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영양제품

치아 차가 주는 혜택들

4월 26 2017

차이 티에 여러 가지 효능이 많다는 사실에 놀랄 수도 있습니다!

인도 문화에서 중요한 부분을 차지하는 차이 티에는 홍차, 계피, 생강, 정향, 카르다몸, 검은 후추가 들어있습니다. 이러한 향신료들을 하나로 합쳐 시너지 효과를 만들고 여러 효능을 보입니다.

차이 티는 소화를 돕는 것으로 잘 알려져 있습니다. 식사 후에 뜨거운 차이 티 한잔을 마시면 신체가 지방과 단백질을 잘 소화할 수 있습니다. 차에 들어있는 생강이 메스꺼움을 줄여주고 위를 진정시켜줍니다. 단맛을 위해 코코넛 밀크나 꿀을 넣으면 좋습니다.

차이 티는 염증을 가라앉히는 효능도 있습니다. 정향과 생강이 항염증, 항생제 역할을 하여 치통이나 인후통에 좋습니다.

차에 들어있는 계피와 생강은 항염증 효과도 있습니다. 일부 과학 연구 결과에 따르면, 계피와 생강이 항염증, 비스테로이드성 약제만큼 염증을 줄여주는 데 효과가 있다고 합니다.

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