Chike Nutrition, 하이 프로틴 아이스 커피, 바닐라, 413g(14.6oz)

용도

운동 전 각성도와 집중, 운동 후 근육 회복 지원, 일상 단백질 보충

적합한 사람

바쁜 일상에서 간단히 단백질과 카페인을 함께 섭취하려는 성인이나 운동 전 가벼운 에너지와 단백질 보충을 원하는 활동적인 성인에게 적합할 수 있습니다.

1 회분당 활성화된 키

• 유청 단백질(분리유청단백질, 유청 단백질 농축물): 단백질 20g/1회 제공량(2스쿱, 30g) (40% DV)
• 카페인(에스프레소 커피, 카페인): 150mg/2스쿱 기준
• BCAA(류신, 아이소류신, 발린): 4g/2스쿱 기준

복용 방법

찬물 또는 우유 10온스에 2스쿱을 넣어 흔들어 섭취하며, 운동 전에는 카페인 특성상 30분 전 섭취가 실용적입니다; 카페인 민감하면 1스쿱부터 시작하고, 시원하게 마시려면 얼음을 추가하세요.

식습관 / 알레르기 유발 성분

유전자 변형 성분 무함유 표기, 글루텐 무함유, 인공 색소 무함유, 인공 향료 무함유; 함유 성분: 우유, 대두(레시틴).

유청 단백질(분리유청단백질, 유청 단백질 농축물)

유청 유래 아미노산이 근육 단백질 합성 경로를 자극하여 활동 후 회복과 근육 유지에 기여할 수 있습니다.

주의사항:우유 알레르기가 있으면 민감 반응이 나타날 수 있어 성분을 반드시 확인하는 것이 좋습니다.

카페인(에스프레소 커피, 카페인)

아데노신 수용체에 결합해 졸림 신호를 낮추고 중추 신경계를 활성화하여 지구력과 집중에 관련된 각성을 높일 수 있습니다.

주의사항:카페인에 민감하면 초조감이나 수면 저하가 있을 수 있어 오후 늦게 섭취는 피하는 편이 좋습니다.

BCAA(류신, 아이소류신, 발린)

필수 아미노산인 류신, 아이소류신, 발린이 근육 단백질 합성과 에너지 대사에 관여해 운동 중·후 근육 손실을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.

주의사항:공복 고용량 섭취 시 위장 불편이 있을 수 있어 음료나 간단한 식사와 함께 섭취하는 것이 편할 수 있습니다.

함께 작용하는 방법

유청 단백질이 충분한 필수 아미노산을 제공하고, BCAA가 특히 빠르게 사용되는 아미노산을 보완해 운동 후 회복 경로를 강화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 카페인은 운동 전 각성과 집중을 높여 운동 수행 준비에 유익하게 작용할 수 있습니다.

주의해야 하는 사람: 카페인이 포함되어 있어 카페인에 민감한 분, 불면 증상이 있는 분, 임신·수유 중인 분, 고혈압이나 심장 관련 우려가 있는 분은 섭취량을 줄이거나 전문가와 상담하는 것이 권장됩니다. 우유 및 대두 성분이 포함되어 있어 해당 알레르기가 있는 분은 주의가 필요합니다.