Mt. Capra, Ca단백질®, 바닐라빈, 453g(16oz)

용도

운동 후 단백질 보충, 근육 구성 성분 공급, 포만감 지원

적합한 사람

운동 후 단백질 보충이 필요한 활동적인 성인이나 포만감을 높이고자 간단한 단백질 간식을 찾는 분.

1 회분당 활성화된 키

• 분지사슬아미노산(BCAA): 3.1 g
• 칼슘: (21% DV)

복용 방법

하루 1회, 분량 20g을 물 또는 선호하는 음료 약 237 ml에 잘 섞어 섭취하세요. 운동 후나 취침 전 섭취가 실용적이며, 요거트나 스무디에 넣으면 포만감과 섭취 편의에 도움이 됩니다.

식습관 / 알레르기 유발 성분

글루텐 무함유; 유전자 변형 성분 무함유; 호르몬 무함유; 대두 무함유; 케토 및 팔레오 적합; 함유: 산양유

카제인

위에서 젤 형태를 이루어 아미노산 방출을 천천히 하여 단백질 분해와 합성 균형에 도움을 줄 수 있습니다.

주의사항:우유 단백질에 민감한 사람은 불편감을 느낄 수 있으므로 개인 내성을 확인하세요.

유청 단백질

소화 흡수가 비교적 빨라 필수 아미노산과 류신을 빠르게 공급하여 단백질 합성 신호에 관여할 수 있습니다.

주의사항:유당이나 유청에 민감한 경우 위장 불편이 있을 수 있어 소량부터 시작하는 것이 좋습니다.

발효 산양유 단백질

유산 발효로 단백질이 부분 분해되어 소화가 수월해지고 유기산과 펩타이드가 형성되어 위장 부담을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.

주의사항:발효 식품에 민감한 사람은 장 불편을 느낄 수 있어 첫 섭취 시 양을 줄여 보세요.

분지사슬아미노산(BCAA)

류신, 이소류신, 발린이 근육 조직에서 직접 대사되어 단백질 합성 신호에 관여하고 분해 속도를 조절하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

주의사항:공복 고용량 섭취 시 메스꺼움이 있을 수 있어 식사와 함께 나누어 섭취하는 것이 편할 수 있습니다.

칼슘

뼈와 치아의 구조 형성에 관여하며 근수축과 신경 전달에 필요한 이온 균형을 돕습니다.

주의사항:칼슘 보충제를 따로 복용 중이라면 총 섭취량이 과하지 않도록 라벨을 확인하세요.

함께 작용하는 방법

카제인은 천천히, 유청 단백질은 비교적 빠르게 아미노산을 공급해 시간대별 아미노산 가용성을 넓혀 줍니다. 발효 산양유 단백질은 단백질을 부분 분해해 소화 부담을 줄이는 데 도움을 주며, BCAA는 단백질 합성 신호에 직접 관여해 운동 전후 활용도를 높입니다. 칼슘은 근수축과 신경 전달에 필요한 미네랄 역할로 활동 시 기능적 기반을 보완합니다.

라벨 경고: 천연 식품 특성상 색상, 맛, 밀도가 제품마다 다를 수 있습니다.

주의해야 하는 사람: 우유(염소 우유) 알레르기가 있는 분은 피하거나 성분을 확인하세요. 유당이나 유단백 소화에 민감한 분은 소량으로 시작해 반응을 살펴보는 것이 좋습니다.