구내염을 천연적으로 빠르게 치료하기
๋ฉด์ฑ
์ฌํญ:์ด ๋ธ๋ก๊ทธ๋ ์ง๋จ์ ์ ๊ณตํ๊ธฐ ์ํ ๊ฒ์ด ์๋๋๋ค.
์ผ๋ฐ์ ์ธ ๊ตฌ๋ด์ผ๊ณผ ์ด์ ๋ํ ๋ช ๊ฐ์ง ๋ ํนํ ์ฒ์ฐ ์น๋ฃ๋ฒ์ ์์๋ณด์ธ์.
์ํํ๊ตฌ๋ด์ผ์ ๊ตฌ๋ด์ผ์ ๋ํ ์ํ ์ฉ์ด์ ๋๋ค. ํต์ฆ์ ๋๋ฐํ๋ ์ด ์ผ์ฆ์ ์ ์์ด๋ ํ์ ์ฐ์กฐ์ง ์ด๋์๋ ์๊น๋๋ค. ๋ง์ ์ฌ๋์ ์ผ์ฆ์ด ์ค์ ๋ก ๋ํ๋๊ธฐ ์ ์ ํ๋๊ฑฐ๋ฆผ์ด๋ ๋ฐ๋ํจ์ ๊ฒฝํํฉ๋๋ค. ์ผ๋ฐ์ ์ธ ๊ตฌ๋ด์ผ์ ํ์ ๋๋ ํฐ์ ์ํ์ ๋ถ์ ํ ๋๋ฆฌ ๋ชจ์์ผ๋ก ๋ํ๋ฉ๋๋ค.
๊ตฌ๋ด์ผ์ ์ฌ๋ฌ ์ด์ ๋ก ๋ฐ์ํ๋ค๊ณ ์๋ ค์ ธ ์์ต๋๋ค. ๊ตฌ๋ด์ผ์ ๋งค์ฐ ์๊ฑฐ๋ ์์ฒ๋ฅผ ์ค ์ ์๋ ์์์ ์ญ์ทจํ์ฌ, ์กฐ์ง์ด ์์ฒ๋ฅผ ์ ์ด ์๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค. ์น์๋ ์น์ ๊ต์ ๊ธฐ์ ๋ ์นด๋ก์ด ๋์ ์์ฒ๋ฅผ ์ ์ด ๊ตฌ๋ด์ผ์ด ์๊ธธ ์๋ ์์ต๋๋ค. ๊ตฌ๋ด์ผ์ ๋ฉด์ญ๊ณํต ์์, ๋ฏธ๋ค๋์ด๋ ๋นํ๋ฏผ ๊ฒฐํ, ์์ฅ ์งํ์ ๊ฒช๋ ์ฌ๋์๊ฒ์ ์ผ์ด๋๋ค๊ณ ์๋ ค์ ธ ์์ต๋๋ค.
ํ๋ฉ์ด๋ ๊ตฌ๋ด์ผ ์น๋ฃ์
์ด๋ฏธ ์ฒ๋ฐฉ์ ์์ด ์ด ์ ์๋ ์ฝ์ด ์์ง๋ง, ๋ถํธํจ์ ์ํํ๊ณ ์น์ ๋ฅผ ์ด์งํ๊ธฐ ์ํด ๊ฐ์ ์น๋ฃ๋ฒ์ ์๋ํ ์๋ ์์ต๋๋ค.
ํต์ฆ ์ํ ์คํ๋ ์ด ์น๋ฃ
์ ์นผ๋ฆฝํฌ์ค์ ํํผ๋ฏผํธ ์ค์ผ์ ํญ์ผ์ฆ์ฑ๊ณผ ํญ๊ท ์ฑ์ด ์์ด ๊ฐ์ ์น๋ฃ๋ฒ์ผ๋ก ์ค๋ ๊ธฐ๊ฐ ์ฌ์ฉ๋์ด ์์ต๋๋ค. ๋ํ ์ด ๋ ์ค์ผ์ ์๋ ด์ ๋ก์จ ์์ฉํ์ฌ ์กฐ์ง ๋ด๋ถ์ ํต์ฆ ๋ถ์ ์ฃผ์๋ฅผ ๊ฑด์กฐํด ์ธํฌ์ก๊ณผ ํต์ฆ์ผ๋ก ๋ถ๋ ๊ฒ์ ์ค์ฌ์ค ์ ์์ต๋๋ค. ์ ์นผ๋ฆฝํฌ์ค์ ํํผ๋ฏผํธ๋ ํต์ฆ ๋ถ์์ ์๋ ์ ๊ฒฝ์์ ๋ณด๋ด๋ ํต์ฆ ์ ํธ๋ฅผ ๋ฐฉํดํ์ฌ ๋ถํธํจ์ ์ค์ฌ์ค ์ ์์ต๋๋ค.
์ฌ๋ฃ:
- ํฌ๋์จ์ 2ํฐ์คํผ
- ํํผ๋ฏผํธ ์ค์ผ 10๋ฐฉ์ธ
- ์ ์นผ๋ฆฝํฌ์ค ์ค์ผ 8๋ฐฉ์ธ
- ๋ถ๋ฌด๊ธฐ
์ฌ์ฉ๋ฒ:
- ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๋ถ๋ฌด๊ธฐ ๋ณ์ ๋ฃ์ผ์ธ์.
- ๋๊ป์ ๋ซ์ผ์ธ์.
- ์ฌ์ฉํ๊ธฐ ์ ์ ์ ๋๋ก ํ๋์ธ์.
- ๋ด์ฉ๋ฌผ์ ์ง์ ๊ตฌ๋ด์ผ์ ๋ฟ๋ฆฌ์ธ์.
- ๋ถํธํจ์ ์ค์ด๊ณ ์น์ ๋ฅผ ์ด์งํ๊ธฐ ์ํด ํ์ํ ๋งํผ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
์นด๋ชจ๋ง์ผ ํฐ๋ฐฑ์ ์ด์ฉํด์ ๊ตฌ๋ด์ผ ์ง์ ์ํค๊ธฐ
์นด๋ชจ๋ง์ผ ์ฐจ๋ ์ฃผ๋ก ์ง์ ๊ณผ ์๋ฉด์ ์ํด ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค. ์นด๋ชจ๋ง์ผ ์ฐจ๋ ์์ฅ ๊ทผ์ก์ ์ง์ ์์ผ ์ํ ๋ถ๋์ ์ง์ ์ํฌ ์๋ ์์ต๋๋ค. ์นด๋ชจ๋ง์ผ์๋ ํญ์ผ์ฆ์ฑ ๋ฐ ํญ๊ท ์ฑ์ธ ๋น์ฌ๋ณด๋กค๊ณผ ๋ ๋ณด๋ฉ๋์ด ํฌํจ๋ ๋ค๋์ ํํฉ๋ฌผ์ด ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ ๊ธฐ์ ์นด๋ชจ๋ง์ผ ํฐ๋ฐฑ์ ๊ตฌ๋ด์ผ ํต์ฆ์ ์ํํ๊ณ ์น์ ๋ฅผ ์ด์งํ ์ ์์ต๋๋ค.
์ฌ๋ฃ:
์ฌ์ฉ๋ฒ:
- ํฐ๋ฐฑ์ ๋ฌผ์ 1~2๋ถ๊ฐ ๋ฃ์ผ์ธ์.
- ์ ์ ํฐ๋ฐฑ์ ๊ตฌ๋ด์ผ์ด ์๋ ๊ณณ์ 10๋ถ๊ฐ ๋์ธ์.
- ์น๋ฃ๋ ๋๊น์ง ํ๋ฃจ์ ๋ ๋ฒ์ฉ ๋ฐ๋ณตํ์ธ์.
ํ๋ฉ์ด๋ ์ธ์ด์ง ์น๋ฃ์ ๋ฅผ ์ด์ฉํด ๊ตฌ๋ด์ผ ์น๋ฃํ๊ธฐ
์ธ์ด์ง๋ ์๋ฐฑ ๋ ๊ฐ ์ฌ๋ฌ ๋๋ผ์์ ํฅ์ ๋ฃ๋ก ์ฌ์ฉ๋์์ต๋๋ค. ๋ฏธ๊ตญ ์์ฃผ๋ฏผ๊ณผ ์ฌ๋ฌ ๋๋ผ์์ ๊ตฌ๊ฐ์ ํต์ฆ์ ์ ํํ๊ณ ์น๋ฃํ๋ ์น๋ฃ์ ๋ก์จ ์ธ์ด์ง๋ฅผ ๋ง๋ ค ์ฌ์ฉํ์ต๋๋ค.
์ฌ๋ฃ:
- ๋ง๋ฆฐ ์ ๊ธฐ๋ ์ธ์ด์ง 2ํฐ์คํผ
- ๋ฌผ 4~8์จ์ค
์ฌ์ฉ๋ฒ:
- ๋ฌผ์ ๋์ด์ธ์
- ๋ง๋ฆฐ ์ธ์ด์ง๋ฅผ ๋ฃ์ผ์ธ์.
- 10๋ถ๊ฐ ๋ฌผ์ ๋ด๊ทผ ์ฑ ๊ธฐ๋ค๋ฆฌ์ธ์.
- ํผํฉ๋ฌผ์ด ์์ ๋๊น์ง ๊ธฐ๋ค๋ฆฌ์ธ์.
- ์ธ์ด์ง ๋ฌผ๋ก ์ ์ 1๋ถ๊ฐ ํน๊ตฌ์ธ์.
- ๋ฑ์ ํ ๋ฌผ๋ก ํน๊ตฌ์ธ์.
- ๋จ์ ํผํฉ๋ฌผ์ ๋๊ป์ด ์๋ ๋ณ์ ๋ณด๊ดํ์ธ์.
์ฝ์ฝ๋ ์ค์ผ๋ก ๊ตฌ๋ด์ผ ์น๋ฃํ๊ธฐ
์ฝ์ฝ๋ ์ค์ผ์ ํญ์ผ์ฆ์ฑ ๋ฐ ํญ๊ท ์ฑ์ ๋๋ค. ์ด ์ค์ผ์ ๋ง์ด ์ข์ ๊ตฌ๋ด์ผ ์น๋ฃ ์ ์ ์ ๋ฃ์ด๋ ๊ด์ฐฎ์ต๋๋ค.
์ฌ๋ฃ:
์ฌ์ฉ๋ฒ:
- ๋ฉด๋ด์ ์ค์ผ์ ์ ๋น๋ ๋ฐ๋ฅด์ธ์.
- ๊ตฌ๋ด์ผ ํ๋ฉด์ ๋ฉด๋ด์ผ๋ก ์ฝ์ฝ๋ ์ค์ผ์ ๋ฐ๋ฅด์ธ์.
- ํ์ํ ๋งํผ ๋ค์ ๋ฐ๋ฅด์ธ์.
์ ํฅ์ ๋ก ๊ตฌ๋ด์ผ ์ํํ๊ธฐ
์ ํฅ์ ์๋ ๊ตฌ๋ด์ผ์ ๋ถํธํจ์ ์ํํ๊ธฐ ์ํ ์ ๊ฒฝ ์กฐ์ง ํต์ฆ ์์ฉ์ฒด๋ฅผ ๋ฐฉํดํ๋ ํํฉ๋ฌผ์ธ ์ ์ ๋์ด ํฌํจ๋์ด ์์ต๋๋ค.
์ฌ๋ฃ:
- ์์คํธ๋ผ ๋ฒ์ง ์ฌ๋ฆฌ๋ธ์ 1/2ํฐ์คํผ
- ์ ํฅ์ 4~5๋ฐฉ์ธ
- ๋ฐ๋ฏํ ๋ฌผ ๋๋ ๋ฐ๋ฏํ ์๊ธ๋ฌผ
- ๋ฉด๋ด
์ฌ์ฉ๋ฒ:
- ๋ฌผ์ด๋ ์๊ธ๋ฌผ์ ์ฌ์ฉํด์ ์ ์์ ์ป์ด์ฃผ์ธ์.
- ์ ํฅ์ ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ์ ์ ์์ด์ฃผ์ธ์.
- ๊ตฌ๋ด์ผ์ ๋ฉด๋ด์ ์ฌ์ฉํด ์ค์ผ์ ๋ฐ๋ฅด์ธ์.
- ํด๋น ๋ถ์์ ํต์ฆ์ด ๊ฐ์ค ๋๊น์ง ๊ณ์ ์ค์ผ์ ๋ฐ๋ฅด์ธ์.
- ํ๋ฉ์ด๋ ์ค์ผ ์น๋ฃ์ ๋ฅผ ๋ณ์ ๋ณด๊ดํ์ธ์.
ํ๋ฉ์ด๋ ์๊ฟ๋ก ๊ตฌ๋ด์ผ ์น๋ฃํ๊ธฐ
๊ฟ์ ์ฒ์ฐ์ ์ธ ํญ์ผ์ฆ์ฑ ๋ฐ ํญ๊ท ์ฑ์ผ๋ก ๊ตญ์์ ์์ฒ ์น๋ฃ์ ๋ก ๋๋ฆฌ ์ฌ์ฉ๋์ด ์์ต๋๋ค.
์ฌ๋ฃ:
- ๋ฐ๋ฏํ ๋ฌผ ๋๋ ์๊ธ๋ฌผ
- ์ ๊ฟ
์ฌ์ฉ๋ฒ:
- ๋ฐ๋ฏํ ๋ฌผ๋ก ์ ์์ ํน๊ตฌ์ธ์.
- ๊ฐ๊ณตํ์ง ์์ ๊ฟ์ ๊ตฌ๋ด์ผ์ ์๋ ๋ฐ๋ฅด์ธ์.
- ๋งค์ผ 2~3ํ ๊ฟ์ ๋ฐ๋ฅด์ธ์.
- ์ทจ์นจ ์ ์ ๋ง์ง๋ง์ผ๋ก ๋ฐ๋ฅด์ธ์.
์์ค ์บก์ผ๋ก ๊ตฌ๋ด์ผ ์น๋ฃํ๊ธฐ
๊ตฌ๋ด์ผ์ ์น์๋ ๊ต์ ๊ธฐ์ ๋ฟ์ ๋ ์๊ทน์ด ์๊น๋๋ค. ์์ค ์บก์ ๋ฐ๋ผ์ ๋ง์ฐฐ๋ก ์ธํ ์๊ทน์ ์์จ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ ๊ฒ ํจ์ผ๋ก์จ ์น๋ฃ๊ฐ ๋ ๋นจ๋ผ์ง ์ ์์ต๋๋ค.
์ฌ๋ฃ:
- ๋ฐ๋ 1ํฐ์คํผ
- ์ ๊ธฐ๋ ์ฝ์ฝ๋ ์ค์ผ 2ํฐ์คํผ
์ฌ์ฉ๋ฒ:
- ๋ฐ๋๊ณผ ์ฝ์ฝ๋ ์ค์ผ์ ํผํฉํด ์ ์๋ ์ธ์ง ๋๋ ์ด์ค ๋๋น๋ก ํผํฉ๋ฌผ์ ๋ น์ด์ธ์.
- ํผํฉ๋ฌผ์ด ์์ ๋๊น์ง ๊ธฐ๋ค๋ฆฌ์ธ์.
- ๊ต์ ๊ธฐ ์์ ๋ฐ๋์ ๋๋ํ๊ฒ ๋๋ฌ์ ๊ตฌ๋ด์ผ์ ์๊ทน์ด ์ผ์ด๋์ง ์๊ฒ ๋ณดํธํ์ธ์.
์นด์ ํฌ๋ฆผ์ ์ด์ฉํด์ ๊ตฌ๋ด์ผ ์น๋ฃํ๊ธฐ
์นด์ ํํผ์ ์๋ ์บก์ฌ์ด์ ํํฉ๋ฌผ์ ์ฃผ๋ก ๊ทผ์กํต์ ์ฌ์ฉ๋ฉ๋๋ค. ์ด ํํฉ๋ฌผ์ ๋ถํธํจ์ ์ธ์ํ์ง ๋ชปํ๊ฒ P ๋ฌผ์ง์ด๋ผ๊ณ ์๋ ค์ง ์ ๊ฒฝ ์ ๋ฌ ๋ฌผ์ง์ ๋ฐฉํดํฉ๋๋ค. ์นด์์ ๊ตฌ๋ด์ผ์ผ๋ก ์ธํ ๋ถํธํจ์ ์ค์ฌ์ค ์ ์์ต๋๋ค.
์ฌ๋ฃ:
- ์ ๊ธฐ๋ ์นด์ ํํผ 1/2ํฐ์คํผ
- ๋ฐ๋ฏํ ๋ฌผ
- ๋ฉด๋ด
์ฌ์ฉ๋ฒ:
- ์นด์ ํํผ์ ์ ์ฑ์ด ์๊ธธ ๋๊น์ง ๋ฌผ์ ๋ช ๋ฐฉ์ธ ๋จ์ด๋จ๋ฆฌ์ธ์.
- ๋ฉด๋ด์ผ๋ก ์ ์ฑ์ด ์๊ธด ์นด์ ํํผ๋ฅผ ์ผ์ฆ ๋ถ์์ ๋ฐ๋ฅด์ธ์.
- ๋งค์ผ 2~3ํ ๋ฐ๋ณตํ์ธ์.
๊ตฌ๋ด์ผ ์ํ๋ฅผ ์ํ ์๋ก์ ํน๊ตฌ๊ธฐ
์๋ก์ ์ ค์ ์ธ๊ณ์ ์ธ ์ฒ์ฐ ์ฝ์ฉ ์๋ฌผ์ ๋๋ค. ์ด ์ ค์ ํญ์ผ์ฆ๊ณผ ํต์ฆ ์ํ ํน์ฑ์ด ์์ต๋๋ค.
์ฌ๋ฃ:
- ์๋ก์ ๋ฒ ๋ผ ์ ค 1ํฐ์คํผ
- ๋ฌผ 1ํฐ์คํผ
์ฌ์ฉ๋ฒ:
- ์ ค๊ณผ ๋ฌผ์ ์์ด์ฃผ์ธ์.
- ์ ์์ด์ฃผ์ธ์.
- ํผํฉ๋ฌผ์ ์ ์ ํต์ฆ์ด ์๋ ๋ถ์ ์์ฃผ๋ก ํน๊ตฌ์ธ์.
- ๋งค์ผ 3ํ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
๊ตฌ๋ด์ผ ์น๋ฃ ํ
์๊ตฌ๋ฅดํธ๋ฅผ ๋จน์ผ๋ฉด ๊ตฌ๋ด์ผ ์น๋ฃ๋ ์๋ฐฉ์ ๋์์ด ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ์๊ตฌ๋ฅดํธ๋ ๋ค๋ฅธ ์ข ๋ฅ์ ๋ฐํจ์ ๋ ์ฅ๋ด ๋ฏธ์๋ฌผ ๋ฐธ๋ฐ์ค๋ฅผ ์ํด ์ฌ์ฉ๋์ด ์์ต๋๋ค. ๋ ๋จน๋ ์๊ตฌ๋ฅดํธ๋ ๊ตฌ๊ฐ๊ท ์ฃผ๋ฅผ ์ ์ํํ๊ณ ๊ตฌ๋ด์ผ ์น๋ฃ๋ฅผ ๋์ธ ์ ์๋ ์ ์ ํ์ ๋๋ค. ์ด์์๋ ๋ฐฐ์๊ท ์ด ์๋ ํ๋ ์ธ ์๊ตฌ๋ฅดํธ๋ฅผ ์ ํํ์ธ์. ๋งค์ผ 1์คํผ์ 3ํ ์ฆ๊ฒจ๋ณด์ธ์.
์๊ธ๋ฌผ์ ๋ ๋ค๋ฅธ ๊ฐ์ ์น๋ฃ์ ์ผ ์ ์์ต๋๋ค. ์๊ธ๋ฌผ์ ๋ถ์ ์กฐ์ง์์ ๋์ค๋ ์ก์ ๋ฐ์ผ๋ก ๋์ค๊ฒ ํด์ ๋ํธ๋ฅจ์ด ํ๋ถํ ๋ฌผ์ ์คํ์ํต๋๋ค. ์ฆ, ์๊ธ๋ฌผ์ ๊ตฌ๋ด์ผ์ ๋ถ๊ธฐ๋ฅผ ์ค์ด๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ์๊ธ๋ฌผ์ ์งํต ํน์ฑ์ด ์์ต๋๋ค. ๊ฐ๋จํ๊ฒ ์๊ธ ๋ฐ ์คํผ์ ๋ฐ๋ฏํ ๋ฌผ 1/4์ปต์ ์์ผ์ธ์. ์น๋ฃ๋ ๋๊น์ง ํ๋ฃจ์ 3ํ ์๊ธ๋ฌผ๋ก ์ ์์ ํน๊ตฌ์ธ์.
๊ฐ ๊ฐ์ ์ฉ ์น๋ฃ๋ฒ์ ์๋ํ์๊ณ ์ด๋ค ์น๋ฃ๋ฒ์ด ๊ฐ์ฅ ์ ๋ง๋์ง ํ์ธํ์ธ์. ์ฌ๋ฌ ์น๋ฃ๋ฒ์ ํ ๋ฒ์ ํ๋ ๊ฒ๋ ์น๋ฃ์ ๋์์ด ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ์๋ชป๋ ์์ต๊ด๊ณผ ์ํ์์์ผ๋ก ์ธํด ๊ตฌ๋ด์ผ์ด ๋ ์ฌํด์ง ์ ์์ต๋๋ค. ์๋ฅผ ๋ค์ด ์คํธ๋ ์ค๋ฅผ ๋ง์ด ๋ฐ๋ ๊ฒฝ์ฐ, ์ ์ฒด์ ๊ธด์ฅ์ ์ค์ผ ์ ์๋๋ก ์คํธ๋ ์ค๋ฅผ ํธ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ๊ตฌ๋ด์ผ์ด ์์ด์ง ๋๊น์ง ์ ์์์ ์ผ๊ฐ์ธ์.