NaturesPlus, B-복합체, 쌀겨 함유, 90정

용도

에너지 대사 지원, 영양 대사 균형, 세포 기능 지원

적합한 사람

바쁜 일상으로 균형 잡힌 식사를 놓치기 쉬운 성인이나 간단히 비타민 B군을 보완하고 싶은 활동적인 성인.

1 회분당 활성화된 키

• 니아신아마이드: 50mg NE (313% DV)
• 콜린: 50mg (9% DV)
• 이노시톨: 50mg
• 메틸코발라민(비타민 B12): 10mcg (417% DV)
• L-메틸엽산: 167mcg DFE(메틸엽산 100mcg) (42% DV)

복용 방법

매일 1정을 식사와 함께 또는 식사 직후에 섭취하십시오. 위장 민감한 경우 음식과 함께 복용하면 편안할 수 있다.

식습관 / 알레르기 유발 성분

식물성, 글루텐 무함유. 합성 색소 및 보존료 무함유. 우유, 계란, 생선, 갑각류, 견과류, 땅콩, 밀, 대두, 참깨 무함유.

니아신아마이드

니아신아마이드는 NAD⁺의 전구체로 작용하여 세포의 에너지 대사와 산화환원 반응에 관여한다.

주의사항:일부 사람은 얼굴 홍조나 위장 불편을 느낄 수 있어 식사와 함께 복용하면 편안할 수 있다.

콜린

콜린은 인지질 합성과 메틸화 과정에 사용되어 세포막 구조와 지방 대사에 관여한다.

주의사항:고용량에서는 비린내 체취나 위장 불편이 보고되어 권장량을 지키는 것이 좋다.

이노시톨

이노시톨은 세포 신호전달 물질의 구성 요소로 작용하여 세포막 인지질 대사와 신경 신호 조절에 관여한다.

주의사항:고용량에서 가스나 복부 불편이 보고되어 민감한 경우 식사와 함께 소량부터 시도하는 것이 도움이 될 수 있다.

메틸코발라민(비타민 B12)

메틸코발라민은 메틸화 반응과 적혈구 형성에 필요한 보조인자로 작용한다.

주의사항:카페인 음료와 동시에 복용하면 흡수가 방해될 수 있어 시간차를 두면 도움이 될 수 있다.

L-메틸엽산

L-메틸엽산은 활성 형태로서 메틸화와 핵산 합성에 사용되어 세포 분열과 아미노산 대사에 관여한다.

주의사항:엽산 보충은 비타민 B12 부족 신호를 흐릴 수 있어 장기간 고용량 사용은 신중함이 필요하다.

함께 작용하는 방법

니아신아마이드는 에너지 대사에 필요한 NAD⁺를 보충하고, 콜린과 이노시톨은 인지질과 신호전달 경로에 관여해 세포막과 대사 흐름을 뒷받침한다. 메틸코발라민과 L-메틸엽산은 메틸화 주기와 핵산 합성에 함께 작용해 영양 대사의 효율을 높이는 데 기여할 수 있다.

보관: 뚜껑을 꼭 닫아 서늘하고 건조한 곳에 보관하십시오. 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오.

여러 비타민 B를 한 번에 섭취하기 편리함

티아민, 바이오틴, 콜린과 이노시톨, 판토텐산과 PABA 등 다양한 성분을 한 제품으로 간편히 챙기기 좋다는 의견이 많습니다.

알약이 삼키기 편함

알약 크기가 무난하고 복용하기 수월하다는 후기가 반복됩니다.

체감 효과가 뚜렷하지 않거나 냄새가 거슬림

일부 사용자는 효과를 잘 못 느꼈고, 특유의 냄새가 불편했다는 의견이 있습니다.