Swanson Vitamins, 맥주 효모, 500정

용도

에너지 생성 대사 지원, 영양 보충, 일상 활력

적합한 사람

바쁜 일상으로 간편하게 B군 섭취를 보완하고 싶은 성인이나 식단에서 효모 유래 영양을 찾는 비건 성인이 고려할 수 있습니다.

1 회분당 활성화된 키

• 비타민 B12(시아노코발라민): 1,000mcg (41667% DV)
• 리보플라빈(비타민 B2): 1mg (77% DV)
• 티아민(비타민 B1): 0.14mg (12% DV)
• 니아신: 0.3mg NE (2% DV)
• 맥주 효모: 1g

복용 방법

매일 1회 2정을 물과 함께 섭취하십시오. 위장 민감한 경우 가벼운 식사와 함께 시작하면 편안할 수 있습니다.

식습관 / 알레르기 유발 성분

비건

비타민 B12(시아노코발라민)

비타민 B12는 메틸전달 과정과 적혈구 형성에 관여해 에너지 대사와 신경 기능에 기여할 수 있습니다.

주의사항:고용량 B12는 일반적으로 잘 견디지만, 비타민 보충제에 민감한 경우 위장 불편이 있을 수 있어 식사와 함께 시작하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

리보플라빈(비타민 B2)

리보플라빈은 탄수화물과 지방의 산화에 필요한 조효소(FAD, FMN)로 작용해 에너지 생성 경로를 돕습니다.

주의사항:소변 색이 진한 황색으로 변할 수 있으나 일시적이며 일반적으로 무해합니다.

티아민(비타민 B1)

티아민은 포도당 대사에서 탈탄산 효소의 보조인자로 작용해 탄수화물 에너지 전환을 돕습니다.

주의사항:카페인 과다 섭취는 B1 활용에 방해가 될 수 있어 함께 섭취 시 과음용을 피하는 것이 좋습니다.

니아신

니아신은 NAD⁺/NADP⁺의 전구체로서 산화환원 반응을 통해 세포 에너지 생성에 관여합니다.

주의사항:민감한 사람은 일시적인 얼굴 홍조가 있을 수 있으나 본 제품 함량은 낮은 편입니다.

맥주 효모

맥주 효모는 천연 B군 비타민과 핵산, 아미노산을 제공해 전반적인 영양 보충과 에너지 대사에 기여할 수 있습니다.

주의사항:효모에 민감한 분은 위장 팽만감을 느낄 수 있어 소량부터 시작하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

함께 작용하는 방법

비타민 B1, B2, 니아신은 각각 탄수화물과 지방의 산화 경로에서 조효소로 작용해 에너지 생성 흐름을 단계적으로 뒷받침합니다. 비타민 B12는 메틸전달과 적혈구 형성에 관여해 산소 운반과 대사 효율을 돕고, 맥주 효모는 추가 B군과 영양 성분을 공급해 전체적인 영양 균형을 보강합니다.

라벨 경고: 성인 전용. 임신 또는 수유 중이거나 약물을 복용 중이거나 질병이 있는 경우, 복용 전 의료 전문가와 상담 권장.

주의해야 하는 사람: 비타민 B12 함량이 매우 높으므로 비타민·미네랄 복합제를 함께 섭취하는 경우 과다 섭취에 유의하세요. 효모 제품에 민감한 사람은 주의하세요.

보관: 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관. 서늘하고 건조한 곳에 보관. 안전 밀봉이 손상된 경우 사용하지 마세요.

머리카락 상태 개선에 도움을 느낌

꾸준히 섭취했을 때 머리카락 빠짐이 줄었다고 말하는 후기가 있습니다.

알약 형태가 복용에 편리함

가루보다 번거롭지 않아 꾸준히 먹기 쉽다는 의견이 많습니다.

효과가 개인차가 있음

머리카락 관련 기대감은 있으나 체감 효과는 사용 기간과 개인에 따라 달랐다는 언급이 있습니다.