Swanson Vitamins, 칼슘, 비타민D 및 K 함유, 캡슐 100정

용도

뼈 건강, 칼슘 대사 지원, 영양 보충

적합한 사람

유제품 섭취가 적거나 실내 생활이 많아 햇빛 노출이 제한적인 성인에게 적합할 수 있습니다.

1 회분당 활성화된 키

• 칼슘: 350mg (27% DV)
• 비타민 D(콜레칼시페롤): 3.3mcg (17% DV)
• 비타민 K(피토나다이온): 30mcg (25% DV)

복용 방법

하루 2~3회, 한 번에 캡슐 1정을 물과 함께 섭취하세요. 위 부담을 줄이기 위해 식사 중 또는 식후 섭취가 편할 수 있습니다. 칼슘 제제는 철분 보충제와 시간차를 두고 드세요.

식습관 / 알레르기 유발 성분

알레르겐 정보와 식이 적합성에 대한 명시적 표기가 제공되지 않았습니다.

칼슘

칼슘 이온은 뼈의 무기질 매트릭스를 형성하고 근육 수축 및 신경 신호 전달에 관여합니다.

주의사항:지방산결합제나 고용량 철분과 동시에 복용하면 흡수가 떨어질 수 있어 시간을 나누는 편이 좋습니다.

비타민 D(콜레칼시페롤)

비타민 D는 장에서 칼슘과 인의 흡수를 촉진하고 혈중 농도를 조절해 뼈 무기질화를 돕습니다.

주의사항:지용성이므로 과량 섭취 시 체내 축적될 수 있어 권장량을 따르는 것이 좋습니다.

비타민 K(피토나다이온)

비타민 K는 오스테오칼신 등 비타민 K 의존성 단백질의 감마-카복실화를 도와 칼슘이 뼈에 결합되도록 합니다.

주의사항:항응고제를 사용하는 경우 비타민 K 섭취 변화가 약물 효과에 영향을 줄 수 있습니다.

함께 작용하는 방법

비타민 D는 장에서 칼슘 흡수를 높여 혈중 칼슘 이용 가능성을 높입니다. 비타민 K는 칼슘 결합 단백질의 활성화를 도와 흡수된 칼슘이 뼈 조직에 잘 자리잡도록 돕습니다. 칼슘은 뼈의 구조 형성에 직접적인 재료로 작용합니다.

라벨 경고: 성인 전용. 임신·수유 중이거나 질병이 있거나 약물을 복용 중인 경우, 특히 혈액 희석제를 복용 중이라면 사용 전에 의료 전문가와 상담하십시오.

주의해야 하는 사람: 와파린 등 항응고제를 복용 중인 분은 비타민 K가 함유되어 있어 상호작용 가능성이 있으므로 주의가 필요합니다. 신장 결석 병력이 있는 분은 칼슘 섭취량을 의료 전문가와 상의하는 것이 좋습니다. 항응고제와의 상호작용 가능성에 대해 의료 전문가와 상의하는 것이 권장됩니다.

보관: 서늘하고 건조한 곳에 보관하십시오. 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오.