AI 개요 리워드 적립 현황
AI가 생성한 내용입니다. 의료 조언이 아닙니다.용도
근육 기능과 회복 지원, 에너지 대사, 수면 전 미네랄 보충
적합한 사람
야간 수면 전에 편하게 미네랄을 보충하고 싶은 활동적인 성인 또는 아연과 마그네슘 섭취가 부족하기 쉬운 식단을 가진 성인.
1 회분당 활성화된 키
- 마그네슘(마그네슘 아스파테이트, 산화마그네슘): 남성 450mg / 여성 300mg (남성 107% / 여성 71% DV)
- 아연(아연 모노-L-메티오닌, 아연 아스파테이트): 남성 30mg / 여성 20mg (남성 273% / 여성 182% DV)
- 비타민 B6(피리독신 HCl): 남성 10.5mg / 여성 7mg (남성 618% / 여성 412% DV)
- 칼슘(탄산칼슘): 남성 90mg / 여성 60mg (남성 7% / 여성 5% DV)
복용 방법
남성은 하루 캡슐 3정, 여성은 하루 캡슐 2정을 공복에 취침 30~60분 전에 섭취하세요. 칼슘이 든 음식이나 보충제와 같은 시간대 섭취는 피하세요. 공복 섭취가 부담되면 물을 충분히 마시고 섭취 시간을 조절하세요.
식습관 / 알레르기 유발 성분
해당 시설은 밀, 우유, 계란, 대두, 생선, 조개 및 갑각류, 견과류, 땅콩을 취급합니다.
성분 설명
마그네슘(마그네슘 아스파테이트, 산화마그네슘)
마그네슘은 효소 작용과 신경·근육 전도에 관여하여 에너지 생성과 근육 이완에 도움이 될 수 있습니다.
주의사항:공복 섭취 시 위장 불편이 있을 수 있어 물과 함께 섭취하고, 칼슘과 동시 섭취는 흡수에 영향을 줄 수 있습니다.
아연(아연 모노-L-메티오닌, 아연 아스파테이트)
아연은 단백질 합성과 호르몬 관련 효소 기능에 관여하여 운동 후 회복과 대사 과정에 도움이 될 수 있습니다.
주의사항:고용량은 메스꺼움 등 위장 불편을 유발할 수 있고, 구리 흡수에 영향을 줄 수 있어 장기 고용량 사용은 주의가 필요합니다.
비타민 B6(피리독신 HCl)
비타민 B6는 아미노산 대사와 신경전달물질 합성에 관여하여 에너지 활용과 신경계 기능에 도움이 될 수 있습니다.
주의사항:고용량을 장기간 섭취하면 감각 이상 등 불편이 나타날 수 있어 권장량을 따르는 것이 좋습니다.
칼슘(탄산칼슘)
칼슘은 근육 수축과 신경전달에 필요한 미네랄로 전해질 균형과 근육 기능에 기여할 수 있습니다.
주의사항:동시에 고용량 마그네슘과 섭취하면 상호 흡수에 영향을 줄 수 있어 섭취 시간 간격을 두는 것이 좋습니다.
함께 작용하는 방법
마그네슘은 근육 이완과 에너지 생성에 관여하고, 아연은 단백질 합성과 호르몬 관련 효소 기능을 돕습니다. 비타민 B6는 아미노산 대사를 지원해 마그네슘과 아연의 활용을 돕습니다. 이 조합은 운동 시 근육 기능과 회복 관련 대사 과정을 여러 경로에서 뒷받침합니다.
안전 및 팁
라벨 경고: 만 18세 미만은 사용하지 마십시오. 임신 또는 수유 중이거나 처방약을 복용 중인 경우 사용 전에 의료 전문가와 상담하십시오. 부작용 발생 시 즉시 중단하고 의사와 상담하십시오.
주의해야 하는 사람: 아연과 마그네슘 섭취량이 높은 제품이므로 위장 민감성이 있거나 신장 기능에 주의가 필요한 분은 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 갑상선 약, 특정 항생제, 레보도파 등은 철과 칼슘과의 간섭이 잘 알려져 있으나 본 제품에도 칼슘이 소량 포함되어 있어 약 복용 간격을 띄우는 것이 권장될 수 있습니다. 칼슘과 마그네슘은 일부 항생제 및 갑상선 약과 흡수 간섭이 보고되어 약과 시간 간격을 두는 방식을 전문가와 상의하십시오.
보관: 서늘하고 건조한 곳에 보관하십시오. 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오.
고객의 의견
숙면에 도움이 된다고 느낌
취침 전에 복용했을 때 잠의 질이 좋아졌다는 후기가 많습니다.
운동 후 근육 회복 체감
운동 후 복용 시 근육통이 덜하고 회복이 수월하다는 의견이 반복됩니다.
삼키기 불편하거나 냄새가 거슬림
알약의 냄새가 강하거나 크기 때문에 삼키기 어렵다는 의견이 일부 있습니다.
iHerb 품질 보장
이 제품은 정품이 보장되며 간편한 반품·환불 정책을 통해 안심하고 구매하실 수 있습니다. 상세정보
마그네슘은 근육 이완과 회복을 돕고, 회복과 성능 향상을 원하는 운동선수에게 아연 마그네슘 아스파르트산의 이점을 보완합니다.
AI가 생성한 내용입니다. 의료 조언이 아닙니다.
제품소개
- 순도 및 효능 검사 완료
- 남성의 경우 60회 제공량
- 여성의 경우 90회 제공량
- 보충제
PrimaForce ZMA는 생체 이용률이 높은 형태의 아연과 마그네슘을 함유한 고유 포뮬라입니다. 비타민B6가 첨가되어 아연 및 마그네슘의 흡수율 및 효능이 최적화되었습니다. ZMA는 건강한 호르몬 생성을 지원하고 근육량 및 근력을 증진하는 것으로 나타났습니다.
다양한 복용량에서 ZMA 보충제는 지방 감량을 돕고 신진대사를 촉진하여 체중 관리에 고민별 케어가 되는 것으로 보고되었습니다.
기본사양
- 판매 시작일: 2014년 7월 8일
-
배송 무게:
0.25 kg
- 상품 코드: PMF-02040
- UPC 코드: 811445020405
- 상품 수량: 180 개
- 부피 및 배송 중량: 13.7 x 7.7 x 7.7 cm , 0.25 kg
사용법
보충제로서 남성은 하루 캡슐 3정, 여성은 캡슐 2정씩 공복 상태로 취침 30~60분 전에 복용하십시오. 최상의 결과를 얻기 위해, 칼슘이 포함된 음식 또는 보충제와 함께 섭취하지 마십시오.
기타 부원료
산화마그네슘, 징크옥사이드, 마그네슘스테아레이트, 셀룰로오스, 이산화규소.
이 제품은 밀, 우유, 계란, 대두, 생선, 조개 및 갑각류, 견과류, 및 땅콩을 함유하는 제품을 처리하는 시설에서 제조되었습니다.
주의사항
만 18세 미만은 사용할 수 없습니다. 임신 또는 수유 중이거나 처방약을 복용 중인 경우, 이 제품이나 다른 보충제를 복용하기 전에 의료 전문가와 상담하십시오. 부작용이 발생하면 즉시 복용을 중단하고 의사와 상담하십시오. 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오. 서늘하고 건조한 곳에 보관하십시오.
면책사항
iHerb는 정확한 상품 사진과 정보를 사이트에 반영하기 위해 노력하고 있습니다. 하지만 제조사가 포장이나 성분을 바꾸는 경우 사이트에 반영되기까지 시간이 소요될 수 있습니다. 이따금 변경된 상품 패키지가 발송되더라도 늘 신선도를 보장드립니다. 적절한 상품 사용을 위해 iHerb 사이트상의 정보가 아닌 구매하신 모든 상품에 기재된 라벨, 주의사항, 사용법을 항상 참고하여 주시기 바랍니다. 이 웹사이트는 고객의 편의를 위해 기계 번역되었습니다. iHerb는 번역의 완전성 또는 정확성을 대신하거나 보장하지 않으며 어떠한 번역 오류나 누락에 대해서도 책임을 지지 않습니다.
| 영양 성분 정보 | ||||
| 1회 제공량: 남성 캡슐 3정, 여성 캡슐 2정 | ||||
| 용기당 제공 횟수: 남성 60회, 여성 90회 | ||||
| 1회 제공량당(남성) | %하루 영양소 기준치* | 1회 제공량당(여성) | %하루 영양소 기준치* | |
| 칼슘(탄산칼슘) | 90mg | 7% | 60mg | 5% |
| 비타민B6(피리독신HCI) | 10.5mg | 618% | 7mg | 412% |
| 마그네슘(마그네슘아스파테이트, 산화 마그네슘) | 450mg | 107% | 300mg | 71% |
| 아연(아연모노-l-메티오닌, 아연아스파테이트) | 30mg | 273% | 20mg | 182% |
| *%하루 영양소 기준치(DV)는 2,000칼로리 식단을 기준으로 합니다. | ||||