홈메이드 바디 스크럽은 무엇에 좋을까요?

홈메이드 천연 바디 스크럽은 건조한 피부의 아프거나 따끔거리는 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 스크럽은 부드럽게 각질을 제거해주고 칙칙한 피부를 밝게하고 세포 교체율을 높이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 시중의 스크럽과는 달리 홈메이드 스크럽에는 피부를 자극할 수 있는 파라벤이나 프탈레이트 같은 합성성분이 없습니다. 또한, 사용하는 사람의 필요나 선호에 맞출 수 있습니다. 예를 들어, 스크럽을 고를 때는 피부에 자극이 크지 않은 각질 제거 성분을 신중히 선택해야 합니다. 마찬가지로, 스크럽의 수분 수준이 사용자에게 보습과 각질 제거를 하는 데 가장 적합한 균형을 이루도록 만들 수 있습니다.

집에서 바디 스크럽을 만들어서 돈을 절약할 수 있으며 이를 만들 때 필요한 효과적인 재료는 대부분 주방에 있습니다. 홈메이드 스크럽을 만드는 것은 시간이 많이 필요하지 않고 쉬우며 신나는 일이기에 일상이 바쁜 사람들도 즐기면서 만들 수 있습니다.

초보자를 위한 바디 스크럽 만들기

설탕소금으로 만든 스크럽은 가장 만들기 쉽기에 초보자들에게 적합합니다. 이 바디 스크럽은 적응성이 뛰어나고 어떤 종류의 설탕, 소금, 오일로도 만들 수 있습니다. 더 나은 바디 스크럽을 만들기 위해 기타 재료 또는 에센셜 오일을 넣어 섞는 걸 고려해볼 수도 있습니다.

설탕 바디 스크럽

재료:

만드는 법:

  1. 모든 재료를 유리잔 또는 병에 넣어 섞고 봉인하세요.
  2. 조리대나 찬장에 보관하세요. 냉장 보관하지 마세요.
  3. 젖은 피부에 필요한 만큼 바르고 무릎, 발, 팔꿈치 등 건조한 부분은 더 신경 써서 발라주세요.

이 스크럽은 6개월간 사용할 수 있습니다.

간단한 소금 바디 스크럽

재료:

만드는 법:

  1. 소금을 병의 가장 아래에 두세요.
  2. 오일을 넣고 저어주세요.
  3. 에센셜 오일을 5~7방울 넣고 다시 저어주세요.

찬장이나 조리대 같은 서늘하고 건조한 곳에 보관하세요. 6개월간 사용할 수 있습니다. 냉장 보관하지 마세요.

고급 바디스크럽

바디 스크럽을 집에서 만드는 분들은 실력이 늘어서 더 많은 재료와 다양한 향으로 스크럽을 쉽게 만들 수 있습니다. 건조한 피부를 줄이는 기능 뿐 아니라, 고급 스크럽은 가족이나 친구에게 정성 어린 선물이 될 수 있습니다.

아래의 바디 스크럽 목록을 참고하여 상쾌하거나 편안하게 해주는 향을 고를 수 있습니다. 상쾌한 향은 사용자의 정신을 초롱초롱하게 해주며 아침 샤워나 목욕에 이상적입니다. 수딩 스크럽은 긴 일과를 끝낸 후 안정을 취하는 데 도움이 될 수 있으며 취침 시간을 일정하게 만드는 데 유익할 수 있습니다.

상쾌한 자스민 및 코코넛 설탕 바디 스크럽

재료:

만드는 법:

  1. 코코넛 설탕이나 황설탕을 병의 가장 아래에 두세요.
  2. 코코넛 오일을 넣고 저어주세요.
  3. 자스민 에센셜 오일을 10방울 넣고 다시 저어주세요.

스크럽을 서늘하고 건조한 곳에 보관하세요. 6개월간 사용할 수 있습니다.

활력 레몬그라스 및 생강 바디 스크럽

재료:

만드는 법:

  1. 설탕을 병이나 유리잔 가장 아래에 두세요.
  2. 스위트 아몬드 오일을 넣고 저어주세요.
  3. 레몬그라스 에센셜 오일을 넣고 저어주세요.
  4. 생강 에센셜 오일이나 생강가루 한 줌을 넣고 저어주세요.
  5. 백설탕을 사용한 경우 스크럽의 색을 더 선명하게 하기 위해 강황 가루를 약간 넣어 저어주세요.

이 스크럽은 간단한 스크럽보다 더 많은 재료가 들어가기 떄문에 제조일로부터 한 달 안에 사용하는 것이 가장 좋은 향이 납니다. 조리대나 찬장에 보관하세요.

산뜻한 장미 바디 스크럽

재료:

  • 뚜껑이 있는 깨끗한 유리잔 또는 병
  • 만능조리기구 또는 이머전 블렌더
  • 사탕수수 설탕 또는 코코넛 설탕 등 원하는 설탕 1컵
  • 아보카도올리브, 액체 코코넛 오일 1/4 컵
  • 화학처리 되지 않은 장미 꽃잎

만드는 법:

  1. 만능조리기구나 이머전 블레더를 사용하는 경우, 모든 재료를 만능 조리기구나 병에 한 번에 넣고 같이 섞어주세요.
  2. 손으로 만드는 경우 설탕을 유리잔이나 병의 가장 아래에 두세요.  올리브나 코코넛, 아보카도 오일을 넣고 저어주세요.
  3. 장미 꽃잎을 가장 위에 두고 다시 저어주세요.

장미 향이 충분하지 않은 경우, 장미 에센셜 오일을 4~5방울 넣어도 좋습니다. 이 스크럽은 장미꽃을 사용하기 때문에 10일 이내에 사용하는 것이 좋습니다. 조리대나 건조하고 서늘한 곳에 보관하세요.

라벤더가 들어간 진정 카모마일 바디 스크럽

재료:

만드는 법:

  1. 설탕을 병이나 유리잔에 넣으세요.
  2. 코코넛이나 올리브, 기타 오일 등 원하는 오일을 넣고 저어주세요.
  3. 원하는 허브 침유를 넣고 다시 저어주세요.
  4. 라벤더와 카모마일 에센셜 오일을 넣고 한 번 더 저어주세요.
  5. 모든 재료가 잘 섞이면 말린 라벤더 꽃을 한 줌 넣어주시고 천천히 저어주세요.

이 스크럽은 서늘하고 건조한 곳에 보관할 경우 6개월간 사용할 수 있습니다.

민감한 피부를 위한 바디 스크럽

민감한 피부나 흉터 부위에 사용할 스크럽을 만들 때는 가볍게 각질을 제거해주고 지나치게 자극을 주지 않는 오트밀과 같은 재료를 선택하는 것이 중요합니다. 에센셜 오일을 스크럽에 넣기 전에 피부에 테스트하려면 해당 오일이 거부 반응이 없는지 확인하세요.

회복 오트밀 바디 스크럽

재료:

  • 뚜껑이 있는 깨끗한 유리잔 또는 병
  • 만능조리기구
  • 오트나 전통 오트, 스틸컷 오트 1컵
  • 설탕이나 코코넛 설탕 등 원하는 설탕 1티스푼
  • 올리브아몬드, 코코넛 등 원하는 오일 1티스푼
  • 오트나 아몬드, 쌀, 코코넛 같은 유제품 없는 우유 2티스푼
  • 달걀이나 비건 달걀 1개

만드는 법:

  1. 오트를 만능조리기구에서 갈은 후 병의 가장 아래에 두세요.
  2. 설탕과 오일을 넣고 저으세요.
  3. 유제품 없는 우유와 달걀을 넣고 다시 저으세요.

이 스크럽은 우유와 계란이 함유되어 있어 만든 후 즉시 사용하는 것이 좋으며 냉장 보관하여 2~3일간 사용할 수 있습니다. 오트밀은 부드럽게 피부 각질을 제거하며 우유와 달걀 또는 비건 대체물이 피부에 단백질과 비타민을 보충하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 피부병을 앓는 분에게 이 스크럽은 좋은 선택이 될 수 있습니다.