Optimum Nutrition, 골드 스탠다드 프리 워크아웃, 과일 펀치, 300g(10.58oz)

용도

운동 전 에너지와 집중, 고강도 퍼포먼스, 지구력, 근육 펌프감 지원

적합한 사람

고강도 간헐적 운동을 즐기며 집중과 에너지 보강을 원하는 성인, 프리워크아웃 성분에 익숙한 활동적인 사용자.

1 회분당 활성화된 키

• 크레아틴 일수화물: 3.3g
• 베타알라닌: 1.6g
• 카페인: 175mg
• L-시트룰린(미분화): 750mg
• L-티로신: 385mg

복용 방법

운동 15~30분 전에 1스쿱(10g)을 차가운 물 180~240ml에 30초간 잘 섞어 섭취하세요. 카페인 함유 제품이므로 늦은 저녁 섭취는 피하고, 자극에 민감하면 처음에는 반 스쿱으로 반응을 확인하세요. 충분한 수분 섭취가 도움이 됩니다.

식습관 / 알레르기 유발 성분

인증 정보: Informed Choice 검사 완료. 알레르겐 표시는 별도 기재 없음.

크레아틴 일수화물

근육 내 크레아틴 인산 저장을 늘려 고강도 운동 시 빠른 에너지 재생에 기여합니다.

주의사항:카페인과 함께 섭취 시 위장 불편을 느낄 수 있어 물을 충분히 마시고 공복 민감하면 식후 섭취를 고려하세요.

베타알라닌

카르노신 합성을 통해 근육 내 산성화를 완화하여 짧고 반복적인 고강도 활동 동안 수행 능력을 지원합니다.

주의사항:일시적 따가움이나 홍조가 나타날 수 있으며 이는 일시적 현상이나 불편하면 용량과 타이밍을 조절하세요.

카페인

아데노신 수용체 결합을 차단해 각성도를 높이고 운동 중 지각된 피로감을 낮추는 데 도움을 줍니다.

주의사항:수면에 영향을 줄 수 있어 늦은 시간 섭취는 피하고, 다른 카페인 섭취와 중복되지 않도록 주의하세요.

L-시트룰린(미분화)

체내에서 L-아르기닌으로 전환되어 산화질소 생성을 도와 혈류와 펌프감을 지원합니다.

주의사항:혈류 변화에 민감한 분은 어지러움이 있을 수 있어 처음에는 낮은 용량으로 반응을 확인하세요.

L-티로신

카테콜아민 전구체로 작용하여 스트레스 상황에서 집중과 인지 기능 유지에 기여할 수 있습니다.

주의사항:공복에서 더 잘 흡수되나 위가 민감하면 가벼운 음식과 함께 섭취하세요.

함께 작용하는 방법

크레아틴은 근육의 즉각적 에너지 시스템을 보강하고, 베타알라닌은 산성화 완화를 통해 반복 구간의 효율을 높입니다. 카페인은 각성과 피로 지각 감소를 돕고, L-시트룰린은 혈류 흐름을 도와 산소와 영양소 전달을 뒷받침합니다. L-티로신은 스트레스 상황의 집중 유지에 보탬이 되어 고강도 운동 전 준비를 폭넓게 보완합니다.

라벨 경고: 약물 복용 중이거나 질환으로 치료 중인 경우, 섭취 전에 의사와 상담하십시오. 만 18세 미만, 임신 중·임신 예정·수유 중, 카페인·니아신·베타알라닌에 민감한 분은 섭취하지 마십시오. 이 제품 섭취 중에는 다른 음식이나 제품을 통한 추가 카페인 섭취를 피하십시오. 과도한 카페인은 긴장, 짜증, 불면, 일시적 심박수 증가를 유발할 수 있습니다. 베타알라닌과 니아신은 일시적 저림 또는 홍조를 유발할 수 있습니다. 알코올과 함께 섭취하지 마십시오. 24시간 내 2스쿱을 초과하지 마십시오.

주의해야 하는 사람: 카페인에 민감한 분, 수면 문제가 있는 분, 심장 박동 불편감을 경험한 적이 있는 분은 주의가 필요합니다. 고니아신 섭취 시 홍조에 민감한 분은 소량으로 반응을 확인하는 것이 좋습니다.

보관: 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오.