21st Century, 600+D3, 칼슘 및 비타민D3 보충제, 400정

용도

뼈 건강, 칼슘 흡수 지원

적합한 사람

식사에서 유제품 섭취가 적은 성인이나 실내 생활이 많아 햇빛 노출이 제한적인 성인.

1 회분당 활성화된 키

• 비타민 D3(콜레칼시페롤): 20mcg(800IU) (100% DV)
• 칼슘(탄산칼슘): 600mg (46% DV)

복용 방법

성인은 식사와 함께 1정을 하루 2번 섭취하세요. 위가 예민하다면 충분한 물과 함께 드세요. 칼슘은 다른 미네랄이나 약과 간격을 두고 섭취하면 상호작용을 줄이는 데 도움이 됩니다.

식습관 / 알레르기 유발 성분

유전자 변형 성분 무함유, 글루텐 무함유, 효모 무함유, 인공 향료 무함유

비타민 D3(콜레칼시페롤)

장에서 칼슘과 인의 흡수를 촉진하고 혈중 칼슘 균형에 관여하여 뼈 형성에 필요한 미네랄 이용을 돕습니다.

주의사항:지용성이라 고용량을 장기간 섭취하면 혈중 농도가 높아질 수 있으므로 제품 권장량을 지키고 다른 비타민 D 제품과 중복 섭취를 피하세요.

칼슘(탄산칼슘)

뼈와 치아의 구조적 구성 성분으로 저장되며 혈액 응고와 근육 수축 등 필수 생리 기능에 사용됩니다.

주의사항:공복 섭취 시 위 불편감이 있을 수 있어 식사와 함께 나누어 섭취하는 것이 좋으며 철분, 갑상선 호르몬 등과 동시에 먹으면 흡수에 영향을 줄 수 있습니다.

함께 작용하는 방법

비타민 D3는 장에서 칼슘 흡수를 높여 식이 칼슘이 더 잘 이용되도록 돕습니다. 탄산칼슘은 뼈 형성에 필요한 칼슘을 제공하고, 비타민 D3가 그 활용을 뒷받침합니다.

라벨 경고: 임신 또는 수유 중이거나 약물을 복용 중이거나 질병이 있거나 의료 시술을 계획 중인 경우, 복용 전 의료 전문가와 상담하십시오. 부작용이 나타나면 사용을 중단하고 의사와 상의하십시오.

주의해야 하는 사람: 칼슘은 특정 항생제, 갑상선 호르몬제와 동시 복용 시 흡수에 영향을 줄 수 있어 2시간 이상 간격을 두는 것이 일반적으로 권장됩니다. 비타민 D 섭취량이 높을수록 혈중 칼슘 수치에 영향을 줄 수 있어 고칼슘혈증 위험이 있는 분은 주의가 필요합니다. 신장결석 병력이 있는 분은 칼슘 섭취량을 의료 전문가와 상의하십시오.

보관: 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오. 안전 밀봉이 훼손된 경우 사용하지 마십시오. 실온에서 보관하십시오.

꾸준히 섭취하기 좋다는 후기 다수

많은 이용자가 정기적으로 복용하며 전반적으로 만족감을 표현합니다.

뼈 건강에 도움이 된다는 체감 후기

칼슘 보충제로서 품질과 성분이 무난하고 뼈 건강에 도움을 느꼈다는 의견이 많습니다.

알약 크기가 큰 편

알약이 다소 크다는 의견이 있으나 대체로 큰 불편은 없었다고 합니다.