅ์ ๋์ด๋ ๊ฒ์ด ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ํ ๊ณผ๋ํ ํผ์ง๋ฅผ ์ค์ด๊ณ ์ต์ ํ๊ณ ์ ํ๋ ๋ฑ ํผ๋ถ ํ์ ์ ๊ด๋ฆฌํ๋ ๊ฒ์ด ํผ๋ถ ๋ชฉํ์ผ ์๋ ์์ต๋๋ค.
์คํจ์ผ์ด ๋ชฉํ๊ฐ ํ์คํ์ง ์๋ค๋ฉด ์คํจ์ผ์ด ๋ฃจํด์ ํตํด ๋ฌ์ฑํ๊ณ ์ถ์ ํ ๊ฐ์ง๊ฐ ๋ฌด์์ธ์ง ์ค์ค๋ก์๊ฒ ๋ฌผ์ด๋ณด์ญ์์ค. ๊ทธ ์ง๋ฌธ์ ๋ํ ๋ต์ด ๋ฐ๋ก ๋ชฉํ์ ๋๋ค.
ํ์ง๋ง ๋ชฉํ๊ฐ ํ ๊ฐ์ง ์ด์์ด๋ฉด ์ด๋ป๊ฒ ํด์ผ ํ ๊น์?
์ด๋ ํํ ์ง๋ฌธ์ผ๋ก ์ถฉ๋ถํ ๊ทธ๋ด ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด ์์ต๋๋ค. ๋ฌ์ฑํ๊ณ ์ถ์ ํผ๋ถ ๋ชฉํ๊ฐ ๋ช ๊ฐ์ง์ผ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ด๋ฅผ ๋ชจ๋ ๋ฌ์ฑํ ์ ์์ต๋๋ค! ํ์ง๋ง ์คํจ์ผ์ด ๋ฃจํด์ ์๋จ์ ์ ๊ทผํ ๋์ ๊ฐ์ ๋ฐฉ์์ผ๋ก ์๊ฐํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. ์์ฌ ํ๋ผ๋ ํ ๊ฐ์ง ์ํ์ผ๋ก ๋ชฉํ๋ฅผ ๋ชจ๋ ๋ฌ์ฑํ ์๋ ์์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์ ๊ท ํ ์กํ ์๋จ์ ์ ์งํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. ์คํจ์ผ์ด ๋ฃจํด๋ ๋ง์ฐฌ๊ฐ์ง์ ๋๋ค. ๋ค๋ชฉ์ ์ ํ์ด ์์ง๋ง(์ค์ ๋ก ๊ทธ๋ฐ ์ ํ์ด ์ ๋ฒ ๋ง์ต๋๋ค!), ์ฌ๋ฌ ๊ฐ์ง ๋ชฉํ๋ฅผ ๋ฌ์ฑํ๋ ์ ํ์ ์ ํํ๋ ์ผ์ด ์ฝ์ง ์์ ์ ์์ต๋๋ค. ์ธ๋ผ์ ์คํจ์ผ์ด ๋ฃจํด์์ ๊ฐ์ฅ ํฐ ์ญํ ์ ํ๋ฏ๋ก ์ต์์ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์ป์ผ๋ ค๋ฉด ์ฃผ์ ๋ชฉํ์ ๋ง์ถฐ ์ธ๋ผ์ ์ ํํด์ผ ํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์, ๋ณด์กฐ ๋ชฉํ๋ฅผ ์ง์ํ ๋ค๋ฅธ ์ ํ์ ์ ํํ ์ ์์ต๋๋ค.
์ฃผ์ ๋ชฉํ๋ฅผ ์ ํ๊ณ ํผ๋ถ ํ์ ์ ๋ฐ๋ผ ์ ํ ๋ฒ์๋ฅผ ์ขํ๋ค๋ฉด, ์ด์ ๋ชฉํ์ ๋ง๋ ์ฑ๋ถ์ด ํจ์ ๋ ์ธ๋ผ์ ์ฐพ์ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด๋ฌํ ์์ผ๋ก ์ ๊ทผํ๋ฉด ํผ๋ถ์ ๊ท ํ์ ์ ์งํ๊ณ ์ ๋ฐ์ ์ธ ํผ๋ถ ๊ฑด๊ฐ์ ์ง์ํ๋ฉด์ ํจ๊ณผ๋ฅผ ๋ณผ ์ ์์ต๋๋ค.
3. ์ผ๋ง๋ ์ ๊ทน์ ์ธ ๋ง์์ด ์๋๊ฐ?
๋ง์ง๋ง์ผ๋ก ๋ฌผ์ด๋ณผ ์ง๋ฌธ์ ์๋กญ๊ฒ ์ถ๊ฐ๋ ๋ฃจํด์ ์ ๊ทน์ ์ผ๋ก ์ค์ฒํ ๋ง์์ด ์ด๋ ์ ๋์ธ๊ฐ ํ๋ ์ ์ ๋๋ค. ๊ณต์ธ ํผ๋ถ ๊ด๋ฆฌ ์ ๋ฌธ๊ฐ๋ก์ ์ ๋ ์ข ์ข ์ด ์ง๋ฌธ์ ๊ฐ๊ณผํ๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ ๊ฒฐ๊ณผ ๋ฃจํด์ด ๋๋ฌด ๋ณต์กํ๊ฑฐ๋ ๋๋ฌด ๋จ์ํด์ ธ ์ ํ์ ์ฌ์ฉํ๋ ์ฌ๋์ ์ค์ ์ํ๋ ๋ฐ๊ฐ ์ถฉ์กฑ๋์ง ๋ชปํ๋ ์ผ์ด ๋ฐ์ํฉ๋๋ค.
์์ ์ ์ฑํฅ๊ณผ ๋ง์ง ์์ ์ ํ์ ๋จผ์ง๋ง ์์ด๋ ๊ฒ๋ณด๋ค ๋์ ์ํฉ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ฏ๋ก ๋ช ๊ฐ์ง ์ง๋ฌธ์ ์์ ์๊ฒ ํด๋ณด์ญ์์ค. ์ด ์ ํ์ ์์นจ์ ๋ ์ผ๋ก ์ฌ์ฉํ ์ํฅ์ด ์๋๊ฐ? ๋ฎ๊ณผ ๋ฐค์ ๋ค๋ฅธ ์ ํ์ ์ฌ์ฉํ ์ํฅ์ด ์๋๊ฐ? ์ฌ๋ฌ ์ธ๋ผ์ ๋ง๋ฐ๋ฅผ ์ํฅ์ด ์๋๊ฐ? ๋งค์ผ ๋ฐค ์ด ์ ํ์ ์ฌ์ฉํ ์ํฅ์ด ์๋๊ฐ? ์ด๋ฌํ ์ง๋ฌธ์ ๋ํ ๋ต์ ๋ฐํ์ผ๋ก ์ ํฉํ ์๋ฃจ์ ์ ์ฐพ์ ์ ์์ต๋๋ค.
์๋ฅผ ๋ค์ด, ์์นจ๊ณผ ์ ๋ ์ ์๋ก ๋ค๋ฅธ ์ ํ์ ์ฌ์ฉํ ์ํฅ์ด ์๋ค๋ฉด ์ ํ์ด ์ด์ ์ ํฉํ์ง ํ์ธํด์ผ ํฉ๋๋ค. ๊ฐ๋ น, ๋ ํฐ๋์ ํ๋ฃจ์ ํ ๋ฒ๋ง ๋ฐค์ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ด ๊ถ์ฅ๋๋ฏ๋ก ์์นจ๊ณผ ๋ฐค์ ๋ชจ๋ ์ฌ์ฉํ๋ ์ธ๋ผ์ ์ํ๋ค๋ฉด ์ข์ ์ ํ์ด ์๋์ง๋ง, ๋ฐค์๋ง ์ฌ์ฉํ๋ ์ ํ์ ์ฐพ๊ณ ์๋ค๋ฉด ์ข์ ์ ํ์ด ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
์คํจ์ผ์ด๋ก ํจ๊ณผ๋ฅผ ๋ณด๊ธฐ ์ํ ๊ฐ์ฅ ์ค์ํ ์์๋ ์ผ๊ด์ฑ์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ฏ๋ก ์ ํํ ์ ํ์ ์์ ์ ํผ๋ถ์ ์ฌ์ฉํ ์ ๊ทน์ฑ์ด ์์ด์ผ ํฉ๋๋ค!
โโโโ์ฌ๋ฐ๋ฅด๊ฒ ์ธ๋ผ์ ๋ฐ๋ฅด๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ฌด์์ธ๊ฐ์?
์์ ์๊ฒ ๋ง๋ ์ธ๋ผ์ ๊ฒฐ์ ํ๋ค๋ฉด, ํจ๊ณผ๋ฅผ ๊ทน๋ํํ๊ธฐ ์ํด ์ธ๋ผ์ ๋ฐ๋ฅด๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์๋ ์ผ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
์ ํ๋ง๋ค ๊ณ ์ ํ ์ฌ์ฉ๋ฒ์ด ์์ ์ ์์ผ๋ฏ๋ก ์ฌ์ฉ ์ค๋ช ์ ์ฝ๋ ์ผ์ด ์ค์ํ์ง๋ง, ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์ธ๋ผ์ ํ ๋๋ฅผ ๋ฐ๋ฅธ ์งํ์ ํผ๋ถ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉฐ, ๊ทธ ๋ค์์ ๋ชจ์ด์ค์ฒ๋ผ์ด์ ๋ฅผ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ๋ฉ๋๋ค.
์ธ๋ผ์ ๊ณ ๋์ถ ์ ํ์ด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋ง์ ์์ ๋ฐ๋ฅผ ํ์๊ฐ ์์ต๋๋ค. ํ๋ ๋ฐฉ์ธ ์ ๋์ ์์ผ๋ก ์์ํ๊ณ , ์๋ฐ๋ฅ ์ฌ์ด์์ ์ธ๋ผ์ ๊ฐ๋ณ๊ฒ ๋๋ฌ์ค๋๋ค. ์๋ฐ๋ฅ์ ์ธ๋ผ์ด ํผ์ง๋ฉด ํผ๋ถ๋ฅผ ์ก์๋น๊ธฐ๊ฑฐ๋ ๋์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํ๋ฉด์ ํผ๋ถ์ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋๋ฌ์ค๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์์ ์ ํธํ๋ ๋ชจ์ด์ค์ฒ๋ผ์ด์ ๋ฅผ ๋ฐ๋ฆ ๋๋ค.
์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ํก์๋ ฅ์ ๋์ด๋ ค๋ฉด ํ ๋๋ฅผ ๋ฐ๋ผ ํผ๋ถ์ ์ฝ๊ฐ ์๋ถ์ด ๋จ์ ์์ ๋ ์ธ๋ผ์ ๋ฐ๋ฅด์ญ์์ค! ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ด๋ค ์คํจ์ผ์ด ์ ํ์ ์ฌ์ฉํ๋ ํญ์ ๋ชฉ๊ณผ ๋ฐ์ฝํ (๋ชฉ๊ณผ ์์ชฝ ๊ฐ์ด) ๋ถ์๊น์ง ๋ฐ๋ผ์ฃผ๋ ๊ฒ์ ์์ง ๋ง์ญ์์ค!
โโโโ์ธ์ ์ฏค ํจ๊ณผ๊ฐ ๋ํ๋ ๊น์?
ํจ๊ณผ๊ฐ ๋ํ๋๊ธฐ๊น์ง๋ ์๊ฐ์ด ๊ฑธ๋ฆด ์ ์์ผ๋ฉฐ ์ธ๋ด์ฌ ์๊ฒ ๊พธ์คํ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
1. ์ ํ์ ์ ํํ๊ณ ๊พธ์คํ ์ฌ์ฉํ์ญ์์ค. ํจ๊ณผ๊ฐ ๋ํ๋ ๋๊น์ง ๊ธฐ๋ค๋ฆฌ์ญ์์ค. ์๊ทน์ด๋ ๋ถ์ ์ ์ธ ๋ฐ์์ด ๋ํ๋์ง ์๋ ํ, ์ต์ 6~8์ฃผ ๋์ ์ ํ์ ์ฌ์ฉํ ํ ์์ ์๊ฒ ๋ง๋์ง ๊ฒฐ์ ํ ๊ฒ์ ๊ถ์ฅํฉ๋๋ค. ํผ๋ถ๊ฐ ๋ณํํ๋ ๋ฐ์๋ ์๊ฐ์ด ๊ฑธ๋ฆฌ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋์ ๋๋ ํจ๊ณผ๋ฅผ ๋ณด๋ ค๋ฉด 8์ฃผ๋ ๊ฑธ๋ฆฌ๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ง์ต๋๋ค!
2. ๋นผ๋จน์ง ๋ง๊ณ ๋ฐ๋ฅด์ญ์์ค. ์ ํ์ ๊ถ์ฅ ํ์๋ณด๋ค ์ ๊ฒ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ๊ฒฐ๊ณผ์ ์ํฅ์ด ๋ฏธ์น๊ฒ ๋ฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ ํ์ ์ผ๋ง๋ ์์ฃผ ์ฌ์ฉํ ์ํฅ์ด ์๋์ง ๊ณ ๋ คํ๋ ์ผ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. ํ๋ฃจ์ 1ํ๋ง ์ฌ์ฉํ ์ ์๋ ์ํฉ์ด๋ผ๋ฉด ํ๋ฃจ 2ํ ์ฌ์ฉํด์ผ ํ๋ ์ ํ์ ์ ํํ์ง ๋ง์ญ์์ค.
3. ๋๋จธ์ง ๋ฃจํด๊ณผ ํจ๊ป ์งํํ์ญ์์ค. ์ธ๋ผ์ด ์๋ฌด๋ฆฌ ํจ๊ณผ๊ฐ ๊ฐ๋ ฅํ๋๋ผ๋ ๋ง๋ฅ์ ์๋ ์ ์์ต๋๋ค. ์๋จ๊ณผ ๋ง์ฐฌ๊ฐ์ง๋ก ์ ํ๋ง๋ค ๊ฐ์์ ์ญํ ์ด ์์ต๋๋ค. ๋ณด์ต์ด๋ ๊ฐ์ง ์ ๊ฑฐ ๋ฃจํด์ด ํผ๋ถ ๊ฑด๊ฐ๊ณผ ์ ๋ฐ์ ์ธ ๊ฒฐ๊ณผ์ ๊ธฐ์ฌํ๋ ์ญํ ์ด ์๋๋ฐ, ์ด๋ฌํ ๋ฃจํด์ ์ค๋จํ๋ฉด ๊ฒฐ๊ตญ ์ธ๋ผ์ ํจ๊ณผ์๋ ์ํฅ์ด ๋ฏธ์น๊ฒ ๋ฉ๋๋ค.
์์ ์ ํผ๋ถ์ ๊ฐ์ฅ ์ ํฉํ ์ธ๋ผ์ ์ ํํ๊ณ ๋ฐ๋ฅด๋ ๋ฐฉ๋ฒ๊ณผ ๊ทธ ๊ธฐ๋ ํจ๊ณผ๋ฅผ ์๋ฉด ์คํจ๊ฒ์ด ๋ชฉํ ๋ฌ์ฑ์ ํ๊ฑธ์ ๋ ๋ค๊ฐ์ค ์ ์์ต๋๋ค!