21st Century, 600+D3 플러스 미네랄, 120정

용도

뼈 건강, 근육과 신경 기능, 미네랄 균형

적합한 사람

평소 유제품 섭취가 적거나 실내 활동이 많아 햇빛 노출이 제한적인 성인에게 적합할 수 있습니다.

1 회분당 활성화된 키

• 비타민 D3(콜레칼시페롤): 20 mcg (800 IU) (100% DV)
• 칼슘(탄산칼슘): 600 mg (46% DV)
• 마그네슘(산화마그네슘): 50 mg (12% DV)
• 아연(산화아연): 7.5 mg (68% DV)
• 보론(붕산염나트륨): 250 mcg

복용 방법

성인은 식사와 함께 하루 2회, 1정씩 섭취합니다. 탄산칼슘은 식사 시 흡수가 더 나아질 수 있습니다.

식습관 / 알레르기 유발 성분

글루텐 무함유; 첨가된 효모 없음

비타민 D3(콜레칼시페롤)

장에서 칼슘과 인의 흡수를 촉진하고 뼈 형성에 필요한 미네랄 균형을 돕습니다.

주의사항:지용성이므로 과다 섭취 시 축적될 수 있어 권장량을 지키는 것이 좋습니다.

칼슘(탄산칼슘)

골격의 미네랄 매트릭스를 구성하고 신경과 근육 기능에 필요한 이온 균형에 기여합니다.

주의사항:고용량은 일부 사람에게 복부 팽만감이나 변비를 유발할 수 있어 식사와 함께 나누어 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

마그네슘(산화마그네슘)

비타민 D 활성화와 뼈 매트릭스 대사에 관여하며 근육과 신경 기능에도 필요한 보조인자로 작용합니다.

주의사항:민감한 경우 느슨한 변을 유발할 수 있어 위장 불편 시 섭취량과 시간을 조절하는 것이 좋습니다.

아연(산화아연)

뼈 형성 관련 효소 작용과 세포 분화에 관여하여 조직 유지에 필요한 단백질 합성을 돕습니다.

주의사항:빈속 고용량은 메스꺼움을 유발할 수 있어 식사와 함께 섭취하는 것이 편할 수 있습니다.

보론(붕산염나트륨)

비타민 D, 칼슘, 마그네슘의 대사 조절에 관여하여 미네랄 활용 효율을 높이는 데 기여하는 것으로 보고됩니다.

주의사항:섭취량 기준이 정해지지 않아 라벨 권장량을 따르는 것이 바람직합니다.

함께 작용하는 방법

비타민 D3는 장에서 칼슘 흡수를 촉진해 칼슘이 뼈에 활용되기 쉬운 상태를 만듭니다. 마그네슘은 비타민 D 대사에 관여하고 근육·신경 기능을 보완합니다. 아연과 보론은 뼈 형성 관련 효소와 미네랄 이용률에 관여해 전반적인 미네랄 균형을 뒷받침합니다.

라벨 경고: 임신·수유 중이거나 약물을 복용 중, 질병이 있거나 치료를 계획 중인 경우 사용 전에 의료 전문가와 상의하십시오. 부작용이 나타나면 사용을 중단하고 의사와 상의하십시오.

주의해야 하는 사람: 칼슘과 마그네슘은 일부 항생제 및 갑상선 호르몬 약과 함께 복용 시 흡수를 방해할 수 있으므로 복용 간격을 두는 것이 일반적으로 권장됩니다. 비타민 D는 고칼슘혈증 우려가 있거나 칼슘 대사에 영향을 받는 분은 주의가 필요할 수 있습니다. 아연과 구리는 위장 불편을 유발할 수 있어 민감한 분은 식사와 함께 섭취하는 것이 좋습니다. 현재 복용 중인 약이 있다면 의료 전문가와 상의하십시오.

보관: 실온에서 보관하십시오. 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오.