Thorne, 5-MTHF, 5mg, 캡슐 60정

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• 정서
• 심장/혈관
• 글루텐 무함유

정서, 심장 건강, 태아 발달 및 신경 지원을 위한 활성 엽산 보충제입니다.

5-MTHF는 활성화된 조직 준비 형태의 엽산입니다. 5-MTHF는 메틸화 반응을 돕는 필수 비타민B입니다. 많은 사람들이 장이나 간 기능 장애나 유전자 구성으로 인해 5-MTHF가 부족합니다.

많은 사람들이 장이나 간 기능 장애나 미국인 5명 중 3명에게 나타나는 유전적 결함으로 인해 엽산을 활성 5-MTHF 형태로 전환할 수 없어 활성 형태의 엽산인 5-MTHF(L-5-Methyltetrahydrofolate)가 부족합니다. 엽산 결핍은 신생아의 체중 미달 및 신경관 기형으로 이어지기 때문에 질병 중앙 관리국은 가임기 여성에게 반드시 보충제를 통해 엽산을 섭취하도록 권하고 있습니다. 또한, 5-MTHF는 세로토닌과 멜라토닌, 도파민과 에피네프린, 그리고 노르에피네프린 생성에도 관여하기 때문에, 엽산을 섭취하면 건강한 정서에도 도움이 됩니다.

주의: 태아 건강을 위해 임신 중에 5-MTHF 1mg을 섭취하십시오. 의사의 지시에 따라 15mg까지 복용할 수 있습니다.

가임기의 여성뿐만 아니라 임신을 계획하고 있는 여성 또한 충분한 엽산을 섭취하는 것은 매우 중요합니다. 임신 중 절반은 계획된 임신이 아니므로 가임기의 모든 여성은 매일 충분한 양의 엽산을 섭취해야 합니다. 임신 전과 임신 초기에도 엽산 섭취는 특히 중요합니다. 임신 초기 3개월은 엽산이 가장 많이 필요한 시기이기 때문입니다. 임신 초기에는 자신의 임신 사실을 모르고 지나기가 쉽습니다. 엽산 복용 시에는 엽산의 활성 형태인 5-MTHF(L-5 메틸 테트라하이드로엽산)를 복용하는 것이 좋습니다.

5-MTHF는 비타민B12와 작용하여 메틸기 공여자의 기능을 수행하므로 호모시스테인과 같은 아미노산을 메티오닌으로 전환하는 과정이 원활해집니다. 호모 시스테인이 전환되지 않고 체내에서 그 수치가 높아지면 건강에 여러모로 좋지 않을 수 있습니다. 메틸기 공여는 세로토닌, 멜라토닌 및 DNA 합성 등의 여러 생화학 전환 과정에 필요합니다.