AI 개요 리워드 적립 현황
AI가 생성한 내용입니다. 의료 조언이 아닙니다.용도
운동 전 에너지와 집중, 고강도 퍼포먼스, 근지구력, 펌핑감, 운동 중 혈류 지원
적합한 사람
고강도 운동 전 집중과 추진력을 원하거나 카페인이 포함된 간편한 프리워크아웃을 선호하는 성인에게 적합합니다.
1 회분당 활성화된 키
- 무수 카페인: 135mg
복용 방법
물 약 240ml에 1스쿱을 섞어 운동 20~30분 전에 섭취하세요. 개인 내성을 확인한 뒤 필요하면 운동 전에 1스쿱을 추가할 수 있습니다. 카페인 함유 제품이므로 늦은 시간대는 피하고 수분을 충분히 섭취하세요.
식습관 / 알레르기 유발 성분
NSF 스포츠 인증. 향료와 감미료 포함 명시. 알레르겐 함유 성분은 별도 표기 없음.
성분 설명
무수 카페인
아데노신 수용체 결합을 차단하여 피로감을 덜 느끼게 하고 중추신경계 각성을 통해 집중과 지구력을 높이는 데 도움을 줄 수 있습니다.
주의사항:카페인에 민감하면 초조함이나 수면의 질 저하가 생길 수 있으므로 늦은 시간 섭취를 피하고 개인 내성을 확인하세요.
베타알라닌(CarnoSyn)
베타알라닌은 카르노신 합성을 통해 근육 내 수소 이온 완충을 돕고 고강도 운동 시 젖산성 스트레스를 완화하는 데 기여할 수 있습니다.
주의사항:피부 따가움 같은 일시적 감각 이상이 나타날 수 있으며 불편하면 용량을 나누어 섭취하세요.
크레아틴 모노하이드레이트(미분화)
근육의 인산크레아틴 저장을 늘려 ATP 재생을 빠르게 하여 짧고 강한 운동에서 출력과 반복 수행을 돕는 것으로 연구되었습니다.
주의사항:충분한 수분 섭취가 도움이 되며 카페인과 함께 섭취할 때 위장 불편감을 느낄 수 있어 식사와 함께 시작해 보세요.
타우린
세포 내 삼투와 칼슘 신호 조절에 관여하여 근육 수축 효율과 피로 회복에 도움을 줄 수 있습니다.
주의사항:에너지 성분과 함께 섭취 시 각성감이 커질 수 있어 개인 반응을 확인하세요.
아르기닌 알파케토글루타레이트
아르기닌은 산화질소 전구체로 혈관 이완을 도와 운동 중 혈류와 영양 전달을 높이는 데 기여할 수 있습니다.
주의사항:공복 섭취 시 위장 불편을 느낄 수 있어 필요 시 소량의 음식과 함께 시작하세요.
함께 작용하는 방법
카페인은 중추신경계 각성을 통해 집중과 반응성을 높이고, 베타알라닌은 근육 내 완충 능력을 높여 고강도 구간의 버티는 힘을 보탭니다. 크레아틴은 폭발적 에너지 시스템을 보강하고, 아르기닌은 혈류 흐름을 도와 산소와 영양 공급을 원활하게 합니다. 타우린은 세포 수준의 이온 균형과 수축 효율을 보완해 전반적 운동 수행감을 균형 있게 뒷받침합니다.
안전 및 팁
라벨 경고: 만 18세 이상의 건강한 성인 전용. 임신 또는 수유 중에는 복용 금지. 질병이 있거나 의심되거나 치료·진단 이력 또는 가족력이 있거나, 약이나 다른 보충제를 복용 중인 경우 사용 전 의료 전문가와 상담 권장. 카페인 함유 제품이므로 카페인 배제 식단을 따르는 경우 사용하지 말 것. 카페인 또는 다른 각성제 함유 식품과 병용하지 말 것. 수술 예정 시 2주 전 중단. 이상 반응 발생 시 즉시 중단하고 의사와 상담.
주의해야 하는 사람: 카페인에 민감한 분, 불면증·불안이 있는 분, 심혈관계 부담이 우려되는 분은 주의가 필요할 수 있습니다. 크레아틴, 베타알라닌, 타우린에 민감한 분은 먼저 소량으로 내성을 확인하는 것이 권장됩니다. 고혈압이나 신장 관련 문제가 있는 분은 전문의와 상담 후 고려하세요. 이 제품에는 카페인이 포함되어 있으므로 카페인과 상호작용할 수 있는 약물을 복용 중인 경우 의료 전문가와 상의하는 것이 권장됩니다.
보관: 서늘하고 건조한 곳에 보관.
고객의 의견
운동 전 에너지 상승 체감
섭취 후 에너지가 올라가고 운동 수행이 수월해졌다는 후기가 많습니다.
맛 만족도 높음
블루 라즈베리 맛이 대체로 상쾌하고 마시기 좋다는 의견이 많습니다.
자극감은 약한 편
효과가 과하지 않아 입문자에게 무난하지만, 강한 자극을 원하는 사람에게는 약하게 느껴질 수 있습니다.
iHerb 품질 보장
이 제품은 정품이 보장되며 간편한 반품·환불 정책을 통해 안심하고 구매하실 수 있습니다. 상세정보
크레아틴 모노하이드레이트는 힘과 파워를 높여 강렬한 운동과 운동 전 보충제와 함께 섭취 시 근육 증가를 도울 수 있습니다.
AI가 생성한 내용입니다. 의료 조언이 아닙니다.
제품소개
- 글로벌 운동 전 보충제 브랜드 1위‡
- NSF® Certified Sport 인증
- 4세대 레거시 시리즈
- 에너지 향상
- 근지구력 향상^
- 수분 보충에 도움
- 천연 및 인공 향료
- 보충제
- CarnoSyn® - 카르노신 합성제
- Con-Cret Reinforced®
경기장이나 체육관에서 NSF® 인증 운동 전 보충제를 섭취하면 운동 능력과 수분 보충에 도움이 됩니다.
에너지 향상
카페인 135mg을 함유하여 에너지를 채우고 더욱 힘찬 피트니스를 경험할 수 있습니다.
근지구력 향상^
근지구력을 향상하고 근육 피로를 완화하는 CarnoSyn® 베타-알라닌으로 넘치는 에너지를 느껴보십시오.^
수분 보충에 도움
고강도 훈련 중 손실된 중요한 미네랄을 수분과 전해질로 보충해줍니다.
‡ C4® 브랜드의 운동 전 상품 전 세계 누적 판매량 기준
^여러 연구에 따르면 CarnoSyn® 베타-알라닌의 효능은 누적 사용과 상관관계가 있는 것으로 나타났습니다. C4 Sport®를 8주 이상 복용하여 효능을 극대화할 수 있습니다. 베타알라닌 성분으로 인해 따끔거림을 느낄 수 있으나 무해합니다.
기본사양
- 판매 시작일: 2018년 5월 17일
-
배송 무게:
0.3 kg
- 상품 코드: CLL-02919
- UPC 코드: 810390029198
- 상품 수량: 212 g
- 부피 및 배송 중량: 9.1 x 9.1 x 10.3 cm , 0.3 kg
사용법
물 8fl oz에 C4 Sport® 1회 제공량(약 1스쿱)을 섞어서 운동 20~30분 전에 복용하십시오. 내성을 확인한 후에는 운동 전에 1회 제공량(약 1스쿱)을 추가로 복용하십시오.
기타 부원료
구연산, 천연 및 인공 향료, 말릭애씨드, 이산화규소, 규산칼슘, 수크랄로오스, 아세설팜칼륨, 스피룰리나 추출물(색소)
전략적으로 조달한 미국 및 외국의 성분과 조성물을 사용하여 미국에서 제조합니다.
주의사항
이 상품은 부피가 아닌 중량 단위로 판매됩니다. 분말의 밀도는 다양하며, 배송 및 취급 중에 분말이 크게 침전될 수 있습니다. 이 상품에는 중량으로 측정했을 때 표시된 제공량이 함유되어 있습니다.
18세 이상의 건강한 성인 전용 상품입니다. 임신 또는 수유 중인 경우에는 복용하지 마십시오. 다른 보충제, 처방약 또는 비처방약을 복용 중인 경우 먼저 면허가 있고 자격을 갖춘 의료 전문가와 상의하기 전에 이 상품을 복용하지 마십시오. 질병이 의심되거나, 치료를 받았거나, 진단을 받았거나, 가족력이 있는 경우 이 상품에는 카페인이 포함되어 있으므로 식단에서 카페인을 배제하려는 분은 복용하지 마십시오. 또한 카페인이나 각성제를 함유한 다른 식품과 함께 복용해서는 안 됩니다. 수술이 예정되어 있는 경우 수술 2주 전에 복용을 중단하십시오. 이 상품에 대한 부작용이 나타나면 즉시 복용을 중단하고 의사에게 문의하십시오. 안전 밀봉이 손상되거나 없는 경우에는 복용하지 마십시오. 서늘하고 건조한 곳에 보관하십시오. 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오.
면책사항
iHerb는 정확한 상품 사진과 정보를 사이트에 반영하기 위해 노력하고 있습니다. 하지만 제조사가 포장이나 성분을 바꾸는 경우 사이트에 반영되기까지 시간이 소요될 수 있습니다. 이따금 변경된 상품 패키지가 발송되더라도 늘 신선도를 보장드립니다. 적절한 상품 사용을 위해 iHerb 사이트상의 정보가 아닌 구매하신 모든 상품에 기재된 라벨, 주의사항, 사용법을 항상 참고하여 주시기 바랍니다. 이 웹사이트는 고객의 편의를 위해 기계 번역되었습니다. iHerb는 번역의 완전성 또는 정확성을 대신하거나 보장하지 않으며 어떠한 번역 오류나 누락에 대해서도 책임을 지지 않습니다.
| 영양 성분 정보 | ||
| 1회 제공량: 1스쿱(7.1g) | ||
| 용기당 제공 횟수: 30회 | ||
| 1회 제공량당 | %하루 영양소 기준치 | |
| 칼로리 | 5회 | |
| 총탄수화물 | 1g | < 1%** |
| 총당류 | 0g | |
| 첨가당 0g | 0%** | |
| 비타민B6(피리독신HCl) | 3.4mg | 200% 달성 |
| 비타민B12(시아노코발라민) | 60mcg | 583% |
| 칼슘 | 25mg | 2% 적립 |
| 마그네슘(마그네슘클로라이드) | 12mg | 3% 적립 |
| 나트륨(소듐시트레이트) | 60mg | 3% 적립 |
| 칼륨(다이포타슘포스페이트) | 20mg | <1% 적립 |
| C4 Sport 운동 능력 혼합물 미분화 크레아틴 일수화물, CarnoSyn 베타알라닌, 아르기닌 알파 케토글루타레이트, 소듐시트레이트, 마그네슘클로라이드, 다이포타슘포스페이트. | 3.181g | † |
| C4 Sport 에너지 혼합물 타우린, 무수 카페인(135mg), 피리독살-5-포스페이트, 메틸코발라민 | 1.138g | † |
| **%하루 영양소 기준치(DV)는 2,000칼로리 식단을 기준으로 합니다. †하루 영양소 기준치가 설정되지 않았습니다. | ||