Nature's Bounty, Sleep 3 +, 스트레스 서포트, 3중 정제 56정

용도

수면 리듬 지원, 수면 진입과 숙면 지속, 일시적 스트레스 완화, 이완과 편안함

적합한 사람

수면 리듬 관리가 필요하거나 일상적 스트레스 완화를 바라는 성인에게 적합합니다.

1 회분당 활성화된 키

• 멜라토닌: 10mg
• GABA(감마아미노뷰티릭산): 100mg
• 아슈와간다 추출물(뿌리, Withania somnifera): 60mg

복용 방법

성인은 취침 30분 전에 1정을 복용하십시오. 졸림이 올 수 있으니 취침 직전에 사용하고, 알코올과 병용을 피하십시오.

식습관 / 알레르기 유발 성분

인공 향료 무함유, 인공 감미료 무함유, 설탕 무함유, 우유 무함유, 유당 무함유, 대두 무함유, 효모 무함유, 생선 무함유, 나트륨 무함유, 채식주의자 적합

멜라토닌

멜라토닌은 뇌의 송과선에서 분비되는 호르몬으로 어두운 환경에서 분비 신호를 높여 수면-각성 리듬을 조절하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

주의사항:졸림을 유발할 수 있어 취침 전 복용을 권장하며 복용 후 운전이나 기계 조작을 피하는 것이 안전합니다.

GABA(감마아미노뷰티릭산)

GABA는 억제성 신경전달물질로 신경 흥분 신호를 낮추어 이완감과 평온한 상태를 촉진할 수 있습니다.

주의사항:과도한 졸림이나 이완감이 나타날 수 있어 알코올과 병용을 피하고 취침 전에 사용하는 것이 좋습니다.

아슈와간다 추출물(뿌리, Withania somnifera)

아슈와간다는 적응형 허브로 스트레스에 대한 신체의 반응 조절을 돕고 코르티솔 균형과 이완감을 지원하는 것으로 연구되어 있습니다.

주의사항:개인에 따라 위장 불편이나 졸림이 있을 수 있어 취침 전 소량부터 시작하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

함께 작용하는 방법

멜라토닌은 수면-각성 리듬을 조절하여 잠들기와 숙면 지속을 돕고, GABA는 신경 흥분을 낮춰 긴장을 완화합니다. 아슈와간다는 스트레스 대응을 조절해 마음을 가라앉히는 데 보탬이 되어, 수면 진입과 유지 환경을 함께 뒷받침합니다.

라벨 경고: 임신·수유 중에는 복용하지 말 것. 약물을 복용 중이거나 질환이 있는 경우 복용 전 의사와 상담할 것. 이상 반응이 나타나면 사용을 중단하고 의사와 상담할 것. 복용 시 운전, 기계 조작, 알코올 섭취를 피할 것. 만 18세 미만 사용 부적합.

주의해야 하는 사람: 수면 유도 성분에 민감한 사람, 알코올을 자주 섭취하는 사람, 간 기능 우려가 있는 사람은 주의가 필요할 수 있습니다. 멜라토닌, GABA, 아슈와간다를 다른 진정 성분과 함께 사용할 경우 졸림이 증가할 수 있으니 의료 전문가와 상의하세요.

보관: 실온 보관.