Stur, 수분 보충 + 전해질 + 항산화제 드링크 믹스, 과일 펀치 맛, 스틱 8개, 개당 4g(0.14oz)

용도

수분 보충, 전해질 균형, 항산화 지원, 일상 에너지 대사 지원

적합한 사람

활동량이 많아 땀을 자주 흘리는 성인이나 설탕이 적은 수분 보충 옵션을 찾는 분에게 적합할 수 있습니다.

1 회분당 활성화된 키

• 비타민 C(아스코르브산): 135mg (150% DV)
• 나트륨: 230mg (10% DV)
• 칼륨: 130mg (2% DV)
• 티아민(비타민 B1): 1.2mg (100% DV)
• 니아신(비타민 B3): 16mg (100% DV)

복용 방법

1팩을 약 500ml 정도의 물에 완전히 녹을 때까지 흔들거나 저어 마십니다. 활동 전후나 갈증을 느낄 때 섭취하세요. 전해질 제품은 물과 함께 충분히 희석해 마시면 부담이 적습니다.

식습관 / 알레르기 유발 성분

유전자 변형 성분 무함유, 비건, 케토, 글루텐 무함유

비타민 C(아스코르브산)

수용성 항산화제로서 활성산소로부터 세포 성분을 보호하고 콜라겐 합성에 쓰여 전신 기능에 기여할 수 있습니다.

주의사항:공복 섭취 시 위가 민감한 분은 불편감을 느낄 수 있어 음식과 함께 섭취하는 편이 편안할 수 있습니다.

나트륨

주요 체액 전해질로서 체액 균형과 신경 자극 전달, 근육 수축에 관여합니다.

주의사항:나트륨 섭취를 제한해야 하는 식단을 따르는 분은 총 일일 섭취량을 고려해야 합니다.

칼륨

세포 내 대표 전해질로서 체액 균형, 신경 전도, 근육 기능에 관여합니다.

주의사항:칼륨 제한이 필요한 식단을 따르거나 특정 약물을 사용하는 경우 총 섭취량을 확인하는 것이 좋습니다.

티아민(비타민 B1)

탄수화물 대사에 필요한 조효소로서 에너지 생성 경로에서 당을 활용하는 데 관여합니다.

주의사항:수용성 비타민으로 과잉은 소변으로 배출되지만, 여러 비타민 제품을 함께 사용할 때 중복 섭취에 유의하세요.

니아신(비타민 B3)

NAD⁺/NADP⁺의 전구체로 작용해 세포 에너지 대사와 산화환원 반응을 돕습니다.

주의사항:니아신에 민감한 일부 사람은 일시적 홍조가 나타날 수 있어 음식과 함께 섭취하면 편안할 수 있습니다.

함께 작용하는 방법

나트륨과 칼륨은 체액 균형과 신경·근육 기능을 담당해 활동 중 수분 보충에 핵심 역할을 합니다. 비타민 C는 항산화 작용을 통해 활동 시 생성될 수 있는 산화적 스트레스를 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 비타민 B군은 탄수화물과 지방 대사에서 에너지 생성 경로를 돕습니다.

주의해야 하는 사람: 나트륨 섭취를 조절해야 하는 분은 성분표의 나트륨 함량을 확인하고 섭취량을 조절하는 것이 좋습니다. 니아신, 비타민 B6 등에 민감한 분은 증상이 나타나면 섭취를 중단하고 상담을 고려하세요.