Quest Nutrition, 프로틴바, 초콜릿 칩 쿠키 도우, 바 12개, 각 60g(2.12oz)

용도

단백질 보충, 포만감 지원, 당·열량 부담 감소, 운동 후 회복 지원

적합한 사람

활동량이 많아 간편하게 단백질 보충이 필요한 성인 또는 당류 섭취를 줄이면서 간식 대안을 찾는 사람.

복용 방법

하루에 바 1개를 간식이나 운동 전후로 섭취하세요. 단백질 바는 물과 함께 먹으면 포만감에 도움이 됩니다.

식습관 / 알레르기 유발 성분

코셔 유제품, 글루텐 무함유 인증. 알레르겐: 우유, 아몬드. 동일 시설에서 계란, 땅콩, 대두, 밀, 기타 견과류를 가공.

분리유청단백질

유청에서 유래한 완전단백질로 소화 흡수가 빠르며 필수 아미노산과 류신을 제공해 근육 단백질 합성에 도움을 줄 수 있습니다.

주의사항:우유 유래이므로 유당이나 유단백에 민감한 사람은 위장 불편이 있을 수 있습니다.

분리우유단백질

카제인과 유청 성분을 함유한 완전단백질로 아미노산을 비교적 천천히 방출해 포만감과 근육 회복에 도움을 줄 수 있습니다.

주의사항:우유 성분에 알레르기가 있는 경우 섭취 시 불편이 생길 수 있습니다.

수용성 옥수수 식이섬유

소장에서 소화되지 않고 대장까지 도달해 장내 미생물의 발효 기질로 작용하여 포만감과 소화 리듬에 도움을 줄 수 있습니다.

주의사항:식이섬유에 민감하면 가스나 팽만감을 느낄 수 있어 처음에는 적은 양부터 섭취하는 것이 좋습니다.

에리스리톨

흡수가 되더라도 대부분 대사되지 않고 소변으로 배출되어 열량과 당 부담을 낮추는 당알코올로 작용합니다.

주의사항:민감한 경우 다량 섭취 시 일시적인 복부 불편감이 있을 수 있습니다.

스테비올글루코시드(스테비아)

단맛 수용체에 결합해 설탕 대비 매우 적은 양으로 단맛을 제공하여 당 섭취를 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.

주의사항:단맛에 민감한 사람은 뒷맛을 느낄 수 있으며 과도한 섭취는 식습관에 영향을 줄 수 있습니다.

함께 작용하는 방법

빠르게 흡수되는 분리유청단백질과 비교적 천천히 소화되는 분리우유단백질이 함께 아미노산 공급 시간을 넓혀 운동 전후와 간식 대용 모두에 맞게 균형을 제공합니다. 수용성 식이섬유는 포만감과 소화 리듬을 돕고, 에리스리톨과 스테비아는 당과 열량 부담을 낮춰 단백질 섭취에 집중할 수 있게 합니다.

주의해야 하는 사람: 우유 및 아몬드 알레르기가 있으면 피하는 것이 좋습니다. 계란, 땅콩, 대두, 밀, 기타 견과류를 취급하는 시설에서 제조되어 교차오염 가능성이 있을 수 있어 관련 알레르기가 있는 분은 주의하세요. 당알코올(에리스리톨)이 포함되어 있어 민감한 분은 위장 불편이 나타날 수 있습니다.

단백질 보충에 유용함

운동 후나 간식으로 단백질 함량이 높아 만족도가 높다는 의견이 많습니다.

달콤하고 쫀쫀한 맛과 식감 만족

초콜릿칩 쿠키도우 맛과 쫀쫀한 식감이 특히 호평을 받았습니다.

단맛과 느끼함에 호불호

처음에는 달거나 느끼하게 느낀다는 의견과 약간 짭짤하다는 후기가 있습니다.