요가는 여러분의 몸을 곧게 하고 유연성을 기르며 정신을 수양하는 건강한 방법입니다. 많은 사람은 요가(특히 핫요가)를 수련할 때 땀을 흘립니다. 요가를 한 세션만 해도 요가 매트는 땀으로 젖어 있고 손과 발이 미끄러질 수 있습니다. 말아 놓은 요가 매트처럼 습기 있고 어두운 환경에서 박테리아는 증식합니다.
자연적인 방법으로 요가 매트를 깨끗이 하기
천연 성분 및 제품을 사용하는 것은 건강한 라이프스타일의 일부입니다. 이러한 제품들은 건강에 해로울 수 있는 강한 화학성분이 없습니다. 요가 매트 클리닝 스프레이 제조법은 많은 사람이 이미 집에서 사용하고 있는 기본적인 재료가 포함되어 있습니다. 티트리 오일은 살균 성분으로 잘 알려져 있으며 위치 하젤은 박테리아의 성장을 방해하는 천연 수렴제입니다.
요가 매트 클리너 스프레이 만드는 법
재료:
만드는 법:
- 모든 재료를 분무기에 넣으세요.
- 분무기의 뚜껑을 닫으세요.
- 부드럽게 흔들어 재료를 섞어주세요
- 클리너를 요가 매트에 뿌려주세요.
- 깨끗한 극세사 천으로 요가 매트를 닦아주세요.
이 스프레이는 냉장 보관할 경우 2주, 실온에서 보관할 경우 3~5일 정도 보관할 수 있습니다. 요가 세션이 끝날 때마다 사용해주세요.
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