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By 글: 안드레아 콜론(Andrea Colon) 자연요법 의사
환경을 중요시하는 오늘날, 많은 사람들이 지구에 남기는 유해한 흔적을 줄일 방법을 찾습니다. 간단하면서도 효과적인 방법 중 하나는 가정에서 친환경 제품을 사용하는 것입니다. 하지만 '친환경'이란 정확히 어떤 의미일까요, 또 어떤 제품을 선택하면 가장 좋을까요?
이 글에서는 집안 곳곳을 친환경으로 바꿀 수 있는 방법을 차근차근 단계적으로 설명합니다.
지속 가능한 제품이라고도 하는 친환경 제품은 환경에 끼치는 피해를 최소화하도록 제조, 사용, 폐기되는 제품을 말합니다. 이러한 제품은 탄소 발자국 감소, 천연 자원 보존, 제품 수명 주기 전반에 걸친 생태계의 균형 도모를 추구합니다.
주요 개념을 이해했으니 이제 집안의 모든 공간을 지속 가능한 안식처로 바꿀 수 있는 몇 가지 훌륭한 친환경 제품을 살펴보겠습니다.
일회용 플라스틱 멀리하기: 일회용 플라스틱을 피하고 재사용 가능한 봉투와 식품 보관백을 사용하십시오. 이러한 재사용 가능한 제품을 사용하면 얄팍한 플라스틱이 쓰레기 매립지로 향하는 일을 없앨 수 있습니다.
지속 가능한 랩: 비닐 소재 랩 대신 재사용 가능한 실리콘 랩을 사용하십시오. 이 편리한 도구는 서로 다른 모양과 크기의 용기에 모두 부착할 수 있어 플라스틱 쓰레기를 발생시키지 않고 식품의 신선도를 유지해 줍니다.
친환경 정원 퇴비: 조리대 위나 실외에 퇴비통을 마련해 두면 주방 쓰레기와 마당 쓰레기를 활용하여 식물에게 줄 영양분 풍부한 퇴비를 만들 수 있습니다. 퇴비는 매립지 메탄가스 배출을 줄이며 정원을 가꿔줄 천연 비료가 됩니다.
재사용 가능한 제품: BPA 무함유 또는 스테인리스강 물병을 선택하십시오.
친환경 클린: 유해한 화학 세척제 대신 친환경 세척제를 선택하십시오. 이러한 천연 세척제를 사용하면 건강과 환경을 보호하면서 주방을 깨끗하게 유지할 수 있습니다. 에센셜 오일과 식초로 손수 세척 용액을 만들어 친환경적인 변화를 주는 방법도 있습니다.
욕실의 경우는 간단하게 몇 가지 일상용품을 바꾸는 것만으로 지속 가능성을 실현할 수 있습니다.
대나무 칫솔: 기존의 플라스틱 칫솔은 플라스틱 쓰레기 증가에 한몫합니다. 생분해성 대나무 칫솔로 바꾸면 자연적이고 친환경적인 대안이 될 수 있습니다.
천연 각질 제거 제품: 플라스틱 목욕 퍼프를 사용하지 마십시오! 천연 소재로 만든 목욕용품은 각질 제거 효과와 생분해성이 뛰어납니다.
리필하고 줄이기: 현재 많은 기업에서 샴푸, 컨디셔너, 바디워시를 리필용 용기에 담아 판매하고 있습니다. 이렇게 하면 다 쓰고 나서 매번 새 용기를 구입하지 않아도 되니 플라스틱 쓰레기를 크게 줄일 수 있습니다. 리필 파우치나 농축액을 판매하는 브랜드를 선택하면 포장 용기를 최소화할 수 있습니다.
재활용 화장지: 화장지는 욕실 필수품이지만, 기존의 화장지는 비닐로 포장되어 있거나 천연 나무 펄프를 사용하는 경우가 많습니다. 100% 재활용 종이로 만든 화장지를 선택하면 삼림 벌채를 최소화하고 플라스틱 쓰레기를 줄일 수 있습니다.
한 방울도 아껴 쓰기: 물을 절약할 수 있다면 작은 노력도 헛되지 않습니다. 저유량 샤워헤드를 설치하면 샤워 시 수압을 유지하면서 물을 절약할 수 있습니다. 저유량 수도꼭지도 욕실에서 물을 절약할 수 있는 훌륭한 방법입니다.
거실은 가정에서 중심이 되는 곳이자, 휴식하고 재미있는 활동을 하고 가족이 모일 수 있는 공간입니다. 거실을 친환경 제품으로 구성할 수 있는 방법을 소개하겠습니다.
에너지 효율이 높은 전구로 환하게 밝히기: 희미한 빛을 발산하는 기존의 백열전구는 그만 사용하고 환한 빛을 내는 LED 기술을 도입하십시오. LED 전구는 백열전구에 비해 최대 75%까지 에너지가 절약되므로 전기 요금을 크게 줄일 수 있습니다. 또한 수명이 훨씬 길기 때문에 자주 교체할 필요가 없습니다.
재활용 소재 제품으로 포근한 안락함 누리기: 환경에 피해를 준다는 죄책감 없이 따뜻한 담요의 포근함을 만끽할 수 있습니다. 플라스틱 병이나 양모 잔여물과 같은 재활용 소재로 만든 담요를 찾아보십시오. 이 혁신적인 담요는 기존 제품에 비해 편안함과 스타일이 떨어지지 않으면서도 지속 가능한 방식으로 제작되었습니다. 재활용 플라스틱 병으로 짠 담요로 몸을 포근하게 감싸는 모습을 상상해 보십시오. 친환경적인 미래에 함께 동참한다는 생각에 기분이 좋아질 것입니다.
천연 공기 청정기로 편안하게 호흡하기: 실내용 화초는 단순히 장식 용도에 그치지 않습니다. 실내 공기에서 독소와 오염 물질을 제거하는 천연 공기 청정기 같은 역할을 합니다. 공기의 질을 개선하고 거실에 편안하고 건강한 분위기를 조성해 줍니다. 크게 신경 쓰지 않아도 잘 자라는 산세베리아, 무늬접란, 스파티필룸과 같이 관리가 쉬운 품종을 선택하십시오.
지속 가능한 가구로 매력적인 공간 꾸미기: 가구는 중요한 투자이므로 환경을 고려한 가구로 바꾸면 어떨까요? 소파, 커피 테이블, 책장을 바꿀 때가 되었다면, 재생 목재, 빠르게 자라는 재생 가능한 대나무, 지속 가능한 임업 공정을 장려하는 단체에서 인증한 목재로 만든 제품을 선택하십시오. 이러한 가구를 선택하면 삼림 벌채를 줄이는 데 기여하면서 생활 공간에 소박한 매력이나 현대적인 우아함을 더할 수 있습니다.
종이 타월 대신 재사용 가능한 천 사용하기: 종이 타월은 일회용 편의용품으로 엄청난 양의 쓰레기를 만들어냅니다. 재사용 가능한 극세사 천으로 교체하여 지속 가능한 방식을 채택하십시오. 극세사 천은 유해한 화학물질 없이도 효과적으로 표면을 닦아내고 먼지와 오물을 제거할 수 있습니다. 사용 후 세탁기에 넣으면 필요할 때 다시 바로 사용할 수 있습니다.
침실은 편안한 수면과 충전을 하는 안식의 공간입니다. 고요하고 친환경적인 공간으로 만드는 방법을 소개하겠습니다.
유기농 면 시트 사용하기: 유기농 면 시트의 고급스러운 편안함에 빠져보십시오. 유기농 면화는 일반 면화 재배에 비해 농약과 유해 화학물질을 훨씬 적게 사용합니다. 따라서 잠재적인 자극이 없어 수면 환경이 건강해질 뿐 아니라 지속 가능한 선택으로 지구에 도움이 됩니다. 또한 유기농 면 시트는 부드럽고 통기성이 뛰어나 시원하고 편안한 수면을 취할 수 있도록 해줍니다.
재활용 다운 또는 친환경 대체재로 편안한 휴식 취하기: 이불은 따뜻함과 편안함을 위해 꼭 필요하지만, 기존의 다운 이불은 동물 복지와 지속 가능성을 해칠 수 있다는 우려를 불러일으킵니다. 재활용 목재로 만든 이불을 선택하면 훌륭한 해결책이 될 수 있습니다. 이러한 이불은 재생 및 용도 변경된 다운 깃털을 사용하지만 보온성과 포근함이 뒤쳐지지 않습니다.
완전한 비건 옵션을 원한다면 양모나 대나무로 채워진 이불을 찾아보십시오. 양모는 체온 조절 기능이 뛰어나 겨울에는 따뜻하고 여름에는 시원함을 유지해 줍니다. 대나무는 빠르게 재생될 수 있는 자원으로 자연적 통기성이 좋고 자극이 적은 이불을 만들 수 있습니다.
소이 캔들로 분위기 연출하기: 소이 캔들의 은은한 빛과 기분 좋은 향으로 침실의 분위기를 연출해 보십시오. 기존의 파라핀 왁스 양초와 달리 소이 캔들은 깨끗하게 연소되므로 공기 중으로 방출되는 유해 독소가 적습니다. 대부분의 소이 캔들은 에센셜 오일로 만들어져 자연적이고 차분한 향을 선사합니다. 예를 들어, 라벤더 오일은 수면을 유도하는 효능으로 알려져 있고, 카모마일은 마음을 평온하게 해줍니다. 친환경적이고 향기로운 소이 캔들은 침실에 고요한 분위기를 조성해 줍니다.
자연의 공기 청정기로 편안하게 호흡하기: 어떤 식물은 미적 분위기를 연출하는 차원을 넘어 침실에서 천연 공기 청정기 같은 역할을 하기도 합니다. 산세베리아, 무늬접란은 독소와 오염 물질을 효과적으로 정화할 수 있어서 공기의 질을 개선하고 숙면을 취하는 데 도움이 됩니다. 관리하기 어렵지 않은 이 식물들은 대부분의 조명 조건에서 잘 자라므로 크게 신경 쓰지 않고 침실에 놓아두기에 이상적입니다.
천연 세탁 세제로 현명하게 세탁하기: 기존의 세탁 세제는 피부에 자극을 일으키고 유해한 화학물질과 광학증백제가 함유되어 있어 환경에 해를 끼칠 수 있습니다. 이러한 유해 성분이 없는 친환경 세탁 세제를 선택하십시오. 식물에서 추출한 세제는 먼지와 얼룩을 효과적으로 제거할 수 있고 피부에 순하고 지구에도 더 낫습니다. 라벤더와 같은 에센셜 오일이 함유된 세제를 사용하면 시트에 은은한 향기가 배입니다.
친환경 제품이 큰 변화를 가져다 주지만, 그 외에 다음과 같은 실천으로 지속 가능한 가정이 될 수 있습니다.
조명과 전자제품을 끄고, 충전기의 플러그를 뽑고, 온도 조절 장치를 조절하여 효율성을 극대화하십시오.
샤워를 짧게 하고, 새는 수도꼭지를 고치며, 식기 세척기를 작동할 때 식기를 가득 채우십시오.
쓰레기를 부지런히 분류하고 음식물 찌꺼기와 마당 쓰레기는 가능한 한 퇴비화하십시오.
친환경적인 가정을 만들기 위해 대대적인 변화가 필요한 것은 아닙니다. 생활 공간 곳곳에서 제품이나 습관을 간단하게 바꾸는 것으로 큰 차이를 만들 수 있습니다. 거실에 에너지 효율이 높은 전구를 설치하고 침실에 유기농 면 시트를 까는 등 지속 가능한 선택을 하나씩 실천하는 일이 중요합니다. 작은 변화가 모여 큰 변화를 일으킨다는 사실을 기억하십시오.
가장 중요한 점을 들자면, 친환경적인 생활은 지구에 이로울 뿐만 아니라 나와 내가 사랑하는 사람에게도 유익하다는 사실입니다. 지속 가능한 선택을 함으로써 건강한 가정 환경을 조성하고, 환경 발자국을 줄이며, 미래 세대에게 훌륭한 모범을 보일 수 있습니다. 작은 일부터 시작하고 이 과정을 마음으로 수용하면, 단계적으로 지속 가능한 미래, 친환경 가정을 함께 만들어 나갈 수 있습니다.
참고문헌:
