Think !, 하이 프로틴 바, 청키 땅콩버터, 프로틴 바 5개입, 각 60g(2.1oz)

용도

운동 후 회복 지원, 근육 단백질 보충, 포만감 보조, 낮은 당 부담 간식

적합한 사람

운동 전후 단백질 보충이 필요한 활동적인 성인이나 설탕 섭취를 줄이며 간편한 단백질 간식을 찾는 분.

1 회분당 활성화된 키

• 말티톨(당알코올): 10g

복용 방법

하루에 필요할 때 바 1개를 간식이나 운동 전후로 섭취하세요. 단백질 제품은 물과 함께 먹으면 소화에 도움이 됩니다. 당알코올에 민감하다면 처음에는 적은 빈도로 섭취해 몸의 반응을 살펴보세요.

식습관 / 알레르기 유발 성분

글루텐 무함유, 코셔 유제품. 알레르기 정보: 땅콩, 우유, 대두 취급 시설에서 제조; 견과류, 밀, 계란, 참깨 취급 시설에서 제조.

분리유청단백질(Whey Protein Isolate)

소화 후 필수 아미노산과 류신을 빠르게 제공하여 근육 단백질 합성에 관여하는 경로를 활성화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

주의사항:우유 유래 성분이므로 유당 또는 유제품에 민감한 경우 위장 불편이 생길 수 있습니다.

칼슘카제이네이트

소화 흡수가 비교적 느려 아미노산을 천천히 공급하여 포만감과 장시간 단백질 균형 유지에 도움이 될 수 있습니다.

주의사항:우유 유래 단백질이므로 유제품 알레르기나 민감성이 있는 경우 주의가 필요합니다.

분리대두단백질(Soy Protein Isolate)

필수 아미노산을 제공하고 일부 아미노산이 근육 단백질 합성에 쓰여 운동 후 회복을 돕는 것으로 연구됩니다.

주의사항:대두 알레르기가 있는 경우 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다.

말티톨(당알코올)

소장에서 흡수가 제한되어 설탕 대비 칼로리 기여가 낮고 혈당 반응이 완만할 수 있습니다.

주의사항:과다 섭취 시 가스나 설사를 포함한 위장 불편이 생길 수 있습니다.

땅콩

지방과 단백질, 식이섬유를 제공하여 에너지 공급과 포만감 형성에 기여할 수 있습니다.

주의사항:땅콩 알레르기가 있는 경우 소량으로도 심각한 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다.

함께 작용하는 방법

유청단백질은 빠른 아미노산 공급로에, 카제인은 느린 방출에 기여하여 짧은 시간과 긴 시간대 모두에서 단백질 공급을 보완합니다. 대두 단백질은 추가적인 아미노산 공급원을 제공해 전체 단백질 프로파일을 확장합니다. 말티톨과 땅콩은 당 부담을 낮추면서 에너지와 포만감을 보태 간식 대용으로 활용도를 높입니다.

주의해야 하는 사람: 땅콩, 우유, 대두 알레르기가 있는 분은 성분을 확인하고 주의해서 섭취하세요. 당알코올(말티톨)이 들어 있어 소화가 예민한 분은 소량으로 시작하는 것이 권장됩니다. 저나트륨 식단이 필요한 분은 나트륨 함량을 확인하세요.