Life Extension, 완충형 비타민C 분말, 454g(16oz)

용도

항산화 지원, 면역 건강, 콜라겐 합성 보조, 전해질 보충

적합한 사람

산성 비타민 C가 부담스러워 완충 형태를 선호하는 성인이나 물에 타서 간편하게 섭취하기를 원하는 분.

1 회분당 활성화된 키

• 비타민 C(아스코르브산): 4,000mg (4444% DV)
• 칼슘(탄산칼슘): 145mg (11% DV)
• 마그네슘(탄산마그네슘): 55mg (13% DV)
• 아연(징크 글루코네이트): 2mg (18% DV)
• 칼륨(탄산칼륨): 365mg (8% DV)

복용 방법

하루 1회, 1티스푼을 물 한 잔에 타서 거품이 가라앉은 뒤 섭취하세요. 위가 예민하면 식사와 함께 소량부터 시작해 개인 허용 범위에 맞춰 조절하세요.

식습관 / 알레르기 유발 성분

글루텐 무함유, 유전자 변형 성분 무함유, 식물성

비타민 C(아스코르브산)

수용성 항산화제로서 활성산소를 중화하고 콜라겐 합성과 철 흡수 과정에 관여합니다.

주의사항:고용량은 위장 불편이나 묽은 변이 있을 수 있어 식사와 함께 소량부터 시작하는 것이 도움이 됩니다.

칼슘(탄산칼슘)

위에서 산과 반응해 비타민 C의 산성을 완충하고, 체내에서는 뼈와 치아를 구성하며 신경과 근육 기능에 관여합니다.

주의사항:칼슘 섭취가 많은 사람은 총 섭취량을 확인하는 것이 좋으며, 일부 사람에게 변비가 나타날 수 있습니다.

마그네슘(탄산마그네슘)

위에서 산도를 낮추는 완충 역할을 하며, 세포의 에너지 생성과 근육 이완, 전해질 균형에 관여합니다.

주의사항:과량 섭취 시 묽은 변이 나타날 수 있어 개인 허용량에 맞춰 조절이 필요합니다.

아연(징크 글루코네이트)

항산화 효소 기능과 세포 신호에 관여하여 면역 관련 세포 기능을 보조합니다.

주의사항:공복 섭취 시 메스꺼움이 있을 수 있어 음식과 함께 섭취하는 것이 편할 수 있습니다.

칼륨(탄산칼륨)

세포 내 전해질 균형과 신경·근육 수축 조절에 관여하며 음이온과 결합해 용액의 산도를 완충합니다.

주의사항:칼륨 제한이 필요한 식단을 따르는 사람은 총 섭취량을 확인해야 합니다.

함께 작용하는 방법

비타민 C가 항산화와 콜라겐 합성에 기여하고, 칼슘·마그네슘·칼륨의 탄산염 형태가 용액의 산도를 낮춰 위 자극을 줄이는 데 도움을 줍니다. 아연은 항산화 효소와 면역 관련 효소 작용을 보조하여 비타민 C와 다른 경로에서 세포 보호에 기여합니다.

라벨 경고: 초기에 특히 공복에 많은 양을 섭취하면 설사를 유발할 수 있습니다. 적은 양을 식사와 함께 시작하고 서서히 늘리십시오. 권장 복용량을 초과하지 마십시오. 질병으로 치료 중이거나 임신·수유 중인 경우 복용 전에 의사와 상의하십시오.

주의해야 하는 사람: 신장결석 병력이 있거나 신장 기능에 우려가 있는 분, 고칼륨혈증 위험이 있는 분, 위장 민감성이 있는 분은 용량과 증상을 살펴 신중히 사용을 권장합니다. 고용량 비타민 C나 칼슘·마그네슘·칼륨이 포함되어 있어 특정 약물 복용 중인 분은 상호작용 가능성에 대해 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

보관: 완전히 밀폐하여 서늘하고 건조한 곳에 보관하십시오.

속쓰림 부담이 적음

완충형이라 위에 자극이 적고 이가 시리지 않다는 평가가 많습니다.

맛과 섭취 편의성 무난

신맛이 과하지 않고 물이나 음료에 타면 거부감 없이 마시기 쉽다는 의견이 있습니다.

물에 잘 녹지 않음

가끔 용해가 더뎌 캡슐 형태를 선호하거나 섭취가 불편하다는 후기가 있습니다.