아답토젠은 최근 들어 건강 및 웰니스 업계에서 유행하기 시작해 자주 사용되고 있는 용어입니다. 동네 커피숍 메뉴에서 버섯 커피를 볼 수 있는 경우도 있고 인근 카페에서 자주 마시는 스무디에 동충하초나 아슈와간다가 뿌려져 있기도 하고 홍경천이 함유된 모이스처라이저가 출시되기도 할 정도로 아답토젠은 대중화되고 있습니다. 섭취할 수 있는 보충제로 처음 알려지기 시작한 아답토젠은 이제 뷰티 제품에 사용되는 사례가 늘어나고 있습니다. 그렇다면 강력한 효능을 지닌 이 신비한 성분은 정확히 무엇이고 왜 그렇게 주목을 받고 있으며 어떤 이점이 있는 걸까요? 

아답토젠이란?

아답토젠은 사실 새로운 것이 아니며 지난 수백 년 동안 아유르베다와 중국 전통의학의 약재로 사용되어 왔습니다. 아답토젠은 모든 수준의 에너지를 균형 있게 유지하고 생명력을 끌어올리는 데 사용됩니다. 허브, 뿌리, 식물 추출물, 곰팡이에서 얻을 수 있는 허브 물질인 아답토젠은 대사 조절자로 기능하여 신체가 스트레스와 불안에 적응하고 이를 관리할 수 있도록 도움으로써 면역 기능을 강화합니다. 아답토젠은 세포 수준에서 작용하여 신체 세포의 면역력, 기능, 활력을 개선함으로써 전반적인 건강과 웰빙을 개선하는 것으로 생각됩니다. 아답토젠은 꾸준하게 사용하는 것이 중요합니다. 아답토젠은 지속적으로 사용해야 긍정적인 효과를 얻을 수 있는 경우가 많기 때문입니다. 슈퍼푸드인 아답토젠이 신체, 기분, 수행 능력에 영향을 미치는 기전과 다양한 효능을 밝힌 연구 결과도 있습니다. 또한 아답토젠은 신체의 균형을 회복하는 것뿐 아니라 염증을 줄이고 회복 속도를 높이며 상처 치유를 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.

지난 2년은 많은 이들에게 스트레스가 가중되는 시기였다고 해도 과언이 아닐 것입니다. 만성 스트레스와 불안은 다양한 불균형을 일으킬 수 있습니다. 스트레스는 다양한 형태로 나타날 수 있으며 정신, 피부, 신체에 다른 영향을 미칠 수 있습니다. 이 때문에 코르티솔(Cortisol) 수치를 낮추고 일상적인 스트레스 요인을 줄이기 위해 아답토젠 같은 자연적이고 전체론적인 치료 수단을 찾는 사람이 늘어나고 있습니다. 스트레스는 피부를 늙어 보이게 만들고 잔주름을 만들며 발진과 염증을 유발하고 여드름 치유를 방해하고 심지어 피부에 영향을 미칠 수 있는 호르몬 불균형을 유발하여 전반적인 피부 건강을 저해할 수 있습니다. 

신체 내부와 마찬가지로 피부도 스트레스 해소가 필요합니다. 아답토젠이 섭취가 가능하다는 사실은 이미 알려져 있기 때문에 스트레스 완화를 돕는 이러한 허브가 바르는 뷰티 제품에까지 사용되기 시작한 것은 그렇게 놀라운 일이 아닙니다. 강력한 효능을 지닌 아답토젠 성분은 신체 내부의 건강뿐 아니라 인체에서 가장 큰 조직인 피부에도 유익합니다.

스킨케어에 활용되는 아답토젠

아답토젠을 피부에 바르면 염증과 노화 징후를 억제하여 피부를 진정시키고 어려 보이게 할 수 있습니다. 아답토젠은 피부가 산화 스트레스의 요인에 저항하도록 돕고 손상된 피부를 회복하며 피부 균형을 지원합니다. 

많은 대중적인 아답토젠은 항산화제가 풍부하여 강력한 항노화 특성을 나타내고 활성산소에 의한 손상을 억제하며 물리적 스트레스 요인으로부터 피부를 보호하는 데 도움이 됩니다. 아답토젠은 습진, 주사, 조기 노화 등의 피부 문제를 개선할 수 있으며 일반적인 피부 면역 기능을 보호하고 도울 수 있습니다.

저는 아름다움이 내부에서 시작된다는 확고한 신념을 가지고 있습니다. 또한 주방 찬장과 냉장고에서 볼 수 있는 식재료가 앞으로도 계속 새로운 뷰티 성분으로 주목받게 될 것이라고 믿습니다. 다양한 식재료가 신체 내외부의 건강과 웰빙을 증진하는 것으로 밝혀졌기 때문입니다. 가격이 비싸지 않다면 아답토젠이 함유된 뷰티 제품을 한번 사용해 보고 싶다는 생각이 들지 않으세요? 몇 가지 아답토젠 성분과 제품을 소개합니다. 뷰티 루틴에 이러한 아답토젠 성분이 함유된 제품을 추가하는 것을 고려해 보십시오.

루이보스 

Derma E 에센셜 래디언스 토너는 항산화제가 풍부한 홍차의 강력한 성분인 루이보스(Rooibos)를 함유하고 있습니다. 이 제품에는 퀘르세틴(Quercetin)과 플라보노이드(Flavonoid)도 들어 있습니다. 이 천연 강장제는 수분과 영양소를 공급하는 알로에베라 추출물과 비타민B군을 비롯하여 피부에 좋은 다양한 성분과 함께 빛나고 건강해 보이는 얼굴을 가꾸어 줍니다.

영지버섯 

Derma E 안티링클 아이 트리트먼트에는 미국, 아시아, 일부 아마존 지역에서 자라는 영지버섯이 함유되어 있습니다. 영지버섯은 심신을 튼튼하게 하는 특별한 효능 때문에 오랜 세월 동안 전통 약초학자 사이에 '여왕 치료사'라는 별명으로 불려 왔습니다. 영지버섯은 면역력을 지원하고 스트레스를 해소하며 뇌에 영양소를 공급하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 또한 눈에 띄는 발적을 해소하고 탈수를 억제해 외모를 개선할 수도 있습니다.

 피부 균형을 유지하고 수분을 보충할 수 있는 Mad Hippie 트리플 C 나이트 크림도 영지버섯이 들어 있는 제품입니다.

아슈와간다 

Acure 울트라 하이드레이팅 12시간 페이셜 모이스처라이저는 아슈와간다, 영지버섯, 홀리바질(Holy basil), 케일, 시금치가 함유된 강력한 보습제로 수분 공급 능력이 탁월합니다. 잘 알려진 아답토젠인 아슈와간다는 항산화제, 철분, 아미노산을 풍부하게 함유하여 스트레스와 피로를 완화하는 강력한 치유 능력을 발휘할 수 있습니다. 아슈와간다는 아유르베다 의학에서 몸과 마음을 조화시키는 용도로 많이 사용합니다. 또한 아슈와간다는 신경과민을 완화하고 코르티솔 수치를 조절하는 것으로도 알려져 있습니다. 

감초 뿌리

Acwell 5.5 감초 pH 밸런싱 클렌징 토너는 피부 염증을 줄이고 다른 성분들이 조화롭게 작용하도록 하는 데 사용되며, 세균을 억제하는 아답토젠으로 알려진 감초 뿌리를 함유하고 있습니다. 감초는 유럽, 아시아, 북미 지역에 자생하는 식물이며, 그 뿌리는 고대의 로마인, 그리스인, 아유르베다 및 중국 전통의학 의사들이 사용했습니다. 또한 감초는 긴장을 완화하고 심신을 진정하는 데 도움이 됩니다.

인삼 

이름에서 짐작할 수 있듯 I’m From 진생 세럼에는 인삼이 함유되어 있습니다. 원기를 높여주는 특성으로 잘 알려진 인삼은 중국, 한국의 산과 숲에 자생하는 강력한 아답토젠입니다. 인삼은 전통적으로 차분하면서도 집중적인 에너지를 증진하는 데 사용되었습니다. 또한 인삼은 항산화제가 풍부할 뿐 아니라 중요한 비타민과 미네랄도 많이 함유하는 것으로 알려져 있습니다. 그 외에도 인삼은 혈액 순환을 촉진하고 피부를 밝게 하여 전반적인 안색에 생기를 불어넣어 줍니다.

쑥

I’m From 쑥 뷰티 마스크는 피부를 자연적으로 진정시키고 염증을 억제하는 귀중한 쑥 성분을 풍부하게 함유하고 있습니다. 쑥은 태초부터 한국 문화의 일부였으며 진정 작용 및 항염 특성으로 잘 알려져 있습니다. 강력한 효능을 지닌 이 성분은 건조하고 자극받은 피부를 개선하는 데 효과적이며 습진 및 건선과 같은 피부 질환을 완화하는 데 도움이 됩니다.