Quest Nutrition, 프로틴바, 화이트 초콜렛 라즈베리, 바 12개, 각 60g(2.12oz)

용도

활동 후 단백질 보충, 포만감 지원, 장내 환경 지원, 상대적으로 낮은 당 섭취 보조

적합한 사람

단백질 간식을 찾는 활동적인 성인이나 바쁜 일정으로 간편한 단백질 보충을 원하는 사람에게 적합합니다.

1 회분당 활성화된 키

• 분리유청단백질: 단백질 20g 중 일부
• 분리우유단백질: 단백질 20g 중 일부
• 폴리덱스트로오스(프리바이오틱 섬유소): 식이섬유 13g 중 일부
• 에리스리톨: 당알코올 5g 중 일부

복용 방법

하루 1회, 바 1개를 간식이나 운동 전후에 섭취하세요. 단백질 제품은 물과 함께 먹으면 포만감에 도움이 되고, 당알코올에 민감하다면 처음에는 소량부터 시도하세요.

식습관 / 알레르기 유발 성분

코셔-유제품 인증, 글루텐 무함유 인증. 알레르기 정보: 우유, 아몬드, 대두 함유. 시설 내 땅콩, 밀, 기타 견과류 취급.

분리유청단백질

젖단백에서 유래한 빠르게 흡수되는 아미노산을 제공하여 근육 단백질 합성에 필요한 빌딩 블록을 공급할 수 있습니다.

주의사항:우유 성분에 민감한 사람은 위장 불편이나 과민 반응이 나타날 수 있으므로 성분표를 확인하세요.

분리우유단백질

카제인과 유청 단백질을 함께 제공해 아미노산을 느리게 방출하여 포만감과 근육 회복에 도움이 될 수 있습니다.

주의사항:우유 단백에 알레르기가 있으면 피하는 것이 안전하며, 섭취 후 불편감이 있으면 사용을 중단하세요.

폴리덱스트로오스(프리바이오틱 섬유소)

소화되지 않고 장내에서 수분을 끌어들이고 유익한 미생물의 먹이가 되어 배변 규칙성과 장내 환경 균형에 기여할 수 있습니다.

주의사항:섬유 섭취가 갑자기 늘면 가스나 팽만감을 느낄 수 있으므로 물을 충분히 마시는 것이 좋습니다.

에리스리톨

소장에서 거의 흡수되고 대사되지 않아 열량 기여가 적으며 단맛을 제공하면서 혈당 반응에 큰 영향을 주지 않을 수 있습니다.

주의사항:일부 사람은 당알코올에 민감해 과량 섭취 시 위장 불편을 느낄 수 있으니 1회 제공량을 지키세요.

아몬드

불포화지방과 소량의 단백질, 미량영양소를 제공하여 포만감과 영양 균형에 기여할 수 있습니다.

주의사항:견과류 알레르기가 있는 경우 과민 반응이 생길 수 있으니 섭취를 피하세요.

함께 작용하는 방법

유청 기반 단백질과 우유단백은 빠른 흡수와 느린 방출을 함께 제공해 운동 전후와 간식으로 아미노산 공급을 이어갈 수 있습니다. 폴리덱스트로오스는 섬유소로 포만감과 장내 환경에 기여하고, 에리스리톨은 열량과 당 부담을 낮추는 단맛을 제공합니다. 아몬드는 건강한 지방과 풍미를 보태어 포만감 유지에 도움을 줄 수 있습니다.

주의해야 하는 사람: 우유, 아몬드, 대두 알레르기가 있는 분은 피하는 것이 좋습니다. 당알코올(에리스리톨)과 식이섬유가 많아 장 민감성이 있는 분은 처음에는 적은 양으로 반응을 살펴보세요.

간식으로 포만감에 도움

단백질과 식이섬유가 많아 간식으로 먹기 좋다는 후기가 많습니다.

디저트처럼 즐길 수 있는 맛

화이트 초콜릿과 조합하거나 에어프라이어로 데우면 갓 구운 쿠키 같은 맛과 식감으로 만족도가 높습니다.

단맛과 인공적인 맛이 강함

일부 고객은 단맛이 과하고 인공적인 풍미와 라즈베리 씨앗 식감이 맞지 않는다고 말합니다.