Optimum Nutrition, Serious Mass™, 초콜릿, 2.72kg(6lb)

용도

칼로리 보충, 근육 합성 지원, 운동 후 회복, 고강도 운동 에너지 보충, 전해질 보충

적합한 사람

고강도 웨이트 트레이닝으로 칼로리와 탄수화물, 단백질 보충이 필요한 성인이나 식사만으로 체중 증가가 어려운 활동적인 성인에게 적합할 수 있습니다.

1 회분당 활성화된 키

• 유청단백질 농축물: 단백질 50g(1회 제공량당) (100% DV)
• 말토덱스트린: 탄수화물 251g(1회 제공량당) (91% DV)
• 크레아틴 일수화물: 5g
• 비타민 B군 복합체: 티아민 0.4mg, 리보플라빈 0.9mg, 니아신 4mg, 비타민 B6 0.4mg, 엽산 170mcg DFE(폴릭애씨드 100mcg), 비타민 B12 1.55mcg, 비오틴 60mcg, 판토텐산 3mg
• 전해질 미네랄(칼륨, 마그네슘, 칼슘, 아연 등): 칼륨 1,370mg, 마그네슘 200mg, 칼슘 700mg, 아연 3.7mg 등

복용 방법

하루 1회, 1회 제공량 340g을 찬물이나 우유 등 약 710ml에 30~45초 섞어 섭취합니다. 처음에는 1/2회 제공량으로 시작해 적응을 확인한 뒤 늘리세요. 식사 사이 또는 운동 후에 섭취하면 칼로리와 탄수화물 보충에 실용적입니다.

식습관 / 알레르기 유발 성분

함유: 우유, 대두

유청단백질 농축물

필수 아미노산과 류신을 공급하여 근단백질 합성 경로를 활성화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

주의사항:우유 성분이므로 유당 민감자는 소화 불편을 느낄 수 있어 소량부터 확인하는 것이 좋습니다.

말토덱스트린

빠르게 소화되어 혈당과 인슐린 반응을 높여 글리코겐 보충과 에너지 공급에 기여할 수 있습니다.

주의사항:당질 섭취가 많아 혈당 변동에 민감한 사람은 섭취량과 타이밍을 조절하는 것이 좋습니다.

크레아틴 일수화물

근육 내 크레아틴 인산 저장을 늘려 ATP 재생을 돕고 고강도 운동 수행 능력에 기여할 수 있습니다.

주의사항:카페인과 동시에 과량 섭취 시 위장 불편이 있을 수 있어 물을 충분히 섭취하는 것이 좋습니다.

비타민 B군 복합체

탄수화물과 지방, 단백질 대사에 관여하는 보조효소로 작용하여 에너지 생성 과정에 도움을 줄 수 있습니다.

주의사항:수용성이라 과량은 소변으로 배출되지만 고용량에서 일시적 홍조나 위장 불편이 있을 수 있습니다.

전해질 미네랄(칼륨, 마그네슘, 칼슘, 아연 등)

근수축, 신경전달, 수분 균형과 단백질 합성 과정에 관여하여 운동 중 밸런스를 돕습니다.

주의사항:칼륨과 마그네슘 함량이 높아 특정 식이나 약물 복용 중인 사람은 일일 섭취량을 확인하는 것이 좋습니다.

함께 작용하는 방법

유청단백질은 아미노산을 제공해 근단백질 합성에 기여하고, 말토덱스트린은 빠른 탄수화물로 글리코겐 보충과 칼로리 공급을 돕습니다. 크레아틴은 ATP 재생을 보조하여 고강도 운동 반복 수행에 유리하게 작용합니다. 비타민 B군과 전해질 미네랄은 대사와 근수축에 필요한 조효소와 이온을 제공해 에너지 활용과 운동 후 회복 과정을 뒷받침합니다.

라벨 경고: 다른 약물을 복용 중이거나 질병으로 치료 중인 경우 복용 전 의사와 상담하십시오. 만 18세 미만, 임신 중이거나 임신 계획 중이거나 수유 중인 여성은 복용하지 마십시오.

주의해야 하는 사람: 우유 및 대두 성분에 알레르기가 있는 분은 주의가 필요합니다.

보관: 서늘하고 건조한 곳에 보관하십시오.