바디 여드름: 발생하는 이유 및 치료 방법

핵심 요약

• 몸 여드름은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다: 땀, 마찰, 호르몬, 모공 막힘, 과도한 피지 분비 등이 원인이 될 수 있습니다.
• 신체 부위마다 다른 관리가 필요할 수 있습니다: 등, 가슴, 어깨는 신체 부위 중 가장 흔하게 발생하는 부위입니다.
• 샤워와 옷 입는 습관이 차이를 만들 수 있습니다: 운동 후 땀에 젖은 옷을 갈아입고 클렌징을 하는 것은 권장되는 습관입니다.
• 바디 여드름 제품에는 특정 성분이 자주 사용됩니다: 살리실산, 과산화벤조일, 각질 제거 성분은 클렌저와 트리트먼트에서 흔히 볼 수 있는 성분입니다.
• 바디 케어 루틴은 일관성이 중요합니다: 정기적인 클렌징, 각질 제거, 보습은 시간이 지남에 따라 더 깨끗한 피부를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

가끔씩 여드름이 나는 것은 익숙하지만, 가슴이나 등, 심지어 성기 부위와 같은 예상치 못한 곳에서 고통스러운 몸 여드름이 우리를 놀라게 할 수도 있습니다! 솔직히 말해서, 이러한 부위의 여드름은 종종 고통스럽기 때문에 빠르고 쉽게 바디 여드름을 제거하는 방법을 알고 싶을 것입니다.

바디 여드름의 원인은 무엇인가요? 미용 피부과 전문의 미셸 그린 박사가 그 해답을 알려드립니다.

"피지는 각질이 쌓이는 모낭에서 형성됩니다."라고 그린은 말합니다. "이러한 축적은 종종 박테리아뿐만 아니라 코메돈 여드름(블랙헤드 및 화이트헤드)을 생성할 수 있습니다."

박테리아가 피부를 압도하면 농포, 구진, 결절 또는 큰 낭종과 같은 다양한 종류의 여드름과 피부 질환을 유발할 수 있다고 Green은 설명합니다. 얼굴 이외의 부위, 특히 규칙적으로 운동하거나 덥고 습한 기후에 사는 사람들에게 여드름이 생기는 것은 흔한 일입니다.

"환자가 가슴, 등, 사타구니, 엉덩이에 여드름이 생기는 데는 여러 가지 이유가 있습니다. 피지 분비 증가, 모공 막힘, 박테리아, 스트레스, 유전, 특정 약물, 설탕과 가공식품이 많은 식단, 호르몬 변화, 땀, 열악한 위생 등이 여드름 발생의 원인이 될 수 있습니다."라고 Green은 설명합니다.

다행히도 해결 방법이 있습니다. 몸 여드름을 없애고 피부에 박테리아가 쌓이는 것을 방지하는 방법은 다음과 같습니다.

벨트 아래 여드름

사타구니 부위에 여드름이 생겼다면 운동 수업과 같이 땀을 많이 흘리는 활동을 한 후 너무 오래 방치하여 과도한 수분으로 인해 여드름이 생겼을 가능성이 높습니다. 그린은 꽉 끼는 합성 소재의 옷과 운동 후 샤워를 하지 않는 것이 큰 원인이라고 설명합니다.

좋은 위생 습관을 실천하면 여드름을 예방할 수 있습니다. 땀에 젖은 속옷과 하의를 갈아입고 여드름이 나기 쉬운 부위는 항균 비누로 샤워하세요. 항균 기능이 있는 비누는 이러한 발진을 예방하고 치료할 수 있습니다.

"국소 항생제와 과산화벤조일 젤은 이러한 유형의 발진에 가장 좋은 두 가지 치료법입니다."라고 Green은 말합니다. "심한 경우 국소 및 경구 항생제가 효과가 없는 경우, 이러한 유형의 여드름을 영구적으로 치료하기 위해 아큐탄이 필요할 수 있습니다."

여성은 비키니 부위에 레이저 제모를 시도하여 유분과 박테리아의 축적을 줄이고 사타구니 여드름을 예방할 수 있습니다. 털이 없는 것이 위험을 줄이는 좋은 방법일 수 있지만, 왁싱은 해당 부위에 자극을 줄 수 있으므로 권장하지 않습니다.

엉덩이 브레이크아웃

일반적으로 박테리아가 모낭을 감염시킬 때 발생하는 모낭염으로 인해 뺨에 여드름이 생길 수 있습니다. 보다 구체적으로 모낭염은 꽉 끼는 옷, 과도한 땀, 젖은 수영복을 너무 오래 입었을 때 발생할 수 있습니다. 땀을 흘리거나 수영을 한 후에는 반드시 샤워를 하고 옷을 갈아입으세요. 바로 샤워할 수 없다면 새 옷을 입기 전에 항균 물티슈로 몸을 닦아주세요.

그린은 엉덩이 주위의 돌기는 붉거나 통증이 있을 수 있으며 더 큰 낭종으로 발전할 수도 있으므로 적시에 체내 여드름을 제거하는 것이 중요하다고 말했습니다. 살리실산이나 과산화벤조일이 함유된 항균 세정제, 물티슈, 마스크 등 올바른 국소 세정제를 사용하여 클렌징하세요. 이 두 가지 속성은 여드름 치료에 가장 도움이 됩니다.

"해당 부위를 문지르거나 거칠게 각질을 제거하지 마세요."라고 Green은 설명합니다. "이는 치료가 어렵고 색소 침착을 남길 수 있는 여드름 흉터를 유발할 수 있습니다." 살리실산이나 젖산이 함유된 각질 제거제를 사용하여 부드럽게 각질을 제거하는 것이 중요합니다.

등 여드름 

등에 여드름이 생기는 것은 흔한 일이지만 원치 않는 일입니다! 수세미 로 부드럽게 각질을 제거하면 해당 부위를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 등 여드름을 치료하고 예방하기 위해 제품을 사용하는 것이 현명합니다.

몸 여드름을 없애는 것은 좋은 위생과 올바른 제품 사용에서 시작됩니다. 다른 부위의 여드름과 마찬가지로, 운동할 때는 헐렁하고 통기성이 좋은 옷을 입는 것이 중요합니다. 그린은 등 여드름 치료를 위해 클레오신-T와 에리스로마이신과 같은 국소 항생제를 추천합니다. 또한 살리실산과 알파 또는 베타 하이드 록시 산으로 제조 된 제품을 권장합니다. 운동 후 즉시 패드를 사용하여 피부를 닦고 관리하세요.

티트리 오일은 천연 항균 성분을 함유하고 있어 보다 자연스러운 방법을 찾고 있다면 도움이 될 수 있습니다. 심한 경우에는 경구용 항생제나 처방약에 대해 의사와 상담하세요.

"그리고 여름에는 모공을 막지 않는 자외선 차단제를 선택해야 하는데, 이는 등 여드름을 악화시킬 수 있기 때문입니다."라고 그녀는 말합니다. 마찬가지로 보습제는 오일 프리, 끈적임 없는 포뮬러를 선택하세요. 라벨에서 '논코메도제닉' 및 '오일 프리'라는 용어를 찾아보세요.

호르몬 여드름은 여성에게도 등 여드름을 유발할 수 있습니다. 이런 경우 호르몬성 여드름을 치료하고 예방하기 위해 피임약이나 테스토스테론을 감소시키는 스피리놀락톤(Spirinolactone)에 대해 의사와 상의하세요.

또한 일부 세탁 세제, 메이크업 제품, 향수에는 모공을 막고 여드름을 유발할 수 있는 화학 물질이 함유되어 있습니다. 사용 중인 제품을 살펴보고 피부에 도움이 되는 세정제로 교체하는 것을 고려해 보세요.

목 여드름 

목 여드름은 과도한 땀, 막힌 모공, 머리카락(기름기가 많을 수 있음)으로 인해 발생하기도 합니다. 많은 남성들이 목 여드름을 치료하기 위한 장기적인 해결책으로 레이저 제모를 선택하는데, 이는 종종 감염되고 막힌 모낭으로 인해 발생합니다.

다른 몸 여드름과 마찬가지로 목 여드름도 국소 항생제, 건조제, 각질 제거 패드와 클렌저로 치료할 수 있습니다. 또한 그린은 유분이 여드름을 유발할 수 있는 목덜미 부위의 털을 제거하고 좋은 면도기와 순한 면도 크림으로 면도할 것을 권장합니다.

바디 여드름 없애는 방법

여드름이 어디에 생기든, 바디 여드름을 예방하고 치료하는 방법은 분명합니다. 땀을 흘릴 때는 헐렁하고 통기성이 좋은 옷을 입고, 위생을 철저히 하고, 올바른 제품과 국소 치료제를 일상 생활에 도입하세요. 안녕, 바디 여드름!