Barlean's, 유기농, 신선한 아마 오일, 946ml(32fl oz)

용도

오메가-3 섭취 보충, 일상적인 지질 균형, 심혈관 웰니스, 피부와 세포막 건강

적합한 사람

생선 섭취가 적은 비건 또는 식물성 위주의 식단을 따르는 성인, 차갑게 즐기는 드레싱이나 스무디로 지방산을 보충하려는 일상적인 식사 패턴의 사람.

1 회분당 활성화된 키

• 알파 리놀렌산(ALA): 7,640mg
• 리놀레산(LA): 1,900mg
• 올레산: 2,220mg

복용 방법

하루 1~2 테이블스푼을 식사와 함께 그대로 섭취하거나 샐러드, 스무디 등에 섞어 드세요. 기름은 빛과 열에 민감하므로 가열 조리는 피하고 냉장 보관 후 빠르게 사용하세요.

식습관 / 알레르기 유발 성분

USDA 유기농, 비유전자변형, 비건, 코셔, 글루텐 무함유

알파 리놀렌산(ALA)

세포막의 지방산 구성에 편입되어 염증성 신호물질 전구체의 균형을 돕고 지질 대사와 심혈관 기능에 관련된 경로를 조절할 수 있습니다.

주의사항:혈액 응고에 관여할 수 있어 항응고제 복용 중이거나 수술 예정인 경우 섭취량을 확인하는 것이 좋습니다.

리놀레산(LA)

필수 오메가-6 지방산으로 프로스타글란딘 등 신호물질의 전구체로 작용하며 피부 장벽과 세포막 유동성 유지에 기여할 수 있습니다.

주의사항:식단에서 오메가-6 섭취가 과다하면 지방산 균형이 치우칠 수 있어 다른 지방산 섭취와의 균형을 고려하는 것이 좋습니다.

올레산

단일불포화 지방산으로 지질 프로필과 산화 스트레스 관련 경로에 유익하게 작용할 수 있습니다.

주의사항:총지방 섭취가 많은 경우 열량 과잉이 될 수 있어 일일 섭취량을 조절하는 것이 좋습니다.

함께 작용하는 방법

ALA는 오메가-3 경로를, LA는 오메가-6 경로를 제공해 지방산 신호물질의 균형에 기여하며, 올레산은 단일불포화 지방으로 산화 안정성과 지질 대사 측면을 보완합니다.

라벨 경고: 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오.