Quest Nutrition, 프로틴바, 초콜릿 땅콩 버터, 바 4개, 각 60g(2.12oz)

용도

근육 단백질 보충, 포만감 지원, 저당 간식 선택, 운동 후 간편한 영양 보충

적합한 사람

단백질 간식을 간편하게 챙기고 싶은 활동적인 성인 또는 설탕과 순 탄수화물 섭취를 줄이고 싶은 사람.

복용 방법

하루 중 간식이나 운동 후에 바 1개를 섭취하세요. 단백질 제품은 물 또는 음료와 함께 먹으면 포만감에 도움이 되며, 섬유소가 많아 초기에는 물을 충분히 마시는 것이 좋습니다.

식습관 / 알레르기 유발 성분

코셔 유제품, 글루텐 무함유 인증. 알레르기 정보: 우유, 땅콩 함유; 아몬드, 대두를 처리하는 설비에서 생산; 밀 및 기타 견과류를 처리하는 시설에서 제조.

분리유청단백질(Whey Protein Isolate)

필수 아미노산과 류신을 빠르게 제공하여 근육 단백질 합성 경로를 활성화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

주의사항:우유 유래 성분이므로 유당 또는 우유 단백질에 민감한 경우 위장 불편이 있을 수 있습니다.

분리우유단백질(Milk Protein Isolate)

카제인과 유청 단백질을 함께 제공하여 아미노산을 비교적 천천히 방출해 포만감과 근육 단백질 합성에 도움이 될 수 있습니다.

주의사항:우유 유래 성분이므로 우유 단백질 과민이 있는 경우 주의가 필요합니다.

폴리덱스트로오스(프리바이오틱 식이섬유)

소장에서 소화되지 않고 대장으로 이동해 유익균의 먹이가 되어 장내 환경과 규칙적인 배변에 도움을 줄 수 있습니다.

주의사항:식이섬유 증가는 일시적으로 가스나 팽만감을 유발할 수 있어 수분 섭취를 함께 하는 것이 좋습니다.

에리스리톨

흡수되지만 대부분 대사되지 않고 배출되어 열량과 혈당 영향이 낮은 감미를 제공합니다.

주의사항:다량 섭취 시 일부 사람에게 일시적인 복부 불편을 유발할 수 있습니다.

스테비아 감미료

스테비올 배당체가 단맛을 제공하면서 열량과 혈당 영향이 낮은 대체 감미 역할을 합니다.

주의사항:단맛에 민감한 경우 뒷맛이 느껴질 수 있어 기호가 갈릴 수 있습니다.

함께 작용하는 방법

유청과 우유 단백질은 빠른 흡수와 지속형 아미노산 공급을 함께 제공해 운동 전후와 간식으로 모두 활용하기 좋습니다. 폴리덱스트로오스는 식이섬유를 보충해 포만감과 장내 환경을 돕고, 에리스리톨과 스테비아는 당류 부담을 낮춘 단맛을 제공합니다.

주의해야 하는 사람: 우유, 땅콩, 아몬드, 대두에 알레르기가 있는 분은 성분을 확인하고 주의하세요. 당알코올과 식이섬유가 많아 민감한 분은 소화 불편이 있을 수 있습니다.