21st Century, 칼슘 플러스 D3, 90정

용도

뼈 건강, 칼슘 흡수 지원

적합한 사람

유제품 섭취가 적거나 실내 생활이 많아 햇빛 노출이 제한적인 성인에게 적합합니다.

1 회분당 활성화된 키

• 칼슘(탄산칼슘): 1,000mg (77% DV)
• 비타민 D3(콜레칼시페롤): 20mcg (800IU) (100% DV)

복용 방법

성인은 매일 1정을 식사와 함께 섭취하십시오. 지용성 비타민 D3와 탄산칼슘은 식후 섭취 시 위장 부담을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

식습관 / 알레르기 유발 성분

글루텐 무함유, 유전자 변형 성분 무함유, 인공 색소 무함유; 우유, 유당, 대두, 밀 성분 없음

칼슘(탄산칼슘)

칼슘은 뼈와 치아의 주성분으로 저장되며 신경 자극 전달과 근육 수축에 관여해 구조적 강도와 정상적인 신경근 기능을 돕는 것으로 알려져 있습니다.

주의사항:하루 총 칼슘 섭취량이 과도하면 변비나 복부 불편감을 느낄 수 있어 식이 섭취량을 함께 고려하는 것이 좋습니다.

비타민 D3(콜레칼시페롤)

비타민 D3는 장에서 칼슘과 인의 흡수를 촉진하고 혈중 농도 조절에 관여해 뼈 형성에 유리한 환경을 만드는 것으로 알려져 있습니다.

주의사항:지용성 비타민이므로 권장량을 초과한 장기간 섭취는 불필요할 수 있어 제품 표시량을 따르는 것이 좋습니다.

함께 작용하는 방법

칼슘은 뼈의 재료를 직접 제공하고, 비타민 D3는 장내 칼슘 흡수를 촉진해 체내 이용률을 높이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 두 성분이 함께 뼈 구성과 흡수 경로를 각각 보완해 일상적인 뼈 영양 공급에 적합합니다.

라벨 경고: 임신·수유 중이거나 약물을 복용 중이거나 질병이 있거나 의료 시술 예정이 있는 경우, 복용 전 의료 전문가와 상담하십시오. 부작용이 나타나면 복용을 중단하고 의사와 상담하십시오.

주의해야 하는 사람: 신장 기능 저하가 있거나 고칼슘혈증 병력이 있는 분, 신장결석 병력이 있는 분은 주의가 필요할 수 있습니다. 갑상선 호르몬제, 테트라사이클린계·플루오로퀴놀론계 항생제 등과는 칼슘이 흡수를 방해할 수 있어 복용 시점을 충분히 간격 두는 것이 일반적으로 권장됩니다. 지용성 비타민 섭취가 많은 분은 비타민 D 과다 섭취에 유의하십시오.

보관: 실온에서 보관하십시오.

목 넘김이 비교적 편안함

알약이 큰 편이지만 삼키기 어렵지 않았다는 후기가 많습니다.

뼈 건강에 도움이 될 것이라 기대됨

칼슘과 비타민 D가 함께 있어 뼈 관련 균형 보충에 도움이 될 것이라는 기대가 언급됩니다.

알약 크기가 큼

정제 크기가 커서 부담스럽게 느낄 수 있다는 의견이 있습니다.