Think !, 하이 프로틴 바, 크리미 땅콩버터, 바 5개, 각 60g(2.1oz)

용도

활동 후 단백질 보충, 포만감 간식 대안, 비교적 낮은 당류 선택

적합한 사람

활동량이 많아 간편한 단백질 보충을 찾는 성인이나 비교적 낮은 당류 간식을 찾는 바쁜 일상인의 간식 대안.

복용 방법

하루 한 번 간식이나 운동 전후 바 1개를 섭취하세요. 단백질 흡수를 고려하면 운동 후 30분 내 섭취가 실용적입니다. 당알코올에 민감하다면 처음에는 소량부터 반응을 확인하세요.

식습관 / 알레르기 유발 성분

글루텐 무함유, 코셔 유제품. 함유 성분: 땅콩, 우유, 대두. 땅콩, 밀, 계란, 참깨를 가공하는 시설에서 제조.

분리대두단백질

필수 아미노산을 제공하여 근육 단백질 합성에 관여하고 운동 후 회복에 도움이 될 수 있습니다.

주의사항:대두 알레르기가 있는 경우 반응이 나타날 수 있으므로 섭취를 피해야 합니다.

칼슘카제이네이트

느리게 소화 흡수되는 단백질로 아미노산을 지속적으로 공급하여 공복 시간대의 단백질 균형 유지에 기여할 수 있습니다.

주의사항:우유 유래 성분이므로 유제품에 민감한 경우 위장 불편이나 알레르기 반응이 있을 수 있습니다.

분리유청단백질

소화와 흡수가 빠른 단백질로 류신 등 가지사슬아미노산을 제공하여 근육 단백질 합성을 촉진하는 데 연구되어 왔습니다.

주의사항:유당에 민감한 경우 더부룩함이 있을 수 있으나 분리형은 유당이 낮은 편이므로 개인 반응을 확인하세요.

말티톨

소장에서 부분적으로 흡수되는 당알코올로 단맛을 제공하면서 당류 섭취를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

주의사항:과량 섭취 시 가스, 팽만감, 묽은 변 등 위장 불편이 생길 수 있으므로 1회 섭취량을 지키는 것이 좋습니다.

땅콩 버터

지방과 단백질, 약간의 식이섬유를 제공하여 포만감 형성과 에너지 공급에 기여할 수 있습니다.

주의사항:땅콩 알레르기가 있는 경우 소량에도 과민 반응이 발생할 수 있으므로 반드시 피해야 합니다.

함께 작용하는 방법

빠르게 흡수되는 분리유청단백질과 비교적 빠른 분리대두단백질이 운동 전후 즉각적인 아미노산 공급을 돕고, 칼슘카제이네이트는 느린 방출로 더 긴 시간 아미노산을 보충합니다. 말티톨은 당류 대신 단맛을 제공해 당 섭취를 낮추는 데 기여하며, 땅콩 버터의 지방은 포만감을 보탭니다.

라벨 경고: 서늘하고 건조한 곳에 보관하고 직사광선을 피하라는 지침이 있습니다.

주의해야 하는 사람: 땅콩, 우유, 대두에 알레르기가 있는 분은 성분을 확인하세요. 견과류, 밀, 계란, 참깨를 함께 취급하는 시설에서 제조되었다는 점도 유의하세요. 당알코올(말티톨)에 민감한 분은 위장 불편이 나타날 수 있어 주의하세요.

보관: 서늘하고 건조한 곳에 보관하고 직사광선을 피하세요.

단백질 함량이 높아 포만감에 도움

바 1개에 단백질이 높고 당류가 적어 식단 관리 중 간편 섭취에 만족도가 높다는 의견이 많습니다.

땅콩버터·초콜릿 맛 선호 의견

땅콩버터와 초콜릿 계열 맛이 괜찮다는 후기가 있어 맛 선택에 참고가 됩니다.

식감이 퍽퍽해 먹기 불편

질감이 건조하고 단단하게 느껴져 씹기 불편하다는 의견이 일부 있습니다.