Solgar, 수면 & 스트레스 서포트, 베지 캡슐 60정

용도

휴식 준비, 평온한 기분, 수면의 질 지원

적합한 사람

밤에 긴장감이 남아 쉽게 눕기 어려운 성인이나 바쁜 일정로 머리를 식히고 편안한 휴식을 준비하고 싶은 분.

1 회분당 활성화된 키

• 발레리안 뿌리 추출물 (Valeriana officinalis): 300mg
• L-테아닌: 200mg
• 시계꽃 추출물 (Passiflora incarnata): 80mg
• 홉 추출물 (Humulus lupulus, 꽃): 30mg
• 비타민 B6(피리독신 염산염): 2mg (118% DV)

복용 방법

매일 취침 30분 전에 베지 캡슐 2정을 섭취하십시오. 저녁 식사 후 물과 함께 복용하면 위장 부담을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 카페인 음료는 늦은 시간에 피하면 더 편안한 섭취 경험에 도움이 됩니다.

식습관 / 알레르기 유발 성분

유전자 변형 성분 무함유, 비건 적합, 글루텐 무함유, 밀 무함유, 유제품 무함유, 대두 무함유, 효모 무함유, 설탕 무함유, 나트륨 무함유, 인공 향료 무함유, 감미료 무함유, 색소 무함유

발레리안 뿌리 추출물 (Valeriana officinalis)

GABA 관련 신호에 작용하는 성분을 통해 신경계 흥분을 낮추어 이완과 평온한 밤 시간에 도움을 줄 수 있습니다.

주의사항:과량 섭취 시 졸림이 증가할 수 있어 취침 전 복용을 권장하며 각성 필요 활동 전 복용은 피하는 것이 좋습니다.

L-테아닌

알파파 증가와 글루타메이트 신호 조절에 관여해 마음의 이완과 정신적 긴장 완화에 도움을 줄 수 있습니다.

주의사항:카페인과 함께 섭취 시 각성감 체감이 달라질 수 있어 취침 전에는 카페인 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

시계꽃 추출물 (Passiflora incarnata)

플라보노이드 계열 성분이 GABA 작용을 보조해 신경 흥분을 가라앉히는 데 도움을 줄 수 있습니다.

주의사항:진정 작용이 있어 다른 이완 보조 성분과 함께 섭취 시 졸림이 더 강해질 수 있습니다.

홉 추출물 (Humulus lupulus, 꽃)

비터산 등 성분이 중추 신경계 진정에 관여하여 긴장 완화와 편안한 휴식을 돕는 것으로 알려져 있습니다.

주의사항:알코올과 함께 섭취하면 졸림이 심해질 수 있어 취침 전 음주는 피하는 것이 좋습니다.

비타민 B6(피리독신 염산염)

신경전달물질 합성에 관여하여 수면과 기분 균형과 관련된 대사를 보조할 수 있습니다.

주의사항:지용성 비타민은 아니지만 과량 장기 섭취 시 말초 감각 이상 보고가 있어 권장량을 지키는 것이 좋습니다.

함께 작용하는 방법

L-테아닌이 정신적 긴장을 누그러뜨려 이완 기반을 마련하고, 발레리안과 시계꽃, 홉 추출물이 GABA 관련 경로를 보조해 신경계 흥분을 낮추는 데 함께 기여합니다. 비타민 B6는 신경전달물질 대사를 지원하여 밤 시간의 편안함을 뒷받침합니다.

라벨 경고: 임신·수유 중이거나 약물을 복용 중이거나 질환이 있는 경우 복용 전 의료 전문가와 상의하십시오. 부작용이 나타나면 복용을 중단하고 의료 전문가와 상담하십시오. 과량 복용 시 운전이나 기계 조작 능력이 저하될 수 있습니다. 만 18세 미만은 복용하지 마십시오.

주의해야 하는 사람: 수면을 유도하는 허브 성분(발레리안, 시계꽃, 홉)과 L-테아닌이 포함되어 있어 진정 작용과 관련된 약물을 복용 중이거나 낮 시간 졸림이 문제가 되는 분은 주의가 필요합니다. 간 기능에 민감한 분, 알레르기가 있는 분은 성분을 확인한 뒤 전문가와 상의하는 것이 좋습니다.

보관: 실온에서 보관하십시오.