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식물의 효능
몸에 좋은 음식을 파악하는 것은 아주 유용하지만 실제로 좋은 식단을 실천하기란 쉽지 않습니다. Arrowhead Mills는 60년 넘게 수백만 명의 사람들이 균형 잡힌 라이프스타일을 영위할 수 있도록 영감을 주고 교육하며 지원해 왔습니다. 당사는 하루를 맛있는 영양으로 채워주는 다양한 필수 식품을 이용하여 간편하고 건강한 식단을 제공합니다. Arrowhead Mills는 유기농 식품 섭취를 장려하며 건강하고 활기찬 신체에 영양을 공급하여 건강한 삶으로 이끕니다.
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베이직 그린 렌틸콩
약 3컵 분량.
팁: 그린 렌틸콩은 영양가도 높고 맛도 좋습니다. 쌀과 함께 섭취하면 완전한 단백질이 됩니다. 캐서롤에 현미와 함께 즐기거나 마늘, 양파로 간을 하여 맛있는 밑반찬으로 즐겨보십시오. 수프나 패티 으깬 데도 적합합니다.
유기농그린렌틸콩.
서늘하고 건조한 곳에 보관하십시오.
렌틸콩은 익히지 않은 상태이므로 완전히 익혀 섭취하십시오. 렌틸콩과 콩은 땅에서 수확되는 농작물입니다. 당사에서는 렌틸콩을 가공하고 포장하는 데 정성을 다하고 있지만, 깨끗이 씻은 후 내용물을 주의 깊게 검사하여 작은 돌이나 흙과 같은 이물질이 있는지 주의 깊게 확인하는 것이 좋습니다. 따라서 드시기 전에 제거해야 합니다.
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| 영양 성분 | ||
| 1회 제공량: 1/4컵(44g) | ||
| 용기당 제공 횟수: 약 10회 | ||
| 1회 제공량당 | %하루 영양소 기준치* | |
| 칼로리 | 150 | |
| 총지방 | 0g | 0% |
| 포화지방 | 0g | 0% |
| 트랜스지방 | 0g | |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0% |
| 나트륨 | 0mg | 0% |
| 총 탄수화물 | 28g | 10% |
| 식이섬유 | 5g | 18% |
| 총당류 | 1g | |
| 첨가당 0g | 0% | |
| 단백질 | 11g | 17% |
| 비타민D | 0mcg | 0% |
| 철분 | 3mg | 15% |
| 티아민 | 0.4mg | 35% |
| 칼슘 | 15mg | 2% |
| 칼륨 | 298mg | 6% |
| *%하루 영양소 기준치(DV)는 1회 제공량에 포함된 영양소가 하루 식단에 얼마나 기여하는지 보여줍니다. 일반적으로 영양 권장량은 하루 2,000칼로리를 기준으로 합니다. | ||
