NOW Foods, 스포츠, ZMA®, 베지 캡슐 90정

용도

운동 후 회복 지원, 전해질 균형, 근육 기능, 에너지 대사, 면역 관련 영양 지원

적합한 사람

활동량이 많아 밤 시간 회복 루틴을 강화하고 싶은 성인이나 균형 잡힌 미네랄 섭취을 고려하는 운동 중인 성인에게 적합할 수 있습니다.

1 회분당 활성화된 키

• 마그네슘(마그네슘 아스파테이트, 산화마그네슘 유래): 남성 1회분 450 mg / 여성 1회분 300 mg
• 아연(모노-L-메티오닌 아연, 아연 아스파테이트, 산화아연 유래): 남성 1회분 30 mg / 여성 1회분 20 mg
• 비타민 B6(피리독신 염산염): 남성 1회분 15 mg / 여성 1회분 10 mg

복용 방법

매일 남성은 캡슐 3정, 여성은 캡슐 2정을 취침 30~60분 전에 공복으로 섭취하세요. 유제품이나 칼슘이 든 음식 및 보충제와 함께 먹지 마세요. 위가 민감하면 저녁 시간에 물을 충분히 마시며 복용하세요.

식습관 / 알레르기 유발 성분

비건, 코셔, 할랄, 유전자 변형 성분 무함유, GMP 제조. 알레르겐 정보: 밀, 글루텐, 대두, 우유, 계란, 생선, 조개 및 갑각류, 견과류, 참깨 성분으로 제조하지 않음.

마그네슘(마그네슘 아스파테이트, 산화마그네슘 유래)

마그네슘은 ATP 활성화와 신경근 전도에 관여하여 에너지 대사와 근육 이완에 기여할 수 있습니다.

주의사항:공복 복용이 권장되지만 위가 민감한 경우 속쓰림이나 불편감이 있을 수 있어 저녁에 물과 함께 섭취하세요.

아연(모노-L-메티오닌 아연, 아연 아스파테이트, 산화아연 유래)

아연은 수백 가지 효소의 보조因자로 작용하여 단백질 합성과 항산화 균형에 관여할 수 있습니다.

주의사항:고함량 아연은 빈속에서 메스꺼움을 유발할 수 있고 구리 흡수에 영향을 줄 수 있어 권장량을 넘기지 마세요.

비타민 B6(피리독신 염산염)

비타민 B6는 아미노산 대사와 신경전달물질 합성에 필요한 조효소로 작용할 수 있습니다.

주의사항:장기간 고함량 섭취는 저림 같은 신경 관련 불편감을 유발할 수 있어 제품 지침을 따르세요.

함께 작용하는 방법

마그네슘은 근육 이완과 전해질 균형을 돕고, 아연은 단백질 합성과 조직 회복 관련 효소 작용을 보완합니다. 비타민 B6는 아미노산 대사와 미네랄 활용을 돕는 조효소로 기능하여 운동 후 영양 이용 효율을 높이는 데 기여할 수 있습니다.

라벨 경고: 성인 전용. 임신·수유 중이거나, 질환이 있거나, 다른 약물을 복용 중인 경우 전문가와 상담 권장.

주의해야 하는 사람: 칼슘은 마그네슘·아연 흡수를 방해할 수 있어 동시 복용을 피하는 것이 일반적으로 권장됩니다. 갑상선 약, 특정 항생제 등과 마그네슘·아연 동시 섭취 시 흡수 저하가 보고되어 보통 2시간 이상 간격을 두는 것이 권장됩니다. 복용 중인 약이 있다면 의료 전문가와 상담하세요.

보관: 개봉 후 서늘하고 건조하며 빛을 피한 곳에 보관.

수면의 질 향상에 도움 느낌

잠자기 전에 복용했을 때 숙면에 도움을 받았다는 후기가 많습니다.

운동 후 피로 회복에 도움

운동 뒤 피로감이 덜해졌다고 느낀 이용자가 있습니다.

효과 개인차 있음

효과를 느끼는 정도가 사용자마다 다르다는 의견이 보입니다.