Country Life, 칼슘 마그네슘 아연, 비타민D 함유, 90정

용도

뼈 건강, 근육 기능, 전해질 및 미네랄 균형, 면역 관련 영양 지원

적합한 사람

평소 유제품이나 미네랄 섭취가 적은 성인 또는 활동량이 많아 땀으로 미네랄 소모가 잦은 분에게 적합할 수 있습니다.

1 회분당 활성화된 키

• 칼슘: 1,000mg (77% DV)
• 마그네슘: 500mg (119% DV)
• 아연: 25mg (227% DV)
• 비타민 D(에르고칼시페롤): 5mcg(200IU) (25% DV)
• 인: 500mg (40% DV)

복용 방법

성인 기준으로 매일 3정을 식사와 함께 1회 섭취하십시오. 위장 편안함을 위해 식사 중 또는 바로 후에 섭취하면 좋습니다.

식습관 / 알레르기 유발 성분

글루텐 무함유 인증, 비건 인증, 코셔; 효모, 밀, 대두, 우유, 소금, 설탕, 보존제, 인공 색소, 향료, 감미료, 마그네슄스테아레이트 무함유

칼슘

뼈와 치아의 주성분으로서 골격 형성에 쓰이고, 근육 수축과 신경 신호 전달에 관여합니다.

주의사항:칼슘 섭취량이 매우 높으면 변비가 생기거나 다른 미네랄 흡수에 영향을 줄 수 있어 일일 총 섭취량을 과도하게 늘리지 않는 것이 좋습니다.

마그네슘

에너지 생성과 근육 이완에 관여하며, 비타민D와 함께 칼슘의 활용 균형을 돕습니다.

주의사항:고용량은 묽은 변을 유발할 수 있어 식사와 함께 나누어 섭취하면 편할 수 있습니다.

아연

효소 작용과 세포 대사에 필요한 미네랄로서 단백질 합성과 피부 및 점막 기능에 관여합니다.

주의사항:아연을 공복에 고용량으로 섭취하면 위장 불편이 있을 수 있어 음식과 함께 섭취하는 것이 편합니다.

비타민 D(에르고칼시페롤)

장에서 칼슘과 인의 흡수를 돕고 혈중 농도 조절을 통해 뼈 무기화에 기여합니다.

주의사항:지용성 비타민이므로 과다 섭취는 바람직하지 않으며, 권장량을 따르는 것이 좋습니다.

인

뼈 무기질의 주요 구성 성분으로 에너지 대사와 세포막 인지질 구조에 기여합니다.

주의사항:인 섭취가 지나치게 높으면 칼슘 균형에 영향을 줄 수 있어 식이 전반의 인 섭취를 고려하는 것이 좋습니다.

함께 작용하는 방법

칼슘과 인은 뼈 무기질의 핵심 성분으로 구조 형성에 함께 기여하고, 비타민 D는 장에서 칼슘과 인 흡수를 돕습니다. 마그네슘은 근육 이완과 효소 반응을 지원하며 칼슘 사용 균형을 맞추는 데 도움을 줍니다. 아연은 세포 대사와 조직 유지에 필요한 효소 작용을 뒷받침해 전반적인 영양 균형에 기여합니다.

라벨 경고: 임신·수유 중이거나 약물을 복용 중이거나 질병이 있거나 수술 예정인 경우, 섭취 전에 의사와 상의하세요. 부작용이 나타나면 섭취를 중단하고 의사와 상의하세요.

주의해야 하는 사람: 칼슘은 테트라사이클린계·플루오로퀴놀론계 항생제, 갑상선 호르몬과의 흡수에 영향을 줄 수 있어 2시간 이상 간격을 두는 것이 일반적으로 권장됩니다. 마그네슘도 일부 항생제 및 특정 약물의 흡수에 영향을 줄 수 있습니다. 비타민 D와 칼슘 섭취가 많은 분은 혈중 칼슘 수치 변화를 주의하세요. 아연 고용량은 위장 불편을 유발할 수 있습니다. 복용 중인 약이 있다면 의료 전문가와 상의하세요.

보관: 59°F~86°F(약 15°C~30°C) 범위의 건조한 곳에 보관하세요. 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하세요.