Optimum Nutrition, Gold Standard® 운동 전 보충제, 그린 애플 맛, 300g(10.58oz)

용도

운동 전 에너지와 집중, 지구력과 고강도 퍼포먼스 지원

적합한 사람

고강도 운동 전 집중과 에너지 보강을 찾는 성인 운동인이나 유산소와 무산소 운동을 병행하는 활동적인 성인에게 적합할 수 있습니다.

1 회분당 활성화된 키

• 크레아틴 일수화물: 3.3g
• 베타알라닌: 1.6g
• 카페인: 175mg
• L-시트룰린(미분화): 750mg
• L-티로신: 385mg

복용 방법

운동 15~30분 전에 1스쿱(10g)을 차가운 물에 완전히 녹여 섭취하세요. 카페인이 있어 늦은 시간 섭취는 피하는 것이 좋으며, 충분한 물과 함께 마시면 베타알라닌 섭취 시의 따가움 체감을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

식습관 / 알레르기 유발 성분

스포츠 신뢰 인증(Informed Choice) 표기. 알레르기 유발 물질 표기는 제공되지 않았습니다.

크레아틴 일수화물

근육 내 크레아틴 인산 저장을 늘려 고강도 운동 중 빠른 에너지 재합성을 돕습니다.

주의사항:카페인과 함께 섭취 시 일부 사람에게 위장 불편이 있을 수 있어 물을 충분히 마시는 것이 편안함에 도움이 됩니다.

베타알라닌

카르노신 생성의 전구체로 작용해 근육 내 산성 축적을 완화하는 완충 능력을 높입니다.

주의사항:일시적 따가움 느낌이 나타날 수 있으며 이는 흔한 반응으로 알려져 있습니다.

카페인

아데노신 수용체에 작용해 피로감을 줄이고 각성을 높여 운동 중 집중과 지각된 노력 감소에 기여할 수 있습니다.

주의사항:카페인은 수면에 영향을 줄 수 있어 늦은 시간 섭취는 피하고 다른 카페인 섭취원과 중복되지 않도록 주의하세요.

L-시트룰린(미분화)

체내에서 L-아르기닌으로 전환되어 산화질소 생성을 돕고 혈류 흐름과 펌핑감을 뒷받침합니다.

주의사항:개인에 따라 속쓰림 같은 위장 불편이 있을 수 있어 식사와 함께 또는 물과 함께 섭취하면 편안할 수 있습니다.

L-티로신

카테콜아민의 전구체로 작용해 스트레스 상황에서 집중과 인지 수행을 뒷받침할 수 있습니다.

주의사항:빈속 섭취 시 메스꺼움이 있을 수 있어 필요하면 가벼운 음식과 함께 섭취하세요.

함께 작용하는 방법

크레아틴은 폭발적 에너지 재생을 돕고, 베타알라닌은 근육 내 산성화를 완화해 반복 수행을 뒷받침합니다. 카페인과 L-티로신은 각성과 집중 경로를 보강하고, L-시트룰린은 산화질소 경로를 통해 혈류 흐름을 도와 체감 펌핑과 영양 공급을 지원합니다.

라벨 경고: 약물을 복용 중이거나 질환으로 치료 중인 경우 섭취 전에 의사와 상담하십시오. 만 18세 미만, 임신 중·임신 계획 중·수유 중인 여성, 베타알라닌·카페인·니아신에 민감한 분은 섭취하지 마십시오. 섭취 기간 동안 다른 음식이나 제품에서 카페인을 추가로 섭취하지 마십시오. 과도한 카페인은 예민함, 짜증, 불면, 간헐적 심박수 증가를 유발할 수 있습니다. 베타알라닌과 니아신은 일시적인 저림 또는 홍조를 유발할 수 있으나 인체에는 무해하다고 안내되어 있습니다.

주의해야 하는 사람: 카페인에 민감한 분, 불면이나 불안이 있는 분, 심혈관 관련 우려가 있는 분은 섭취 전 전문 상담이 권장됩니다. 니아신 홍조에 민감한 분은 주의하십시오. 저녁 늦은 시간 섭취는 피하는 것이 일반적으로 권장됩니다.

보관: 서늘하고 건조한 곳에 보관하십시오.