Swanson Vitamins, Just One 멀티, 철분 함유, 130정

용도

일상 영양 보충, 에너지 대사 지원, 혈액 형성 관련 영양 지원, 항산화 지원, 면역 관련 영양 지원

적합한 사람

균형 잡힌 식단을 유지하기 어렵거나 바쁜 일상으로 기본 영양 보충이 필요한 성인에게 적합합니다.

1 회분당 활성화된 키

• 철분(푸마르산제일철): 27mg (150% DV)
• 비타민B12(시아노코발라민): 9mcg (375% DV)
• 엽산(식이엽산당량 667mcg, 엽산 392mcg): 식이엽산당량 667mcg (엽산 392mcg) (167% DV)
• 비타민C(아스코르브산): 90mg (100% DV)
• 아연(아연설페이트): 15mg (136% DV)

복용 방법

매일 1정을 물과 함께 섭취하세요. 위가 예민하면 식사와 함께 복용하면 편할 수 있습니다.

식습관 / 알레르기 유발 성분

비건

철분(푸마르산제일철)

헤모글로빈과 미오글로빈 형성에 필요한 구성 원소로 산소 운반과 에너지 생성 과정에 관여합니다.

주의사항:공복 복용 시 속쓰림이 있을 수 있어 식사와 함께 섭취하면 편할 수 있으며, 과다 섭취는 위장 불편을 유발할 수 있습니다.

비타민B12(시아노코발라민)

적혈구 형성과 메틸화 반응에 관여하여 에너지 대사와 신경 기능에 필요한 효소 작용을 돕습니다.

주의사항:비타민B12는 일반적으로 잘 견디지만, 드물게 고용량에서 여드름양 반응이 보고되어 민감한 경우 주의를 요합니다.

엽산(식이엽산당량 667mcg, 엽산 392mcg)

DNA 합성과 세포 분열에 필요한 단일탄소 대사에 참여하여 적혈구 생성과 아미노산 대사를 돕습니다.

주의사항:엽산 보충은 비타민B12 부족 징후를 가릴 수 있어 장기 고용량 사용 시 균형 있는 B군 섭취가 중요합니다.

비타민C(아스코르브산)

항산화제로서 활성산소를 중화하고 콜라겐 생성과 비헴철 흡수를 돕습니다.

주의사항:민감한 위장에서는 산성도로 속쓰림이 있을 수 있어 식사와 함께 섭취하면 편할 수 있습니다.

아연(아연설페이트)

수백 가지 효소의 보조因자로 작용하여 면역 기능, 단백질 합성, 항산화 방어에 관여합니다.

주의사항:빈속에 복용하면 메스꺼움이 있을 수 있으며, 장기 과다 섭취는 구리 균형에 영향을 줄 수 있습니다.

함께 작용하는 방법

철분은 산소 운반을 돕고, 비타민C는 비헴철 흡수를 높여 철분 이용률을 높이는 데 기여합니다. 엽산과 비타민B12는 적혈구 형성과 핵산 대사에 함께 관여하여 혈액 형성 과정을 보완합니다. 아연은 효소 기능을 넓게 지원해 일상 대사와 면역 관련 기능을 뒷받침합니다.

라벨 경고: 철분 과다 복용은 6세 미만 어린이에게 중독 사고의 주요 원인이 될 수 있습니다. 우발적 과다 복용 시 즉시 의사 또는 응급센터에 연락하십시오. 성인 전용입니다. 임신 또는 수유 중이거나 약물을 복용 중이거나 질병이 있는 경우, 특히 혈액 희석제를 사용하는 경우 복용 전에 의료 전문가와 상의하십시오.

주의해야 하는 사람: 철분과 칼슘, 마그네슘이 포함되어 있어 갑상선 약, 일부 항생제, 레보도파의 흡수를 방해할 수 있으므로 복용 간격을 두는 것이 일반적으로 권장됩니다. 비타민 K가 포함되어 있어 항응고제 복용 중인 분은 용량 조정이 필요할 수 있습니다. 위장 민감성이 있는 분은 공복 복용 시 위 불편감이 나타날 수 있어 식사와 함께 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이러한 성분은 약물과 상호작용 가능성이 있어, 관련 약물을 복용 중인 경우 의료 전문가와 상담을 권장합니다.

보관: 서늘하고 건조한 곳에 보관하십시오. 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오. 안전 밀봉이 훼손된 경우 사용하지 마십시오.