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웰빙

감기 & 독감 시즌을 위한 아레가노 오일

4월 26 2017

오레가노 오일은 감기와 독감 시즌에 도움이 될 수 있습니다.

야생 오레가노 오일, 특히 Origanum vulgare나 Thymus capitatus는 감기나 독감 치료에 사용할 수있는 가장 강력한 구제 수단 중 하나입니다. 이 허브의 잠재적인 능력을 활용하려면 신뢰할 수 있는 판매처에서 구입해야 합니다.

오레가노 오일의 효능은 로즈마린산, 티몰, 베타 -카리오필린과 나린진을 포함한 주요 구성 요소의 강력한 효과에서 그 힘을 얻습니다. 이들 화합물에는 항히스타민제, 방부제, 면역 강화, 치유 및 진정 효과가 포함되어 있습니다.

몇 가지 간단한 방법으로 감기나 독감에 걸렸을 때 바로 나을 수 있도록 오레가노 오일을 섭취할 수 있습니다. 오렌지 주스 또는 코코넛 오일이나 올리브 오일에 몇 방울을 추가하면 됩니다.

감기와 독감 치료시 일반적인 용량은 하루 3-4회, 2-3방울입니다. 빠른 결과를 위해 약 5분 동안 혀 밑에 몇 방울을 머금고 있기를 권하는 의사도 있습니다.

또한 오레가노 오일 캡슐을 복용할 수 있습니다. 약병에 적힌 지시에 따라 복용하십시오. 유아 전용 오레가노 오일 시럽도 있습니다.

오레가노의 오일을 복용하기 전에 의사와 상담하십시오. 일반적으로 심장 질환이나 고혈압, 임신 및 수유 여성, 또는 유아에게는 권장하지 않습니다.

다음에 iHerb를 방문하시면 꼭 오레가노 오일을 장바구니에 넣으세요!

참고

  1. Donsky, A.; Why You Need Oil of Oregano for Cold and Flu Season; Care2 Website; Accessed 10/27/16

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