Thorne, B-복합체 #12, 캡슐 60정

용도

에너지 대사 지원, 신경 기능, 영양 보충

적합한 사람

바쁜 일상으로 에너지 대사 지원이 필요하다고 느끼는 성인이나 정제 가공식 위주 식사를 자주 하는 성인에게 적합할 수 있습니다.

1 회분당 활성화된 키

• 비타민 B12(메틸코발라민): 600mcg (25000% DV)
• 엽산(L-5-메틸테트라하이드로폴레이트): 668mcg DFE (167% DV)
• 니아신(니아신아마이드): 80mg (500% DV)
• 비타민 B6(피리독신 HCl 및 피리독살-5-인산): 23.4mg (1376% DV)
• 리보플라빈(리보플라빈 및 리보플라빈-5-인산 나트륨): 28.6mg (2200% DV)

복용 방법

하루 1~3회, 캡슐 1정을 식사와 함께 섭취하세요. 위 민감성이 있다면 식후 섭취가 편할 수 있습니다.

식습관 / 알레르기 유발 성분

글루텐 무함유

비타민 B12(메틸코발라민)

메틸코발라민은 메틸화 반응과 신경 수초 형성에 관여해 에너지 대사와 신경 기능에 기여할 수 있습니다.

주의사항:카페인과 함께 공복에 섭취하면 속 불편을 느낄 수 있어 식사와 함께 섭취하는 것이 편할 수 있습니다.

엽산(L-5-메틸테트라하이드로폴레이트)

활성형 엽산은 메틸화와 DNA 합성에 관여해 적혈구 형성과 세포 분열 과정에 기여할 수 있습니다.

주의사항:임신 계획 중이거나 임신 중이면 개인 필요량이 다를 수 있어 섭취량 확인이 중요합니다.

니아신(니아신아마이드)

니아신아마이드는 NAD⁺의 전구체로 작용하여 탄수화물과 지방의 에너지 대사를 돕는 보조인자로 기능할 수 있습니다.

주의사항:일부 사람은 따뜻해짐 느낌이나 위 불편을 겪을 수 있어 식사 후 섭취가 편할 수 있습니다.

비타민 B6(피리독신 HCl 및 피리독살-5-인산)

비타민 B6는 아미노산 대사와 신경전달물질 합성의 보조인자로 작용할 수 있습니다.

주의사항:고용량을 장기간 섭취하면 감각 이상이 보고된 바 있어 권장량을 따르는 것이 좋습니다.

리보플라빈(리보플라빈 및 리보플라빈-5-인산 나트륨)

리보플라빈은 FAD와 FMN의 전구체로서 미토콘드리아 에너지 생성 과정에 관여할 수 있습니다.

주의사항:소변 색이 선명한 노란색으로 변할 수 있으나 일시적 현상으로 알려져 있습니다.

함께 작용하는 방법

활성형 엽산과 메틸코발라민은 메틸화 경로에서 함께 작용해 호모시스테인 대사와 적혈구 형성 과정에 기여할 수 있습니다. 리보플라빈, 니아신아마이드, 비타민 B6는 각각 FAD, NAD⁺, PLP 형태로 에너지 대사와 아미노산 전환을 뒷받침해 전반적 대사 효율을 보강합니다.

라벨 경고: 임신 중에는 사용 전에 의료 전문가와 상의하십시오.

주의해야 하는 사람: 엽산과 비타민 B12 보충을 받고 있는 분은 기존 보조제와 중복 섭취에 주의하십시오. 비오틴이 포함되어 있어 특정 혈액검사 결과에 영향을 줄 수 있으므로 검사 예정이 있다면 의료진에게 보조제 복용 사실을 알리십시오.

보관: 서늘하고 건조한 곳에 보관하고, 사용 후 단단히 밀봉하여 보관하십시오.

피로 완화에 도움됨

꾸준히 섭취했을 때 피로감이 줄었다는 후기가 많습니다.

신경 기능에 유익할 수 있음

비타민 B12 함량이 높아 신경계 건강에 도움이 된다고 느낀 후기가 있습니다.

복용 후 위장 불편 및 소변 색 변화

일부 이용자는 속쓰림이나 소변 색 변화 같은 가벼운 부작용을 보고했습니다.