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웰빙

집에서 직접만든 치약과 구강세척제

8월 22 2017

저렴하고 독성도 없는 치약구강 청정제를 집에서 만들어 보세요.

구강 건강은 중요하지만, 시중에서 파는 치약과 구강 세정제는 비싼 성분과 그 안전성이 의심스러운 성분도 포함되어 있을 수 있습니다. 예를 들어 치약에 들어가는 불소는 충치를 예방하기 위한 것이지만 모든 사람에게 권장되는 재료도 아니며 과다 복용시 독성을 보일 수도 있습니다.

상업용 치약에는 또한 FDA가 항균 비누 원료에 포함시키지 말도록 지시한 트리클로산(Ariclosan)이라는 항균제가 들어 있습니다. 이러한 문제에 대한 해결책은 저렴하고 독성도 없는 치약과 구강 청정제를 집에서 만드는 것입니다.

천연 치약

재료:

방법:

  1. 코코넛 오일을 녹여 다른 재료와 섞어 저어 줍니다.
  2. 오일을 식혀서 사용 전에 고체로 만듭니다.
  3. 칫솔로 고체를 찍어 양치질을 하거나 스푼으로 떠서 칫솔 위에 올려 놓습니다.

아래의 구강 세정제에는 입 냄새를 예방하는 항균 및 항진균을 제거하는 기능이 있습니다.

구강 청정제 만들기

재료:

방법:

  1. 작은 용기나 컨테이너에 모든 재료를 담고 섞어 줍니다.
  2. 2-3티스푼 분량을 가글하고 약 1-2분 가량 입에 머금다가 뱉습니다. 가글 시 구강 청정제를 삼키지 않습니다.

베이킹 소다는 물에 녹지 않고 가라앉을 것입니다. 사용 전에 반드시 흔들어 주십시오.

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