Thorne, Methyl-Guard Plus®, 캡슐 90정

용도

메틸화 균형 지원, 에너지 대사, 심혈관 웰니스, 인지 및 정서 균형

적합한 사람

균형 잡힌 메틸화 관련 영양을 찾는 성인이나 바쁜 일상으로 식사에서 B군과 메틸 공여체 섭취가 적은 사람.

1 회분당 활성화된 키

• 트라이메틸글라이신(TMG, 무수베타인): 1.8g
• 비타민 B12(메틸코발라민): 3mg (125,000% DV)
• 엽산(L-5-메틸테트라하이드로엽산, 5-MTHF): 5mg DFE (L-5-MTHF 3mg 함유) (1,250% DV)
• 비타민 B6(피리독살-5-인산, P-5-P): 45mg (2,647% DV)
• 리보플라빈(리보플라빈-5-인산, R-5-P): 90mg (6,923% DV)

복용 방법

하루 1회, 캡슐 1~3정을 식사와 함께 섭취하세요. 메틸 비타민과 TMG는 공복 시 속쓰림이 있을 수 있어 식후 섭취가 편할 수 있습니다. 취침 직전 고함량 B군 복용은 피하는 것이 좋습니다.

식습관 / 알레르기 유발 성분

글루텐 무함유

트라이메틸글라이신(TMG, 무수베타인)

메틸기를 제공하여 호모시스테인을 메티오닌으로 전환하는 경로에 기여할 수 있습니다.

주의사항:고용량은 위장 불편감을 일으킬 수 있어 식사와 함께 나누어 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

비타민 B12(메틸코발라민)

메틸코발라민은 메티오닌 합성효소의 보조인자로 작용하여 호모시스테인의 재메틸화에 관여합니다.

주의사항:비타민 B12는 일반적으로 잘 견디지만, 고용량 보충 시 일부 민감한 사람에서 피부 트러블이나 불면감이 보고된 바 있어 취침 직전 복용은 피하는 것이 좋습니다.

엽산(L-5-메틸테트라하이드로엽산, 5-MTHF)

활성형 엽산은 1-탄소 대사에서 메틸기를 제공하여 호모시스테인의 메틸화와 뉴클레오타이드 합성에 기여합니다.

주의사항:엽산은 일부 약물과 상호작용할 수 있어 약을 복용 중이면 전문가와 상의하는 것이 좋습니다.

비타민 B6(피리독살-5-인산, P-5-P)

활성형 비타민 B6는 시스타티오닌 β-합성효소의 보조인자로 작용하여 호모시스테인의 황전이 경로에 관여합니다.

주의사항:고용량 장기 섭취는 말초 감각 이상이 보고된 바 있어 권장량을 따르는 것이 좋습니다.

리보플라빈(리보플라빈-5-인산, R-5-P)

리보플라빈은 MTHFR 등 산화환원 효소의 보조인자로 작용하여 엽산 대사 흐름을 돕습니다.

주의사항:소변 색이 진하게 변할 수 있으나 알려진 무해한 현상입니다.

함께 작용하는 방법

TMG와 5-MTHF, 메틸코발라민은 재메틸화 경로에서 메틸기 제공과 효소 활성 지원을 통해 함께 작동합니다. P-5-P는 황전이 경로를 돕고, 리보플라빈은 엽산 대사 효율을 높여 여러 경로가 균형 있게 작동하도록 보완합니다.

라벨 경고: 임신 중에는 복용 전에 의사와 상의하십시오.

주의해야 하는 사람: 고용량 비타민 B6, B12, 엽산 섭취에 민감하거나 기존 질환이 있는 분은 개인별 필요량과 상호작용 가능성을 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

보관: 서늘하고 건조한 곳에 보관하고, 단단히 밀봉하여 두십시오.

눈에 띄는 에너지 보조

피로감이 줄고 활력이 느껴졌다는 후기가 많습니다. 고함량 엽산과 비타민 B군 조합이 에너지 보조에 도움이 되었다고 합니다.

고함량 비타민 B군에 만족

비타민 B군 함량이 높아 만족도가 높았다는 의견이 반복됩니다.

알약이 커서 삼키기 불편

캡슐 크기가 커서 한 번에 삼키기 어렵다는 후기가 일부 있습니다.