운동 후 청소를 스스로 해보세요
면책사항
이 블로그는 진단을 제공하기 위한 것이 아닙니다.
피트니스 센터에서 운동하고 나면, 옷과 운동장비에서 냄새가 나고 땀투성이가 됩니다. 다음 운동을 위해 이 홈메이드 청소 방법을 시도해보세요.
세탁법
세탁 전, 옷을 애플 사이다 식초에 6분 정도 담갔다가, 24분 정도 물에 담그세요. 세탁 시, 베이킹소다와 세제를 반반 혼합하여 넣어 냄새를 제거해주세요.
홈메이드 청소 걸레
재료:
만드는 법:
- 키친타월을 용기에 맞춰서 자르세요.
- 재료들을 용기에 넣고 잘 섞어주세요.
- 키친 타월을 넣고 덮어주세요.
- 사용 전, 키친 타월이 흠뻑 젖게 만드세요.
물병 베이킹소다 소독약
- 병 씻는 솔이나 식기세척기를 사용하여, 병을 뜨거운 비눗물로 씻으세요.
- 따뜻한 물에 베이킹소다 2~3티스푼 넣어주세요. 몇 시간 기다린 후, 평소처럼 씻으세요.
- 애플 사이다 식초를 병에 넣고 뚜껑을 닫은 후 하룻밤 정도 그대로 두세요.
피트니스 가방 탈취
섬유 유연제 시트를 가방에 넣고 닫아서 탈취하세요.
운동 장비 소독
티트리 오일 3방울과 페퍼민트 오일 2방울, 라벤더 오일 2방울을 증류수와 함께 분무기에 담아주세요. 잘 섞이도록 흔들어주세요. 운동 기구나 장비에 뿌리고 닦아서 소독하고 탈취해주세요.