Nature Made, 칼슘 마그네슘 아연, 비타민 D3 함유, 300정

용도

뼈 건강, 근육과 신경 기능, 영양 균형 보충

적합한 사람

뼈와 근육에 필요한 미네랄 섭취를 일상적으로 보완하고 싶은 성인 또는 식사로 칼슘과 마그네슘 섭취가 낮은 분.

1 회분당 활성화된 키

• 칼슘(탄산칼슘): 333 mg (26% DV)
• 마그네슘(산화 마그네슘): 133 mg (32% DV)
• 비타민 D3(콜레칼시페롤): 5 mcg(200 IU) (25% DV)
• 아연(황산 아연): 5 mg (45% DV)

복용 방법

성인은 하루 1정씩 식사와 물과 함께 최대 3회 섭취하세요. 미네랄은 흡수 경쟁이 있을 수 있어 필요 시 복용 시간을 나누어 드시면 도움이 됩니다.

식습관 / 알레르기 유발 성분

글루텐 없음; 인공 향료 무함유; 합성 색소 무함유

칼슘(탄산칼슘)

칼슘 이온은 뼈의 미네랄 매트릭스를 형성하고 근육 수축과 신경전달에 관여해 구조적 강도와 신경근 기능을 돕는 것으로 알려져 있습니다.

주의사항:다른 약이나 미네랄과 동시에 다량 섭취하면 흡수가 경쟁될 수 있어 시간대를 나눠 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

마그네슘(산화 마그네슘)

마그네슘은 ATP 사용에 필요한 효소 활성에 관여하고 근육 이완과 신경 신호 조절에 기여하는 것으로 알려져 있습니다.

주의사항:빈 속 섭취 시 위장 불편이나 묽은 변이 있을 수 있어 식사와 함께 섭취하는 것이 편할 수 있습니다.

비타민 D3(콜레칼시페롤)

비타민 D3는 장에서 칼슘과 인의 흡수를 촉진하고 뼈 형성 관련 유전자 발현을 조절하는 것으로 연구되어 있습니다.

주의사항:지용성이므로 과량 장기 섭취는 피하는 것이 좋으며, 다른 비타민 D 보충과 중복되지 않도록 확인이 필요합니다.

아연(황산 아연)

아연은 단백질 합성 및 항산화 효소 작용에 필요한 보조인자로서 세포 대사와 조직 유지에 기여하는 것으로 알려져 있습니다.

주의사항:공복 섭취 시 메스꺼움을 느낄 수 있어 식사와 함께 섭취하는 것이 편할 수 있습니다.

함께 작용하는 방법

칼슘은 뼈의 주된 무기질을 제공하고 비타민 D3는 칼슘 흡수를 돕습니다. 마그네슘은 근육과 신경 기능을 보완하며 칼슘 사용 균형에 관여합니다. 아연은 세포 대사와 단백질 합성에 기여해 전반적인 조직 유지에 도움을 줍니다.

라벨 경고: 신장 질환이 있거나 약물을 복용 중인 경우, 사용 전 의사와 상담하십시오.

주의해야 하는 사람: 칼슘과 마그네슘은 일부 항생제와 갑상선 관련 약의 흡수를 낮출 수 있어 시간 간격을 두는 것이 권장됩니다. 비타민 D와 칼슘 섭취가 높은 분은 혈중 칼슘 수치에 유의하는 것이 좋습니다. 약물을 병용 중인 분은 의료 전문가와 상의해 상호작용 가능성을 확인하는 것이 권장됩니다.

보관: 서늘하고 건조한 곳에 보관하십시오. 뚜껑을 꼭 닫아 보관하십시오. 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오.

손톱 강도에 도움이 됨

꾸준히 섭취 후 손톱이 더 단단해졌다는 후기가 반복됩니다.

눈 떨림 완화에 도움될 수 있음

마그네슘 포함 복합 제품으로 섭취 후 눈떨림이 줄었다는 경험담이 있습니다.

효과가 크지 않을 수 있음

일부는 큰 변화보다 기본 영양 보충용으로 무난하다고 평가합니다.