일관성이 있는 천연 원료로 만든 고급 수제 마스크로 블랙헤드를 미연에 방지하세요.
먼지와 피지 그리고 유분이 모공에 쌓이면 블랙헤드가 됩니다. 표면상으로 블랙헤드는 검은 점처럼 보입니다. 유분이 공기에 노출되면 검정색으로 변하기 때문입니다. 블랙헤드라는 이름도 여기서 나온 것입니다. 블랙헤드 주변의 피부 조직을 조심스럽게 누르면 모공에 축적된 피지와 함께 블랙헤드를 짜낼 수 있습니다. 모공 내에 축적된 피지는 아직 산화되지 않은 상태이기 때문에 약간 투명한 노란색을 띱니다. 블랙헤드가 많이 발생할 때 이를 적절하게 제거해 주지 않으면 미관상으로도 보기 좋지 않습니다.
블랙헤드는 피지로 인해 모공이 막힐 때 발생합니다. 체내의 원인이든, 체외의 원인이든 모공이 막히는 일은 흔히 발생합니다. 피부가 보습을 위해 유분을 생산할 때 과도하게 생산된 유분이 모공에 축적되기 때문입니다. 따라서 이러한 여분의 유분을 조절하는 일상적인 스킨 케어가 중요합니다. 지성 피부는 체내 요인에 해당합니다. 하지만 체외 요인 역시 피지 생성에 중요합니다. 부적절한 위생 관리와 세균 순환도 블랙헤드 발생 원인 중 일부입니다.
누구나 자신의 피부 유형에 맞는 클렌징 방법을 개발하는 것이 중요합니다. 지성 피부를 타고난 사람은 지성 피부용 제품을 구입해서 사용해야 합니다. 나아가 지성 피부인 분도 반드시 보습이 필요합니다. 적절하게 수분을 공급해 주지 않으면 지성 피부는 과잉 보상을 통해 유분을 더욱 많이 생성하게 됩니다. 유분이 많이 생성되면 블랙헤드도 더욱 많이 생깁니다. 아울러 피부 관리의 일관성을 유지하는 것도 매우 중요합니다. 좋은 품질의 클렌저와 모이스처라이저, 토너, 및 페이스 마스크를 사용하십시오. 손으로 직접 세안하기보다는 페이셜 브러시를 사용하실 수도 있습니다.
누구나 하루 6시간에서 8시간 동안 잠을 자면서 한 장소에서 시간을 보내게 됩니다. 이 정도의 시간은 세균과 박테리아가 위력을 발휘하기에 충분한 시간입니다. 이것이 바로 메이크업을 한 채로 잠들면 안 되는 이유입니다. 그러므로 취침 전에는 세안하는 습관을 들이고 침구류를 자주 세탁해야 하셔야 합니다. 침구류는 적어도 일주일에 한 번은 교체하고 해로운 화학물질이 없는 천연 세탁 세제를 사용하십시오. 아울러 얼굴과 몸을 씻는 목욕 수건이나 페이셜 브러시도 반드시 세척하십시오.
얼굴에 손을 갖다 대는 사람이 많습니다. 손은 여러 물체를 만질 뿐 아니라 세균과 박테리아와도 접촉하며 손톱 사이에 먼지도 낍니다. 이러한 손톱으로 블랙헤드를 짜면 지속해서 피부에 자극을 일으킬 수 있습니다. 피부에 지속해서 자극이 일어나면 흉터를 비롯한 피부 문제가 더욱 많이 일어납니다. 손바닥으로 얼굴을 괴는 것도 피하십시오. 이 역시 세균과 먼지가 얼굴 피부에 묻는 기회가 됩니다.
놀랍게 들리실지 모르지만, 사실 핸드폰이야말로 블랙헤드 유발 요인 중 하나입니다. 핸드폰 스크린에 얼굴을 대고 몇 시간 정도 통화하시면 핸드폰의 세균이 얼굴의 블랙헤드를 유발할 수 있습니다. 전화기는 가방이나 핸드백의 바닥에 보관하는 경우가 많습니다. 핸드폰은 바닥에 떨어질 수도 있고 여러 물체의 표면에 내려놓기도 합니다. 이러한 문제를 피하려면 통화할 때 헤드폰이나 이어폰을 사용하시기 바랍니다. 헤드폰이나 이어폰이 없으시면 스피커 모드로 통화하시거나 피부를 가리고 통화하시기 바랍니다.
세안 시 각질 제거는 중요한 과정입니다. 피지나 유분, 먼지는 피부 표면이나 피부 내에 축적됩니다. 죽은 피부 세포 역시 피부에 쉽게 쌓입니다. 대부분의 경우, 이러한 죽은 세포는 육안으로 확인하기가 쉽지 않습니다.
죽은 세포가 쌓이는 것을 방지하려면 먼저 스팀을 통해 모공을 열어 주십시오. 모공이 열리면 각질 제거 스크럽을 사용하십시오. 스크럽 제품 자체의 입자가 충분히 굵기 때문에 브러시를 사용하는 대신 손으로 스크럽하시는 것이 좋습니다.
건강한 피부를 유지하려면 수분을 충분히 섭취하십시오. 피부는 인체에서 가장 큰 기관입니다. 그럼에도 불구하고 물을 마실 때 수분 공급을 가장 마지막에 받는 기관 역시 피부입니다. 수분은 우리 몸에서 독소를 몰아내고 피부를 유연하게 유지하기 때문에 정기적으로 다량의 물을 섭취하시는 것이 매우 중요합니다.
건강 전반에 도움이 되는 과일과 채소를 섭취하는 것도 중요하지만, 피부 건강 유지를 위해 식단으로 섭취해야 하는 몇 가지 특별한 식품이 있습니다. 노화가 진행됨에 따라 피부에서 콜라겐이 빠져나갑니다. 딸기나 케일, 그리고 브로콜리같이 비타민 C가 풍부한 식품을 섭취하면 콜라겐 생산이 증진됩니다. 천연 곡물과 해바라기 씨앗 그리고 아몬드는 피부에 탄력을 공급하는 우수한 공급원입니다. 또한 정어리나 연어, 고등어와 같이 오메가 3 지방산이 풍부한 식품을 섭취하는 것도 좋습니다. 생선을 좋아하지 않는 분은 치아 씨앗과 호두 그리고 아마 씨앗을 드셔도 동일한 영양소를 섭취하실 수 있습니다.
심한 지성 피부인 분에게는 블랙헤드 제거가 매우 큰 일로 느껴지실 수 있습니다. 이런 분들은 국소 제품의 효과를 알아보십시오. 에센셜 오일 및 젖산 같은 천연 원료로 만들어진 국소 제품이 많습니다. 심지어 고급 스파에서도 화학 각질 제거제와 미세 박피 제품 등에 시트르산 같은 천연 원료를 사용합니다.
블랙헤드를 제거하려는 분은 일관적이고 기본에 충실한 천연 방법을 사용하시는 것이 좋습니다. 피부에 효과가 좋은 것으로 알려진 천연 성분은 매우 다양하기 때문에 이를 이용하여 만들 수 있는 수제 마스크도 다양합니다.
벤토나이트 클레이는 부드럽지만 강력한 성분입니다. 벤토나이트 클레이는 피부의 유분을 흡수하는 능력이 아주 뛰어납니다. 벤토나이트 클레이는 부드럽게 피지를 끌어당기기 때문에 취침 전에 사용하시면 아주 좋습니다. 이러한 벤토나이트 클레이를 파우더 형태로 판매하는 브랜드가 많습니다. 여기에 액체를 얼마나 많이 섞어야 하는지는 사용하는 사람에 따라 다르지만, 너무 묽게 사용하시면 효과가 떨어지기 때문에 가능한 액체를 많이 섞는 것은 피해야 합니다. 피부 유형에 따라 적절한 액체를 사용하시는 것도 중요합니다. 지성 피부의 소유자는 물 대신 녹차를 사용하여 자신만의 피부 제품을 만드실 수 있습니다. 피부 탈색으로 고민하시는 분은 벤토나이트 클레이에 토마토 주스를 섞어 사용하실 수도 있습니다.
벌꿀 역시 블랙헤드 치료에 효과가 좋은 성분으로 알려져 있습니다. 최고의 효과를 원하시면 항상 생 벌꿀을 사용하십시오. 한 테이블 스푼의 유기농 생 벌꿀에 납작 귀리 한 스푼을 섞어서 마스크로 사용해 보십시오. 귀리는 피부 각질 제거에 효과가 좋습니다. 벌꿀과 귀리의 혼합물을 피부에 붙이고 약 20분간 놓아두십시오. 혼합물이 아주 끈적해 지면 꼼꼼하게 헹구어 주십시오. 벌꿀을 닦아낼 때 스팀을 이용하시면 벌꿀 귀리 마스크의 회복 성분이 더욱 잘 흡수됩니다. 위치 하젤이나 사과 사이다 식초와 같은 토너 역시 벌꿀 제거용으로 좋습니다.
강황은 염증을 비롯한 여러 피부 트러블에 효과가 좋은 스파이스 중 하나로 알려져 있습니다. 건성 피부나 장미종, 검버섯이 고민인 분도 강황을 사용해 보십시오. 먼저 따뜻한 물로 꼼꼼하게 세안하십시오. 벌꿀 한 테이블 스푼에 강황 반 티스푼을 섞어 마스크를 만드십시오. 강황은 색이 진해 얼룩이 남을 수 있습니다. 이를 피하려면 마스크 반죽에 우유를 몇 방울 떨어 섞으십시오. 우유는 색소 흡수에 도움이 됩니다. 이 마스크를 얼굴에 바르고 몇 분간 기다리십시오. 일주일에 여러 번 마스크 하시면 좋습니다.
큐민하면 시즈닝이 가미된 멕시코 요리나 인도 요리를 떠올리는 분들이 많습니다. 하지만 피부 미용에서 큐민은 블랙헤드를 예방하는 각질 제거제로도 매우 훌륭합니다. 큐민을 이용한 페이스 스크럽 레시피는 다음과 같습니다.
재료:
방법:
이 마스크는 죽은 세포 제거뿐 아니라 모공 축소 효과도 있으며 피부 전체를 뽀득하고 깨끗하게 만들어 줍니다.
iHerb 직원에 의해 작성된 내용입니다.
