Nutricost, 고기능성, ZMA®, 캡슐 180정

용도

운동 후 회복 지원, 근육·신경 기능, 에너지 대사, 영양소 보충

적합한 사람

야간 루틴으로 미네랄 보충을 찾는 성인이나 활동량이 많아 땀 배출이 잦은 성인에게 적합할 수 있습니다.

1 회분당 활성화된 키

• 마그네슘(아스파테이트, 산화 마그네슘 유래): 남성 450 mg, 여성 300 mg
• 아연(모노-L-메티오닌, 아스파테이트 유래): 남성 30 mg, 여성 20 mg
• 비타민 B6(피리독신 HCl): 남성 10.5 mg, 여성 7 mg
• 칼슘: 남성 90 mg, 여성 60 mg

복용 방법

남성은 취침 30~60분 전 공복에 3캡슐, 여성은 취침 30~60분 전 공복에 2캡슐을 섭취하십시오. 유제품이나 칼슘이 많은 음식·보충제와는 시간차를 두세요. 공복이 부담되면 위장 불편이 없는 범위에서 물을 충분히 함께 섭취하세요.

식습관 / 알레르기 유발 성분

유전자 변형 성분 무함유, 글루텐 무함유. 알레르겐 공지는 별도 표기 없음.

마그네슘(아스파테이트, 산화 마그네슘 유래)

마그네슘은 효소 작용과 신경근 전달에 관여해 근육 이완과 에너지 대사에 기여할 수 있습니다.

주의사항:공복 복용 시 속이 불편할 수 있어 물을 충분히 마시고 위장 민감하면 소량부터 시작하는 것이 좋습니다.

아연(모노-L-메티오닌, 아스파테이트 유래)

아연은 단백질 합성과 항산화 효소 기능에 관여해 세포 기능과 회복 과정에 도움을 줄 수 있습니다.

주의사항:아연은 철·구리·칼슘과 흡수 경쟁이 있어 동시에 고용량을 함께 복용하면 흡수가 떨어질 수 있습니다.

비타민 B6(피리독신 HCl)

비타민 B6는 아미노산 대사와 신경전달물질 합성에 관여해 에너지 활용과 신경 기능에 보탬이 될 수 있습니다.

주의사항:고용량을 장기간 섭취하면 손발 저림 등 불편감이 보고되어 권장량을 넘기지 않도록 주의가 필요합니다.

칼슘

칼슘은 근수축과 신경 전달에 필요한 전해질로 작용하며 골 무기질 형성에 기여할 수 있습니다.

주의사항:칼슘은 아연·마그네슘 흡수를 방해할 수 있어 본 제품은 칼슘식품과 시간차를 두고 섭취하는 것이 권장됩니다.

함께 작용하는 방법

마그네슘은 근육 이완과 신경 안정에 관여하고, 아연은 단백질 합성과 회복 과정에 연결되며, 비타민 B6는 아미노산 대사와 흡수 활용을 돕습니다. 칼슘은 전해질 균형과 근수축에 기초적 역할을 하여 밤 시간 루틴에서 미네랄 밸런스를 보완합니다.

라벨 경고: 만 18세 이상의 건강한 성인용. 임신 또는 수유 중이거나, 약물을 복용 중이거나, 질병이 있는 경우 사용 전 의료 전문가와 상담 권장.

주의해야 하는 사람: 마그네슘과 칼슘은 일부 항생제와 갑상선 호르몬제의 흡수를 방해할 수 있어 복용 간격을 두는 것이 권장됩니다. 아연 고함량은 위장 자극이 있을 수 있어 민감한 분은 주의하세요. 필요 시 의료 전문가와 상의하세요.