Natural Vitality, CALM®, 슬립, 마그네슘 보충제 드링크 믹스, 믹스 베리, 170g(6oz)

용도

수면 리듬 지원, 이완과 평온감, 신경·근육 이완

적합한 사람

취침 루틴을 정리하고 편안한 이완을 준비하고 싶은 성인이나 저녁에 긴장감이 높아 잠들기 어려운 성인에게 적합할 수 있습니다.

1 회분당 활성화된 키

• 멜라토닌: 5mg
• 마그네슘(마그네슘카보네이트, 마그네슘글리시네이트 유래): 220mg (52% DV)
• GABA(감마아미노뷰티릭산): 100mg
• L-테아닌: 50mg

복용 방법

취침 전에 분말을 컵에 넣고 약간의 뜨거운 물로 완전히 녹인 뒤 따뜻한 물을 채워 마십니다. 1일 1회, 1/2작은술로 시작해 필요 시 넉넉한 1작은술까지 증량합니다. 취침 전 섭취가 적합하며, 졸림 유발 가능성이 있어 섭취 후 운전은 피하십시오.

식습관 / 알레르기 유발 성분

유전자 변형 성분 무함유 프로젝트 인증, 비건, 글루텐 무함유; 무함유 성분: 유제품, 계란, 대두, 밀, 설탕, 과당, 전분, 보존제, 인공 색소, 인공 향료

멜라토닌

어둠 신호에 반응하는 생체 리듬 조절 호르몬으로 수면-각성 주기 신호를 조정하는 데 관여합니다.

주의사항:졸음을 유발할 수 있어 섭취 후 운전이나 기계 조작을 피하는 것이 안전합니다.

마그네슘(마그네슘카보네이트, 마그네슘글리시네이트 유래)

신경전달과 근육 이완에 관여하며 GABA 수용체 조절 등으로 이완 반응을 돕는 것으로 알려져 있습니다.

주의사항:과량 섭취 시 위장 불편이나 묽은 변이 나타날 수 있어 개인 적정량을 확인하는 것이 좋습니다.

GABA(감마아미노뷰티릭산)

억제성 신경전달물질로 신경 흥분을 가라앉히는 방향으로 작용하여 편안한 상태에 기여할 수 있습니다.

주의사항:과도한 이완감이나 졸림이 나타날 수 있어 취침 전 섭취가 더 적절할 수 있습니다.

L-테아닌

알파파 증가와 글루타메이트 조절을 통해 긴장 완화와 평온한 각성을 돕는 것으로 연구되어 있습니다.

주의사항:카페인과 함께 섭취 시 느낌이 달라질 수 있으므로 취침 전에는 카페인 음료를 피하는 것이 좋습니다.

함께 작용하는 방법

멜라토닌은 수면-각성 신호를 맞추는 데 도움을 주고, 마그네슘은 신경과 근육 이완에 기여합니다. GABA는 신경 흥분을 낮추는 방향으로 작용하고 L-테아닌은 평온한 이완 상태를 돕습니다. 서로 다른 경로에서 이완과 수면 준비를 지원하도록 구성되어 있습니다.

라벨 경고: 성인 전용. 졸음을 유발할 수 있으므로 섭취 후 운전이나 중장비 조작을 피하십시오. 알코올과 함께 섭취하지 마십시오. 임신·수유 중이거나 질병(신장 질환, 장폐색 포함) 또는 약물 복용 중인 경우 전문가와 상의하십시오.

주의해야 하는 사람: 수면 유도 성분(멜라토닌, GABA, L-테아닌)에 민감한 분, 신장 기능 저하가 의심되거나 장폐색 병력이 있는 분, 수면제·진정제 등과 함께 사용하는 분은 전문가와 상담을 고려하십시오.